Гитаринг = медитация?

Question

Вероятно, это относится к общей теме, но я чувствую себя как дома под крышей из углеродного волокна! ;)

Мне просто интересно, что ты думаешь о моей мысли, что игра на гитаре / игра на инструментах, вероятно, является формой медитации? Если я правильно понимаю, речь идет о жизни в настоящем, а не о том, чтобы думать о будущем или прошлом. Это в значительной степени то, что мы делаем, когда играем, не так ли - то есть живем и концентрируемся на моменте?

Преимущества, похоже, тоже совпадают: спокойствие, счастье, расслабление - вот лишь некоторые из них!

Я считаю, что ежедневно медитировал ежедневно, даже не осознавая этого!

Answer 1

Некоторые из графиков, над которыми я сейчас работаю и которые проводят часы в течение дня, заставляют меня медитировать! Иногда, когда я читаю музыку, возникает тревожное чувство, и мне нужно уйти на час, может быть, правая левая вещь начинает срываться !! Я могу читать таблицу, играть в ее голове и петь мелодию во время чтения, но некоторые из них могут свести меня с ума ....... :)))

Answer 2

Как и у всех, есть некоторые вещи, которые просто полностью расслабляют меня. Я ценю пост Mistermance и считаю, что это верно и для меня. Для меня даже ощущение струн под моими пальцами терапевтическое, как будто мой мозг и сердце просто знают, что будет, прежде чем я действительно разогреюсь и начну издавать приятные звуки. Мне также нравится крыша из углеродного волокна, но так как у меня уже есть CF, я ищу деревянный инструмент.

Answer 3

Абсолютно! Я начинаю каждый день тихо играть на гитаре ... это является сердцем моей практики внимательности. Кроме того, просто чтобы заверить вас, что вы находитесь в соответствующем разделе, я часто играю в мою Blackbird Lucky 13 или моего Rider! ;)

Answer 4

Интересная тема.

Если с помощью медитации вы обращаетесь к регулярной практике, которая мешает вашему разуму постоянно прыгать, успокаивая вечную болтовню бесполезных мыслей, которые просто поглощают энергию, тогда да, абсолютно.

Я так декомпрессирую!

На переднем крыльце играет на гитаре CF. Не зависит от температуры, нет выхода из строя, нет возни с ручками. Это не займет много времени, чтобы уйти от меня и избавиться от некоторых забот. После этого я чувствую себя обновленным, поэтому он должен работать :)

Res

- Rainsong CF Parlor P12
- Composite Acoustics CF Blade, 2009 (электрогитара)
- Rainsong CF Shorty SFT
- и деревянные гитары

Answer 5

Цитата:

Первоначально написал Alex6strings ↠ Игра на гитаре это очень форма медитации. Когда вы играете на гитаре, вы практикуете «осознанность», которая в основном способна сосредоточиться и быть на 100% присутствующей в том, что вы делаете. Доказано, что это действительно полезная практика для всех. Я много играю на гитаре, но я также делаю 4 или 5 двадцатиминутных упражнений на осознанность каждую неделю. Я не знаю много об этом, но недавно я провел 13 месяцев в реабилитационном центре для наркоманов и алкоголиков. Я пошел в эту реабилитацию, потому что это было все о музыке. . Еще одна вещь, которую я помню, как говорил музыкальный терапевт, это то, что музыканты обладают уникальной мозговой активностью, являющейся связями, которые разжигают и соединяют левый и правый мозг вместе. Я считаю, что это в основном при написании. Я полагаю, потому что вы должны задействовать свою артистическую сторону для своего творчества, а также для логики аранжировки и сочинения, а также для придурков. . Мне также сказали, что игра на акустической гитаре может быть очень полезной для вашего здоровья. Его уникальность в том, что вы держите реверберационную деревянную коробку на груди, когда играете музыку, и сохраняете осознанность. Это здорово для вашего равновесия. Это все, что я знаю о чем-либо.

В прошлом году я размышлял о том, делает ли игра чаще меня счастливее, или я играю больше, потому что я счастливее ( У меня около 3 лет твердой игры снова после того, как я почти не трогал гитару в течение нескольких лет).

Answer 6

Да, это моя медитация / осознанность. Если у меня плохое настроение, я беру гитару и за 15-20 минут чувствую себя намного лучше.

Answer 7

Я не думаю, что игра на гитаре - это медитация, но это интригующая концепция. Я всегда чувствую себя лучше после игровой сессии. Даже после плохого дня, игра в течение 45 минут стирает все это.

Теперь, когда вы упомянули это, это очень похоже на чувство, которое я испытываю после хорошего урока тай-чи. Тай-чи описывается как «движущаяся медитация». Вы двигаетесь (как игра на гитаре), но также стараетесь быть в данный момент, оставаясь расслабленными.

Answer 8

Я не знаю, назову ли я это «медитацией» (что может означать много разных вещей для разных людей), но я определенно ближе к этому моменту. Блаженный.

Answer 9

Цитата:

Первоначально написал Finger Стильный ↠ I довольно часто размышляю о моей следующей Rainsong покупке гитары.

Я с вами на Песнях Дождя. Я обнимаю свой OM-1000N2 ежедневно!

Answer 10

Цитата:

Первоначально написал Набоз ↠ Марсель, Я полностью согласен с вашей мыслью. И в прошлом я практиковал «обычную» медитацию. Я работаю учителем в государственной школе и много лет был в здании, где работала молодежь из группы риска. Это было очень напряженно. Я нуждался в , чтобы каждый день приходить домой и ставить мою гитару на колени; иногда просто сыграть аккорд и удержать его (особенно мою гитару на арфе), а иногда действительно погрузиться в мои сочинения и игры. Существует место между бодрствованием и сном, и мантрами, используемыми в медитации, которые производят вибрацию внутри медитатора для достижения желаемого состояния, которое, я думаю, можно так же легко отнести к удержанию гитары и созданию звуков, которые что-то значат для нас, переходя в такое состояние, что музыка - это все, чем мы являемся в этом времени и пространстве; расслаблен и омолодился.

Привет Набоз

Спасибо за добавление субстанции к моим мыслям, поскольку у меня нет личного опыта медитации, хотя моя жена заядлая медитатор, и это то, что заставило меня задуматься .... что всегда опасно.