Хорошо, я прочитал это, и, чтобы уточнить, у меня есть 3-й дан в каратэ, и я много лет учил самообороне для женщин и других групп. Я учу взрослых и детей из группы риска в опасных гетто. Я просто кусочек в мире каратэ, кусок льна в пупке моего сенсея. Но я потратил 30 лет на обучение ... достаточно, чтобы знать одну вещь ... предотвращать!
Статья очень хорошая. Это не замена классу крав-мага, но хорошее введение в предмет.
Основная концепция самозащиты:
a. профилактика, ситуационная осведомленность, планирование и репетиция сценария
b. неся эквалайзер, такой как кубик вспышки (может ослеплять вспышкой достаточно долго, чтобы уйти, уйти куда? - это возвращается к точке а.)
в. если защищаешься, безжалостная атака на жизненно важные точки
Существует некоторая опасность в советах по самозащите без многолетней тренировки. Даже после всех моих тренировок я избегаю любых конфронтаций, таких как чума. Как гласит старая поговорка кунг-фу: «когда сражаются 2 тигра, один умрет, а другой будет смертельно ранен».
Как вы все знаете, настоящий бой никогда не бывает красивым или завершенным, когда вы готовы. Его изнасилование на свидании, изнасилование в браке, это 3 часа ночи после нескольких напитков в банкомате, его ярость на дороге, его никогда не кулачные драки. Это редко один на один. У него редко бывает оружие. Это ужасно и отвратительно и случается, когда вы меньше всего этого хотите или ожидаете.
Профилактика стоит гораздо больше, чем фунт лечения.