Я в депрессии, а ты? ПОМОГИТЕ

Question

Не пытаясь быть банальным или смешным по очень серьезной теме, но после того, как в марте я закрыл свой автомагазин и прошел через несколько довольно обустроенных проектов по благоустройству дома, я стал «не мной», как выразилась моя жена. Исходя из моего поведения и очевидного отсутствия интереса ко всему и ко всему, моя жена чувствует, что я должен обсудить это со своим доктором и посмотреть, не являюсь ли я кандидатом на какие-то волшебные «счастливые таблетки». Еще раз, я ни в коем случае не пытаюсь высмеять очень серьезное и реальное состояние, но мне просто интересно, не хочет ли кто-нибудь из вас поделиться своим мнением и опытом с депрессией? Теперь, если вы извините меня, я хотел бы уйти в отставку к моему последнему хобби силового сна. (Моя жена говорит, что это еще один красный флаг депрессии.) 8) помогите .............

Answer 1

Как человек с глубоким знакомством с этим предметом, я должен сказать, что такие термины, как «шипучие таблетки» и «счастливые таблетки» нечувствительны и вредны, даже если говорящий имеет в виду хорошо.

Антидепрессанты не являются волшебными "счастливыми таблетками". Они работают только в том случае, если у пациента есть дисбаланс, связанный с определенным химическим веществом в мозге, и рассматриваемый антидепрессант влияет на это химическое вещество в мозге. СИОЗС (Прозак, Золофт и др.) Влияют только на сератонин. Я пробовал этот тип лекарств в течение многих лет, без каких-либо положительных эффектов (только нервозность и другие неприятные побочные эффекты). Более старый класс лекарств называется MAOI; они влияют на различные химические вещества мозга. У меня есть двоюродный брат, способный вести нормальную жизнь только благодаря МАОИ. Ее проблема не в сератонине, а в другом химическом веществе мозга. Еще один старый класс лекарств называется трициклические. Попробовав много разных антидепрессантов, я теперь живу нормальной жизнью благодаря одному из них; моя проблема с совершенно другим химическим веществом мозга.

Когда я говорю о нормальной жизни, я имею в виду, что эти наркотики возвращают меня к исходному уровню, где я в значительной степени сам (и выбор, который я делаю), буду ли я счастлив или расстроен. Таблетки не * делают * меня счастливым. Они делают меня способным вести нормальную жизнь, если я прилагаю усилия, чтобы проявить сострадание, полезность, милосердие, благодарность и другие качества, которые ведут к счастью. Диета и физические упражнения также важны, как уже упоминали другие.

До того, как я начал принимать эти наркотики, я жил в яме тьмы и отчаяния, в которой я был неспособен сделать что-либо из того, что я упомянул в предыдущем абзаце.

Чикаго Сэнди объяснил это лучше, чем я. Я просто хотел добавить прозорливость человека, который недавно вышел из десятилетней депрессии. Если кто-то, читающий этот пост, получает только одну вещь, я надеюсь, что это так: антидепрессанты - это не волшебные таблетки, которые делают пациента счастливым. Это намного, намного сложнее, и требует больших усилий со стороны пациента.

Answer 2

Джо (getgo) иди к своему врачу и посмотри, что он или она рекомендует.

Как указал Сэнди, депрессия может быть или стать опасной для жизни болезнью, если ее не лечить.

Таблетки не панацея, но они могут помочь, если указано. Рэй (Стикс) смог пройти через это, и это здорово, но не у всех есть такая возможность.

Поскольку вы чувствуете себя неважно, чтобы поделиться этими подробностями с нами, а ваша жена говорит вам об этом " Вы не являетесь самим собой », тогда я говорю, что вы и она должны пойти к Доку и получить профессиональное мнение и встать на путь выздоровления - что бы это ни повлекло.

Что касается антидепрессантов, я ' Я был на трицикле (заставил меня нервничать), Веллбутрине (дал мне ночные кошмары) и Прозаке с хорошими результатами за последние дюжину лет. Является ли это идеальным, нет, и является ли терапия разговорами хорошей вещью? да.

Кстати, мои 13K посты здесь были моим способом справиться со смертью моего партнера. Гитары и этот форум стали моим побегом. Тот факт, что я публикую здесь гораздо меньше, на самом деле свидетельствует о моем собственном улучшении психического здоровья!

Но в целом мой лучший совет для вас (и вашей жены) - обратиться к профессионалу и пройти профессиональную оценку, чтобы увидеть, или не говорить терапии или лекарства указаны. Это не вывихнул лодыжку, которую вы можете лечить самостоятельно.

Желаю вам всего наилучшего.

Answer 3

Цитата:

Первоначально написал SongwriterFan ↠ И это моя проблема с тем, сколько врачей их назначают. Это не так, как будто они делают какой-либо химический тест, чтобы определить, есть ли у вас в мозгу эти недостающие химические вещества.

В настоящее время нет никакого химического теста; Метод проб и ошибок - лучшее, что они могут сделать.

Они экспериментируют с процедурой ПЭТ-сканирования, которая, сравнивая ПЭТ-сканирование пациента с тысячами ПЭТ-сканирований других пациентов, может определить, принадлежит ли пациент к группе людей, которые положительно реагируют на особые антидепрессанты. Этот «тест» все еще находится на ранних стадиях расследования; это еще не было одобрено для широкого использования.

