Я в депрессии, а ты? ПОМОГИТЕ - Гитарист
0 голосов
/ 06 августа 2007
Не пытаясь быть банальным или смешным по очень серьезной теме, но после того, как в марте я закрыл свой автомагазин и прошел через несколько довольно обустроенных проектов по благоустройству дома, я стал «не мной», как выразилась моя жена. Исходя из моего поведения и очевидного отсутствия интереса ко всему и ко всему, моя жена чувствует, что я должен обсудить это со своим доктором и посмотреть, не являюсь ли я кандидатом на какие-то волшебные «счастливые таблетки». Еще раз, я ни в коем случае не пытаюсь высмеять очень серьезное и реальное состояние, но мне просто интересно, не хочет ли кто-нибудь из вас поделиться своим мнением и опытом с депрессией? Теперь, если вы извините меня, я хотел бы уйти в отставку к моему последнему хобби силового сна. (Моя жена говорит, что это еще один красный флаг депрессии.) 8) помогите .............

Ответы [ 70 ]

0 голосов
/ 09 августа 2007
Я передаю это вам, потому что это определенно сработало для меня, и мы все могли бы использовать немного больше спокойствия в нашей жизни? Следуя простому совету, который я услышал по радио вчера, я наконец обрел внутренний покой.


Телефон в шоу говорил о потенциальном вреде для нашего здоровья стресса, который мы испытываем в нашей жизни. Д-р Фил провозгласил: «Путь к достижению внутреннего мира - это закончить все, что вы начали и никогда не заканчивали».


Итак, сегодня утром я осмотрел свой дом, чтобы увидеть все Вещи, которые я начал и не закончил, и перед тем, как покинуть дом, я допил бутылку Мерло, бутылку Зинфанделя, бутылку Абсолютной водки, бутылку Бомбейского сапфирового джина, пачку яффских пирогов, остаток старого рецепта Прозака, остальной части чизкейка, некоторых доритос и коробки конфет.


Вы не представляете, как чертовски хорошо я себя чувствую !!!! Человек гений!
0 голосов
/ 07 августа 2007
Цитата:
Первоначально опубликовано Stixx
К сожалению, Многие профессионалы делают именно это, бросают таблетки в депрессию, и они редко получают правильную дозировку. Я работаю с остатками некоторых из этих людей, которые действительно нуждались в ком-то, чтобы говорить, чтобы не выписывать наркотики, изменяющие сознание. Профессия стала предметом злоупотребления, по крайней мере, с полдюжины случаев, о которых я знаю, и хотя никто здесь не должен давать советы, ни один из них не является авторитетом в чем-либо, насколько я вижу.

Дело в том, что давайте сойдем с наших высоких лошадей здесь. Этот парень, вероятно, просто в депрессии и, вероятно, не хронический и должен получить хорошее служение и сделать некоторые вещи, чтобы открыть свой кругозор. Посещение хорошего клинического психолога было бы хорошим первым шагом, и, как некоторые из присутствующих здесь, советовали с большой подозрением относиться к тому, что кто-то назначает лекарства сразу же.
Без обид, Рэй, но "просто в депрессии?" Это оксюморон. Понимаете ли вы, что депрессия - это не просто грусть, уныние или реакция на стрессовые события, а реальное медицинское заболевание с четкими и измеримыми биохимическими причинами и следствиями (и тяжелой генетической предрасположенностью)? То, что вы считаете «просто депрессией», на самом деле является «унылым», «грустным» или «подавленным»: крайне нормальные реакции на жизненные стрессоры. (Никакой ответ, или неадекватный или неуместный ответ - это парадоксально определенный красный флаг !!!). Иногда используется неправильное выражение «ситуационная депрессия». Это не настоящая депрессия, и ее часто можно лечить с помощью консультирования и обнаружения или повторного открытия чего-то значимого в жизни пациента. «Служение» (если под этим вы подразумеваете духовное консультирование в рамках традиции пациента, а не прозелитизм) может помочь как в ситуационной, так и в истинной клинической депрессии, но в последнем случае только в качестве дополнения. Но это НЕ правда, что большая часть депрессии «не клиническая» (или, как вы говорите, «не хроническая»). Это неправильное представление, которое может иметь трагические последствия.

