Я в депрессии, а ты? ПОМОГИТЕ

Question

Не пытаясь быть банальным или смешным по очень серьезной теме, но после того, как в марте я закрыл свой автомагазин и прошел через несколько довольно обустроенных проектов по благоустройству дома, я стал «не мной», как выразилась моя жена. Исходя из моего поведения и очевидного отсутствия интереса ко всему и ко всему, моя жена чувствует, что я должен обсудить это со своим доктором и посмотреть, не являюсь ли я кандидатом на какие-то волшебные «счастливые таблетки». Еще раз, я ни в коем случае не пытаюсь высмеять очень серьезное и реальное состояние, но мне просто интересно, не хочет ли кто-нибудь из вас поделиться своим мнением и опытом с депрессией? Теперь, если вы извините меня, я хотел бы уйти в отставку к моему последнему хобби силового сна. (Моя жена говорит, что это еще один красный флаг депрессии.) 8) помогите .............

Answer 1

Цитата:

Первоначально написал LindaW ↠ Трава, То, что вы только что указали, настолько критично, насколько это возможно! Для другой половины очень трудно идти со своим партнером через нелеченную депрессию и любое другое расстройство личности в этом отношении. Частично это происходит из-за чувства беспомощности из-за неспособности сделать что-то лучше. Другая часть проистекает из эффекта «толкни меня / потяни» или откровенного отказа. Нисходящая спираль в целом. Тем не менее, мой старший подвергся неправильному лечению в ходе «разговорной» терапии в течение трех лет, что, по моему мнению, является тревожным расстройством. Мой муж может быть упрям ​​в таких ситуациях, и потому что он не был в депрессии, и это не делало его жизнь несчастной, я уделил ей некоторое время. Это время уже прошло. Когда на следующей неделе мы вернемся с пляжа, я отвезу его к психиатру для обследования и, по крайней мере, заставлю его начать когнитивную терапию, которая гораздо более эффективна в лечении тревожных расстройств, а не просто говорит о чувствах. что и делает его нынешний терапевт, он может выучить конкретные инструменты для борьбы с тревогой. Я не против лекарств, если это необходимо. Мой сын вступает в юношеские годы, и я не хочу, чтобы он страдал больше, чем обычные подростковые ангисты. У него есть несколько действительно хороших друзей и, как и все дети его возраста, он увлекается играми, компьютерами и т. Д. Он также очень любит готовить (и очень хорошо!), Поэтому мы достанем дома несколько рецептов и вовлекем его в планирование еды и т. Д. Не пытаясь перехватить нить, просто хочу пусть все знают, что вы не одиноки в депрессии и тревоге. Мы все страдаем в разной степени, и это не весело !!

Вы можете сказать это снова. Супруга или друг влюбленного в депрессию - это самая истощающая вещь, с которой вы можете справиться эмоционально. Я был женат на таком человеке 16 лет и вместе 20 лет, и я до сих пор переживаю за нее, потому что она просто не получит надлежащей помощи.

Answer 2

Цитата:

Есть генетические и биологические компоненты этой болезни - и это болезнь.

Не для того, чтобы придираться, но не всякая депрессия является клинической. Каждый может впасть в депрессию во время потери, развода, смерти любимого человека, смены жизни и потери работы, а также нахождения в одиночестве. Однако вы совершенно правы в том, что сначала обращаетесь за помощью и обращаетесь к врачу, обычно в моем случае к семейному врачу, так как они обучены направлять человека, у которого возникают мысли о самоубийстве и тяжелой депрессии.

Когда я пережил развод, я впал в депрессию, но это явно не было ни клиническим, ни болезненным; и обращаться к психиатру только из-за легкой депрессии было бы плохо, поскольку есть некоторые функции, которые невозможно выполнить, если вы когда-либо были «под опекой психиатра». Одним из примеров является моя лицензия на ношение. Вы не можете иметь разрешение на огнестрельное оружие, если вы находились под психиатрической помощью и если у меня не было клинической депрессии, было бы ошибкой переходить на одно из них. Это часто упускается из виду.

Существуют рабочие места, которые ограничены этими не под присмотром одного и того же, и хотя я думаю, что было бы полезно обратиться за помощью, когда это необходимо, мой опыт был действительно осторожным, поскольку есть разветвления и я обращаюсь к психиатру по поводу легкой депрессии только для того, чтобы получить счастливые таблетки, как кто-то позвонил это было бы ошибкой для многих из нас. Очевидно, что мнение только одного человека не должно восприниматься как «совет», поскольку я тоже нигде не могу это дать.