Answer 4

Цитата:

Первоначально написал меридиан ↠ Джо ( getgo) иди к своему врачу и посмотри, что он или она рекомендует. Как указал Ссанди, депрессия может быть или стать опасной для жизни болезнью, если ее не лечить. Таблетки не являются панацея, но они точно могут помочь, если указано. Рэй (Стикс) смог пройти через это, и это замечательно, но не у всех есть такая возможность. Поскольку вы чувствуете себя недостаточно хорошо, чтобы поделиться этими деталями с нами, а ваша жена говорит вам об этом " Вы не являетесь самим собой », тогда я говорю, что вы и она должны пойти к Доку и получить профессиональное мнение и встать на путь выздоровления - что бы это ни повлекло. Что касается антидепрессантов, я ' Я был на трицикле (заставил меня нервничать), Веллбутрине (дал мне ночные кошмары) и Прозаке с хорошими результатами за последние дюжину лет. Является ли это идеальным, нет, и является ли терапия разговорами хорошей вещью? да. Но в целом мой лучший совет для вас (и вашей жены) - обратиться к профессионалу и пройти профессиональную оценку, чтобы выяснить, указаны ли разговорные препараты или лекарства. Это не вывихнул лодыжку, которую вы можете лечить самостоятельно. Желаю вам всего наилучшего.

Хорошо сказано ...... ............

Answer 5

Вы знаете, что удивительного в этой теме? Сделайте быстрый подсчет людей, которые были честны в своих постах о том, как справиться с хронической депрессией, какие методы лечения помогли им какие лекарства помогли - какие были быстрые попытки исправить, что нет, и т. д. и т. д.

Я знаю, что мы все анонимны на форуме, но я должен воздать должное тем, кто подошел к тарелке и взмахнул (использовать метафору). И посмотрите, сколько людей это повлияло. Да, это небольшая выборка, но она дает вам представление о том, что во многих случаях «помощники» при депрессии (беспокойство, стресс, темп жизни для некоторых - все это может помочь изменить химию мозга) убивают нас. Наследственность? Ну, вы можете выбрать своих друзей, вы не можете выбрать свою семью. :))

Во всяком случае, просто подумал, что сделаю шаг назад и сделаю наблюдение; В основном, я думаю, что все это помогло Джо.

Answer 6

.......................

Answer 7

Цитата:

Первоначально опубликовано getgo ↠ ДА! Поддержка - это основная потребность, которую мы все разделяем и желаем. Я получаю больше, чем моя доля поддержки от моей невероятной жены, но когда люди, которые даже лично не знают, что вы тратите время, чтобы ответить на очень серьезную потребность / крик о помощи, это утешает и вдохновляет. Я надеюсь, что другие, которые могут не захотеть отвечать на эту ветку, могут извлечь пользу из совета, мудрости и опыта тех, кто публикует здесь. Вы все великолепны!

Я заметил в своем ограниченном опыте , что кто-то, у кого есть настоящая клиническая депрессия Может показаться, что человек с наименьшим количеством причин для депрессии, и в случае, если я знаком, никакая забота, понимание и мотивация, казалось, не помогли вообще. Для этого человека химические изменения были единственной вещью, которая помогла. Это опечалило меня, но это стало реальностью для этого человека. Правильно подобрать дозировку тоже было удивительно сложно, поэтому качество медицинской помощи, по-видимому, имеет важное значение. Это не снимает мою озабоченность по поводу чрезмерного назначения лекарств, так как я искренне верю, что не может быть так много людей с подлинным химическим дисбалансом.

Answer 8

В прошлом году у меня были перепады настроения, которые я приписывал менопаузе, стрессам, возникающим в результате работы и моей волонтерской музыкальной деятельности, а также болезни и последующей смерти в семье. Я попытался обратить внимание на свои плохие настроения и заметил, что они казались хуже в определенные дни недели и после определенных действий, и особенно, если я устал (Кто бы там ни говорил "Дух", вы можете быть правы! :))). В классическом моменте «когда ученик будет готов, учитель появится», я просматривал наши местные «Границы» и обнаружил, что книги Экхарда Толле «Купи 2, получи один бесплатно» «Сила настоящего» и «Новая Земля». " Я принял близко к сердцу его мудрые наставления о жизни в настоящем - и с тех пор у меня не было настроения.

Но, да, если бы книжная терапия не сработала, и если перепады настроения превратились в хроническую депрессию, я бы обязательно обратился за медицинской помощью. Я надеюсь.

Answer 9

я слышал, о, у вас есть люди, выходящие из дома ... с солнцем на лице ... оба, я слышал, помогли

Answer 10

Я пережил это около 12 лет назад, когда переживал развод. Отсутствие интереса к вещам, которыми я когда-то дорожил, изменения аппетита, проблемы со сном, чувство полного поражения.

Я действительно обратился к врачу. Я думал, что он был немного быстр, чтобы хотеть прописать «Счастливые таблетки». Прозак в этом случае. По совету друга я начала посещать психолога. Это клише «точно, что делают эти парни, но, похоже, это сработало. Раз в неделю я проводил час в его кабинете, он задавал мне вопросы о том, как я себя чувствую, я рассказывал ему. Я бы выложил это для него. Он заверил меня, что в моих обстоятельствах мои чувства были «совершенно нормальными и ожидаемыми», и предлагал такие вещи, как пробовать новые интересы, и предлагал маленькие маленькие шаги, чтобы исцелить мою психику, и различные другие вещи. Каждый раз, выходя из его кабинета, я чувствовал себя заряженным, и вроде бы все было не так уж и плохо.

Казалось, что лучший совет, который он дал мне, это интенсивная физическая тренировка. Я занялся бегом. Я бегал, пока не мог видеть прямо. Как только я перехватил дыхание, природные эндорфины сделали невозможным ни о чем говорить. Этот эффект длится довольно долго.

Со временем мои обстоятельства изменились, и буря прошла. Держись и получи помощь. Первая победа признает, что она вам нужна.