Сэм, психиатры часто сочетают лекарства, консультации и советы для упражнений и здорового питания - и, если пациент улучшился до такой степени, что это возможно осмыслить и усвоить это, введение чего-то мотивирующего, например, любимое занятие или духовность. Но в случае истинной клинической депрессии неспособность вмешаться с медицинской точки зрения может быть и слишком часто приводит к летальному исходу. Я рад, что ваш путь сработал для вас, но ваш случай НЕ является типичным, и опасно защищать ваш путь для всех клинических депрессивных состояний. Как ни парадоксально, депрессия является одной из немногих болезней, для которых наиболее «агрессивное» лечение оказывается, по сути, «консервативным».

В моем случае, в глубине моей депрессии - когда мне не хватало даже решиться на самоубийство, но вместо этого я бы не хотел быть раздавленным метеором - религиозное консультирование сорвалось бы с моей спины; только когда я пришел в ремиссию, я смог заново открыть свою духовную традицию и найти в ней смысл. Ангедония, или неспособность получать удовольствие от чего-либо, часто бывает настолько сильной при тяжелой депрессии, что она препятствует любым попыткам придать смысл жизни.
0 голосов
/ 10 августа 2007
Цитата:
Первоначально опубликовано Спокойствие
Дон Не знаю почему, но я буду откровенен.

Я упал.

Мне 36 лет, и я смотрю на себя, и я не счастлив.

Я не знаю, что еще сказать.

Я буду удивлен, если хватит смелости нажать «Отправить ответ» на это сообщение ... но я просто не конечно, что будет дальше .....

Впервые за последние 3 года я сижу здесь, смотрю на свою гитару и не поднимаю ее. Я не знаю почему .....

Следуйте указаниям Джо и получите некоторую помощь .... поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, чтобы получить его в Открыто. Вы начали с того, что продемонстрировали свою готовность поделиться этим здесь.
36 слишком молод, чтобы чувствовать себя так .....
0 голосов
/ 07 августа 2007
Спасибо, Сэнди. Вы сказали, что это лучше, чем я - так как я, кажется, был оскорбительным, предполагая, что медикаментозное лечение не было чем-то банальным или каким-то быстрым решением. Вы действительно были опасны для себя, и у вас была удивительно похожая симптоматика с моей сестрой. Буквально потребовались ГОДЫ, чтобы прийти к правильному балансу химии мозга для нее. Поверьте мне - мы можем сказать почти мгновенно, когда он выключен.

Я знаю, что ты муженек, врач. Возможно, в то время как большинство людей, которые читают эту ветку, никогда не узнают, насколько серьезной может быть эта болезнь, ваши посты, лоты и, надеюсь, мои, продемонстрируют, что с этим ничего не шутит. К счастью, был достигнут огромный прогресс в его лечении, и теперь это не вопрос , что ваш лучший друг во всем мире придет и скажет вам "держать подбородок".
0 голосов
/ 10 августа 2007
Я надеюсь, что врач обсудил возможные побочные эффекты Lexapro и возможные симптомы отмены:


http://en.wikipedia.org/wiki/Escitalopram_oxalate


Профиль побочных эффектов Эсциталопрам близок к таковым у других СИОЗС, с тошнотой, сонливостью и желудочно-кишечными побочными эффектами, которые, как сообщается, встречаются относительно часто. Показано, что эсциталопрам, как и другие СИОЗС, вызывает сексуальные побочные эффекты у многих пациентов. [13] Эсциталопрам может вызвать увеличение веса у некоторых людей. Это также может вызвать головокружение после тренировки у детей.

Прекращение Lexapro, особенно внезапное, может вызвать определенные абстинентные симптомы, такие как парестезии (например, ощущения удара электрическим током, также известные как "дрожь мозга" или "мозговые пробки") , головокружение и раздражительность


Удачи!
0 голосов
/ 07 августа 2007
Цитата:
Без обид, Рэй, но "просто депрессия?" Это оксюморон. Понимаете ли вы, что депрессия - это не просто грусть, уныние или реакция на стрессовые события, а реальное медицинское заболевание с четкими и измеримыми биохимическими причинами и следствиями (и тяжелой генетической предрасположенностью)?
Извините, Сэнди, это просто не факт. Депрессия это просто слово. Клиническая депрессия отличается от депрессии, и депрессия не обязательно является заболеванием, но, безусловно, может быть. Вот почему это должно быть диагностировано и не должно быть подшучивать небрежно.