Answer 3

Цитата:

Первоначально написал Чикаго Сэнди ↠ Когда Рэй утверждает, что существует разница между «депрессией» и «клинической депрессией», он неправильно применяет метку «депрессия» ко всем случаям крайней печали и неспособности справиться с ситуацией, хотя он прав, заявляя разницу между программным обеспечением и аппаратная проблема. С медицинской точки зрения неправильно (и опасно) неправильно использовать термин «депрессия» для обозначения того, что на самом деле является нормальной реакцией (хотя и глубокой) на горе, потерю и экстремальные стрессы (как у Рэя после его развода). Чем раньше мы перестанем называть это «депрессией» (если эти стрессоры фактически не вызывают уже существующую клиническую депрессию или унаследованную тенденцию к клинической депрессии), тем лучше. Как я уже говорил ранее, отсутствие реакции на горе, потерю или стресс само по себе является сигналом опасности. Отчаяние и уныние, вызванные этими стрессорами - пока они относительно кратки и не парализуют - НОРМАЛЬНО !!!!

Хотя то, что вы говорите, верно Суть в том, что большинство людей всегда будут применять термин «депрессия» к любому, кто чувствует себя подавленным более недели или около того.

Если медицинское сообщество хотело, чтобы это НЕ было так, им следовало бы придумать новый термин «медицинская депрессия».

Answer 4

Цитата:

Сообщение от Stixx ↠ Не гнида, но не всякая депрессия носит клинический характер. Каждый может впасть в депрессию во время потери, развода, смерти любимого человека, смены жизни и потери работы, а также нахождения в одиночестве. Однако вы совершенно правы в том, что сначала обращаетесь за помощью и обращаетесь к врачу, обычно в моем случае к семейному врачу, так как они обучены направлять человека, у которого возникают мысли о самоубийстве и тяжелой депрессии. Когда я пережил развод, я впал в депрессию, но это явно не было ни клиническим, ни болезненным; и обращаться к психиатру только из-за легкой депрессии было бы плохо, поскольку есть некоторые функции, которые невозможно выполнить, если вы когда-либо были «под опекой психиатра». Одним из примеров является моя лицензия на ношение. Вы не можете иметь разрешение на огнестрельное оружие, если вы находились под психиатрической помощью и если у меня не было клинической депрессии, было бы ошибкой переходить на одно из них. Это часто упускается из виду. Существуют рабочие места, которые ограничены этими не под присмотром одного и того же, и хотя я думаю, что было бы полезно обратиться за помощью, когда это необходимо, мой опыт был действительно осторожным, поскольку есть разветвления и я обращаюсь к психиатру по поводу легкой депрессии, чтобы просто получить счастливые таблетки, как кто-то по имени это было бы ошибкой для многих из нас. Очевидно, что мнение только одного человека не должно восприниматься как «совет», поскольку я тоже нигде не могу это дать.

Это, безусловно, правда, Рэй. «Острая» депрессия обычно вызвана списком, который вы дали. Не все должны быть "хроническими" и субъектом рекламы "где депрессия вредит". У ВСЕХ есть «спады», низкие времена и т. Д. И, конечно, в этих случаях режим бензодиазипинов, вероятно, будет «бросать таблетки» в кого-то. Я думаю, что именно здесь люди получили представление о «счастливых таблетках» - обособленно, не волнуйтесь, будьте счастливы, смайлики счастливы, люди.

Я никогда не думал много о «хронической» депрессии как законная «болезнь», пока моя сестра не стала жертвой этого в высшей лиге. Для нее это была ЭСТ («шоковая терапия»), которая подорвала ее кратковременную / долговременную память на месяцы, лекарства, психиатры, консультанты. Слишком долго, чтобы войти. Затем меня поразило - и, честно говоря, Бог, кто-то предположил, что я испытываю ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ как возможную «депрессию», разозлил меня! Но у меня было много классических симптомов - сон до полудня или позже; так тошнотворно, что я не мог работать и т. д.

Однако, делая то, что я делаю, что требует значительного количества консультаций и психологического фона, я не какой-то Цыпленок, бегающий с "небом депрессии" падает!" каждый раз, когда я сталкиваюсь с кем-то, у кого есть грубое движение этого. Когда оно сохраняется за пределами ускоряющего события (событий) и начинает охватывать месяцы? Ну, тогда, если он ходит как утка ...