Пример: Человек просыпается в АМ и не хочет вставать с постели и чувствует себя плохо, вялый может быть подавлен. Скорее всего, если он делает это слишком долго и начинает все время думать о прекращении своей жизни, он, возможно, находится в депрессии. Огромная разница. Один из них биохимический, а другой просто реакционный, поэтому я возражаю против того, что депрессия - это оксюморон, но если вы хотите думать, что это нормально для меня.

Однако я слышу вас, Сэнди, и понять, откуда ты. Я был женат на женщине с депрессией. Разновидность глубоко укоренившейся болезни, и поэтому, да, я знаю из первых рук о ее симптомах и результатах, когда они не лечатся.

Я также страдал от некоторой депрессии (у нее были очень похожие симптомы) от развода, когда она ушла от меня, и я наблюдаю это почти с каждым разведенным, которому я служу в моих группах восстановления неполного рабочего дня. Мы не можем советоваться с теми, у кого депрессия вызвана не только потерей, но и советовать им обращаться за помощью, когда мы видим, что это больше, чем просто потеря.

Однако я написал свой выход из своей депрессии с песней и хорошей физической терапией и подчинением исцелению общения и собственными руками Бога и избегал того, что оказалось, по крайней мере для меня, ненужным лекарством. Конечно, я мог бы получить лекарство и, возможно, сделать его легче, но в области психиатрии так много некомпетентности, что я лично стал свидетелем того, что я использую немного более безразличный подход к этому виду лечения и, по крайней мере, советую соблюдать осторожность в ваших диагнозах.

Я также видел положительные аспекты действительно хорошей координации между психиатром и клиническим психологом и одним из моих получателей помощи, который добился прогресса. У него были мысли о самоубийстве слишком часто, чтобы их игнорировать, и он действительно нуждался в том, чтобы справиться с депрессией, которую, как он понял, он имел в течение многих лет, что проявлялось в его разводе. Я НЕ минимизирую потребность в медицинской помощи, но, безусловно, рекомендую сначала посетить семейного врача человека, прежде чем выбегать на «таблетку», чтобы получить таблетки. Это все, что я говорю. Сказать, что у американцев слишком много лекарств для настроения и изменения ума, было бы преуменьшением. Даже мои друзья по профессии быстро признают это. Все в богатых сообществах сейчас находятся на каком-то «стабилизаторе», где я живу и работаю, и вы не можете сказать мне, что многим людям нужны лекарства, они просто хотят их.

Мы все можем Я получаю пользу от отношений с исцеляющим и любящим Богом столько же, сколько от стабилизирующего лекарства, и я узнал, что одно верное лекарство от легкой депрессии - это помогать другим. Время от времени у меня будет неделя легкой депрессии, хотя дела идут довольно хорошо, и когда это происходит, я просто молюсь, чтобы пройти через это, а затем начинаю искать то, что я могу сделать, чтобы помочь кому-то, и неизменно я начинаю чувствовать себя лучше. Поэтому я надеюсь, что на этом небольшом форуме вы Не думайте, что я не вижу реальной необходимости в помощи современной химии для тех, у кого очень реальное заболевание, требующее этого, например, все более распространенная биполярная и клиническая депрессия. КСТАТИ Клиническая депрессия требует тщательного диагноза и средний дежурный как я просто не квалифицирован ставить такой диагноз и не стоит. Я, конечно, не пытаюсь, и если я подозреваю, что моя рекомендация всегда будет посещать вашего врача, чтобы не обращаться непосредственно к психиатру, поскольку это имеет последствия, которые не все хотят или нуждаются.

Я надеюсь, что это проясняет любое недоразумение.
0 голосов
/ 10 августа 2007
Цитата:
Сообщение от MikesPC1
Я передать это вам, потому что это определенно сработало для меня, и мы могли бы использовать немного больше спокойствия в нашей жизни? Следуя простому совету, который я услышал по радио вчера, я наконец обрел внутренний покой.