Answer 5

Цитата:

Первоначально написал Stixx ↠ Они делают есть термин. Вы чаще слышите термин «Клиническая депрессия» в моих кругах. В нашей группе по оказанию медицинской помощи, в которой я участвую, есть сертифицированный клинический психолог, у которого есть, по крайней мере, докторская степень, которая приедет и рассмотрит критерии нашего народа и убедится, что мы не заботимся о тех, кто нуждается в дополнительной медицинской помощи. Есть диалоги, которые помогают нам определить. Например, если кто-то говорит о самоубийстве больше, чем мимолетный комментарий, и вы видите, что они унылые, а не просто грустные, мы прошли мимо нашего опыта и отправили их в КП для оценки.

Знание ваших пределов имеет решающее значение. Мне потребовалось несколько лет, чтобы замаскировать и мои границы. С хронической или клинической депрессией это может быть тяжело. Симптомы часто могут быть скрытыми: смехотворно поздно, незначительное злоупотребление психоактивными веществами (не «слишком пьяными», чтобы говорить согласованно, т. Е.), Новое негативное поведение, которое обычно может усвоить только супруг; постоянный цинизм; социальные отряды; отсутствие энтузиазма во многом. Чтобы понять это, понадобится даже клинически подготовленный психиатр или психолог, и это может занять несколько недель занятий. Моя философия - «ссылайся, направляйся и направляйся». Если я смогу заставить человека принять это и сделать это, то я выполнил свою часть.

Answer 6

Цитата:

Сообщение от Stixx ↠ Не гнида, но не всякая депрессия носит клинический характер. Каждый может впасть в депрессию во время потери, развода, смерти любимого человека, смены жизни и потери работы, а также нахождения в одиночестве.

Согласен. , что является ХОРОШЕЙ причиной не торопиться с поиском врача, который будет прописывать таблетки.

Исходя из первого поста ОП, я бы сказал, что ОЧЕНЬ вероятно, что у него нет клинической депрессии. (Нет, я не врач, и даже если бы я был таковым, это не считалось бы диагнозом.)

Хорошая идея - пойти к врачу. , , , но опять же я бы предостерег от прослушивания первого доктора, которого вы получите, если он порекомендует таблетки. , Я бы хотел получить второе, третье и четвертое мнение, прежде чем идти по этому пути, особенно в таком случае.

Answer 7

Цитата:

Первоначально опубликовано Stixx ↠ Они делают есть термин. Вы чаще слышите термин «Клиническая депрессия» в моих кругах.

Но это моя точка зрения. , , в названии есть «депрессия».

Это слишком похоже (на самом деле то же самое) на то, что люди используют, когда они просто «синие». , они говорят, что у них депрессия.

Они могли бы дать ему имя вроде (вставьте здесь любимую комбинацию латинских фраз), тогда не было бы этой «путаницы».

Answer 8

Джо,
очень жаль слышать об этом, и тот факт, что ты "публично сталкиваешься с музыкой", является для меня хорошим свидетельством того, что исцеление уже началось.

Я думаю, Вы частично ответили на свой вопрос в своем первом посте. Закрытие вашего магазина в марте, вероятно, было более «эмоционально истощающим» вас, чем вы думали, и тогда дополнительное напряжение в ситуации вашего отца, вероятно, было только той соломинкой, которая сломала спину гитариста.

Я думаю что людям в вашей ситуации НУЖНО что-то, что должно вызывать восхищение, и чем быстрее вы сможете заглянуть внутрь и выяснить, что это, тем быстрее вы восстановитесь. Ваш магазин был, вероятно, вашим способом общения с людьми и помогать им, делясь с ними своим талантом. Эта межличностная связь очень помогает вам встать с постели и начать каждый день, когда вы чувствуете, что есть цель.

На вашем месте я бы постарался изо всех сил найти что-нибудь для наполнения ваши часы с этим снова дают вам то же чувство. Даже если бы они занимались добровольчеством пару часов в неделю где-то ..... это не должно приносить доход.
Мы ВСЕ должны чувствовать, что чувство существования имеет значение, а иногда и наше собственное восприятие это камень преткновения. Другими словами, ВЫ, возможно, не думаете, что вы что-то делаете, но другие, вероятно, видят это по-другому.

Итак, найдите что-то, что вас волнует, и постарайтесь сделать это чем-то, что заставит вас воссоединиться в обществе. таким образом, вы не можете не чувствовать себя хорошо.

И, не позволяйте вине войти в картину, касающуюся ситуации вашего папы ... помогите ему, сколько сможете, но не вините себя за это ... люди делают свое решения в их собственной жизни и помешать этому было бы вмешаться в их свободную волю. Я пережил это, когда мой единственный брат внезапно скончался несколько лет назад… вина сильно ударила, что я не был очень хорошим братом. Но правда в том, что он принял немало решений, которые держали его вдали от мамы, папы и меня эмоционально и географически, поэтому все, что я бы сделал, было бы против его свободной воли.