Телефон в шоу говорил о потенциальном вреде для нашего здоровья стресса, который мы испытываем в нашей жизни. Д-р Фил провозгласил: «Путь к достижению внутреннего мира - это закончить все, что вы начали и никогда не заканчивали».


Итак, сегодня утром я осмотрел свой дом, чтобы увидеть все вещи, которые я начал и не закончил, и перед тем как уйти из дома, я прикончил бутылку Мерло, бутылку Зинфанделя, бутылку Абсолютной водки, бутылку Бомбейского сапфирового джина, пачку яффских пирогов, остаток старого рецепта Прозака, остальной части чизкейка, некоторых доритос и коробки конфет.


Вы не представляете, как чертовски хорошо я себя чувствую !!!! Человек гений!
:) Что мне понравилось !!
0 голосов
/ 07 августа 2007
Я не собираюсь пытаться вылечить тебя. Но друг гитары, Джон Бауман, который живет в Варшаве (гончарная мастерская Баумана), по-моему, присоединяется к некоторым местным джемам с голубой травой в Гошене по субботам.

Возможно, выйдя на улицу и пообщавшись с некоторыми людьми, вы сможете отдохнуть от повседневной чуши.

Просто мысль.
0 голосов
/ 10 августа 2007
Для тех из вас, кто застрял в духовном упадке, позвольте мне (со всей скромностью) предложить вам взглянуть на буддизм.

Я понимаю, что большинство из вас были либо: а) вынуждены идти по единому пути к Богу (вашим родители) или б) никогда не выбирали пути вообще.

Исходя из моего опыта, если кто-то не найдет духовного пути (сам по себе) и не найдет свой уникальный путь к Богу, то всегда будет что-то не хватать. И эти эпизоды «депрессии» имеют тенденцию всплывать и исчезать из жизни.

Если вы были вынуждены пойти по пути и все еще не выполнили, пожалуйста, подумайте об этом: мы все божественны, и есть много путей к Бог. Изучите свои духовные возможности. Это важно.

Буддизм прекрасен для людей, которые чувствуют себя подавленными. Есть отличный способ заглянуть в себя; чтобы избавиться от повседневных забот, чтобы увидеть, что важно в вашей жизни (а именно, себя). Другие религии часто фокусируются на негативе, но буддизм позволит вам почувствовать позитив.

Мой совет: зайдите на некоторые буддийские сайты, зайдите в B & N и прочитайте книгу «Буддизм для чайников». Попробуйте медитацию (начните с дыхательного метода). Посмотрите, работает ли это для вас.

Если это не так, будь то буддизм. Как я уже сказал, есть много путей к Богу. Они ключ к жизни, чтобы найти свой.
0 голосов
/ 07 августа 2007
Цитата:
Сообщение от Folkstrum
Спасибо Сэнди. Вы сказали, что это лучше, чем я - поскольку я, кажется, был оскорбительным, предполагая, что медикаментозное лечение не было чем-то банальным или каким-то быстрым решением. Вы действительно были опасны для себя, и у вас была удивительно похожая симптоматика с моей сестрой. Буквально потребовались ГОДЫ, чтобы прийти к правильному балансу химии мозга для нее. Поверьте мне - мы можем сказать почти мгновенно, когда он выключен.

Я знаю, что ты муженек, врач. Возможно, в то время как большинство людей, которые читают эту ветку, никогда не узнают, насколько серьезной может быть эта болезнь, ваши посты, лоты и, надеюсь, мои, продемонстрируют, что с этим не шутки. К счастью, был достигнут огромный прогресс в его лечении, и теперь это не вопрос , что ваш лучший друг во всем мире подошел и сказал вам "держать подбородок".
Да, Норма - так мало людей понимают, что депрессия - опасная для жизни болезнь! Это не то же самое, что быть «расстроенным» или «блюзовым», что является логичным и подходящим ответом на неблагоприятные события; на самом деле, одним из основных симптомов глубокой депрессии является «притупленный аффект» или отсутствие адекватных реакций на стрессовые или приятные жизненные события - в худшем случае - неспособность так или иначе реагировать заново.