Я надеюсь, что облака скоро разойдутся для вас, и вы вернете свое старое «я» ..... и вспомните, что вы делаете для других, вы делаете также и для себя ... удачи и держите нас в курсе .....

Answer 9

Цитата:

Первоначально: getgo ↠ Ну, Я чувствую себя лучше, когда начал направлять ноги в направлении действия. Остальное зависит от меня, чтобы увидеть, что я пытаюсь остаться на правильном пути. , , , , У нас есть много консультантов и команд поддержки всех видов, которые также могут быть для меня полезны.

Джо, так важно знать, что вы НЕ одни в этом - и я думаю, что вы уже это выяснили! Изоляция - это наихудшая вещь, и, как вы говорите, вы делаете шаги в правильном направлении!

Поздравляю с принятием мер и за смелость просить о помощи.

И для Сэнди Я чувствую себя как "неделя старого дома" всякий раз, когда я прихожу сюда! Спасибо. :)

Answer 10

Цитата:

Сообщение от lotech ↠ Сколько люди любят высмеивать как «счастливые таблетки», действительно чудодейственные наркотики. Моя мама перенесла лечение от шока, но безуспешно, пока Литий не был одобрен в 1970 году. Ей пришлось самостоятельно найти врача, который был бы готов выписать его (врач из небольшого городка), а затем найти аптеку, чтобы заказать его. для нее. Она была первым человеком в штате, который принял его, и это вернуло ей ее жизнь. Действительно, это не принесло бы мне много пользы, я не думаю, что обратилось за лечением, назад когда, оглядываясь назад, я понимаю, что началась моя депрессия. Наиболее эффективный класс лекарств (Прозак - один) еще не разработан. Я бы посоветовал вам обратиться за лечением сейчас, потому что даже если вы не лечитесь наркотиками, все лечение варианты занимают время. Чем раньше вы начнете, тем скорее начнете наслаждаться жизнью больше.

AMEN !!! Мой папа был биполярным, хотя за последнее десятилетие его жизни не было никаких маниакальных эпизодов. Поскольку у него было два сердечных приступа только в 50, он не был кандидатом на литий. Он попробовал ингибиторы МАО и ЭСТ, потому что трициклики (и их преемник Дезирель) не работали. Его депрессия была настолько сильной, что подражала болезни Альцгеймера; проницательный психотерапевт заметил, что были некоторые когнитивные силы, которые не соответствовали этому диагнозу, и привел его к одному из самых ранних СИОЗС (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина), Синеквана - но когда он поднимался из глубин, вызванных препаратом фатальная аритмия. Ему было 72 года; но когда его предупредили об этом возможном побочном эффекте, он решил, что короткая, но более насыщенная жизнь предпочтительнее, чем еще пара десятилетий отчаяния.

У меня была умеренная послеродовая депрессия через шесть недель после рождения Горди (я был относительно старше для мама впервые, и последующая потеря всего этого тестостерона, циркулирующего по всей моей системе во время беременности, привела к тому, что химический состав моего мозга вышел из строя - тем более, что я была генетически предрасположена к депрессии). Мы попробовали череду трицикликов (и бензодиазепинов для наложения страха - я испугалась, что стану паршивой мамой), но ничего не получалось, пока меня не переключили на Дезирель. Прошло почти год, чтобы их отучили. В 1990 году меня поместили в СИОЗС (сначала Prozac, затем Paxil, Effexor - по прозвищу «side Effexor» и, наконец, Wellbutrin) для поддержания и контроля тяги к еде - Wellbutrin был очарованием уже 11 лет. «Счастливые таблетки» - плохо информированный неправильный человек; правильный антидепрессант не "вызывает" "счастье", но устраняет физиологические барьеры на пути обнаружения и работы над тем, что может вернуть нормальную степень счастья в жизнь пациента. Вы узнаете, что нашли правильное лекарство, когда оно кажется «прозрачным»: нет пиков, шумов, сонливости или эйфории - просто нормальность. Не нужно было идти рядом с лекарствами от сна и бензодиазепинами (за исключением случая, когда я принимаю валиум два раза в год, если я выбрасываю спину).

Но лекарства были только половиной истории. Хотя биохимия может вызывать депрессию, депрессия может быть самосохраняющейся и вызывать беспокойство, растерянность и чувство беспомощности и неадекватности. В моем случае, разговорная терапия была необходима - мы обсудили мои страхи и разработали стратегии выживания. Как и для большинства пациентов с депрессией, необходимы как медикаменты, так и консультации.