Физические проявления за бессонницей и нарушениями пищеварения и аппетита (которые могут быть вызваны адреналином и норэпинефрином у нормальных людей, подверженных горе или другим стрессам), могут включать мышечные боли, боли в суставах, нарушения дыхания, серьезные и постоянные проблемы с пищеварением (тошнота, диарея, неспособность сдерживать что-либо при условии, что там даже есть аппетит, или неконтролируемая еда с отсутствием сытости даже после превышения физических возможностей), или даже симптомы, которые могут имитировать сердечный приступ (давление в груди или плече) или инсульт (головная боль, головокружение, невозможность сосредоточиться). Важно обратиться к врачу, чтобы исключить инфаркт, инсульт, рак, менингит и т. Д .; как только они будут исключены, врач сможет оценить наличие клинической депрессии. Психологические симптомы обычно включают в себя глубокое и, казалось бы, непоправимое отчаяние (потерю надежды), неспособность или нежелание готовиться к будущему (или, наоборот, «катастрофический» или крайний страх гипотетических событий или ожидаемых ситуаций), неспособность получить удовольствие от того, что использовалось доставлять пациенту удовольствие (еду, секс, музыку, юмор, искусство, религию, спорт) и отсутствие желания что-либо делать, выражения безнадежности и суицидальных мыслей или выраженного желания или безразличия к смерти.

Депрессия (истинный клинический тип) - это психоз или «аппаратная проблема». Мозговая «проводка» и / или химия (и последнее влияет на первое) нарушена. Уныние («ситуативная депрессия») является частью континуума от нормальности (если это ожидаемая реакция на обескураживающее событие) к неврозу или «проблеме с программным обеспечением» (то, что вымышленный консультант по жизни Стюарт Смолли называл «вонючим, думающим») «). Психотерапия и консультирование помогают пациенту лучше переносить жизненные стрессы и учатся перестраивать мыслительные процессы, чтобы справляться с ними. Часто наблюдается невроз (например, беспокойство) на вершине депрессии, или как только лечение наиболее серьезных симптомов клинической депрессии начинает отступать (обнаружение основного невроза, который был скрыт под ненормальным и нелогичным отчаянием и ангедонией ) - психологическое и духовное консультирование и улучшение образа жизни часто весьма эффективны для этого.

Когда Рэй заявляет, что есть разница между «депрессией» и «клинической депрессией», он неправильно применяет метку «депрессия» ко всем случаям крайней грусти и неспособности справиться, хотя он прав, когда формулирует разницу между программным обеспечением. и аппаратная проблема. С медицинской точки зрения неправильно (и опасно) неправильно использовать термин «депрессия» для обозначения того, что на самом деле является нормальной реакцией (хотя и глубокой) на горе, потерю и экстремальные стрессы (как у Рэя после его развода). Чем раньше мы перестанем называть это «депрессией» (если эти стрессоры фактически не вызывают уже существующую клиническую депрессию или унаследованную тенденцию к клинической депрессии), тем лучше.

Как я уже говорил ранее, отсутствие реакции на горе, потерю или стресс само по себе является сигналом опасности. Отчаяние и уныние, вызванные этими стрессорами - пока они относительно кратковременны и не парализуют - НОРМАЛЬНО !!!!

Еще одна вещь - антидепрессанты (особенно СИОЗС, такие как прозак или агенты, влияющие на норэпинефрин / дофамин) как Wellbutrin) получают плохой рэп, когда они причинно связаны с самоубийством, особенно в подростковом возрасте. Ирония заключается в том, что попытки самоубийства происходят чаще всего, когда пациент начинает выходить из глубины и начинает приобретать способность и решимость планировать - другими словами, потому что лекарства работают! Это еще одна причина для того, чтобы находиться под психиатрической помощью, чтобы отслеживать эти признаки опасности (особенно поведение, такое как раздача имущества, общение с друзьями и семьей, чтобы попрощаться, не говоря это на самом деле, или особенно разговоры о прекращении всего этого - последнее часто является чем-то у пациента с тяжелой и глубокой депрессией отсутствует способность делать это).
Добро пожаловать на сайт Гитарист, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...