Мое правое плечо болит, когда я играю на больших гитарах - Гитарист
0 голосов
/ 09 января 2013
До недавнего времени у меня были только маленькие гитары. Не салоны - ОМ. Я недавно играл на склоне Blueridge и на Furch дредноуте и без сбоев, через 10-20 минут игры мое правое плечо начинает убивать. Даже сейчас, не сыграв с прошлой ночи, он в огне. Старею ли я? Есть ли уловка для осанки? Должен ли я установить кнопку ремешка и играть стоя? Как я могу обойти это? Я наконец играю на гитарах, я люблю играть, но они причиняют мне боль. Я знаю, что не могу быть единственной с этой проблемой. В прошлом никогда не было проблем с плечами - я не очень спортивная (разве не играю на гитаре достаточно упражнений?). Любые советы / рекомендации были бы очень признательны. Благодарю.

Ответы [ 47 ]

0 голосов
/ 10 января 2013
ПОСТУРА

Позвольте мне сказать это снова .... ПОСТУРА

image

image

Сидя на низкий стул вызывает ОЧЕНЬ большое напряжение для правого плеча.
Да ... именно так большинство людей сидят, держа гитару, и с дредноутом положение хуже, чем с гитарой с меньшим телом.

Сидение на более высоком стуле дает НАМНОГО более удобное положение.
0 голосов
/ 16 января 2013
Цитата:
Сообщение от Энди Хауэлл
Тела странные вещи!
И так хиропрактики! (и, вероятно, все другие магические концепции лечения У-Ву.) Хиропрактики не принимают своих ограничений (что может быть замечательным эффектом плацебо на 75%.) Самое большое решение, которое я принял, было отказаться от чиро и получить регулярный спинной мозг западного стиля. хирургия. Это было так близко к чуду, какое я когда-либо испытывал. (Трансфораминальная ламинэктомия, слияние тела на L4.) Нулевая боль сегодня.
0 голосов
/ 10 января 2013
Когда-то у меня была маленькая гитара, похожая на Gibson L-00, и через некоторое время у меня впервые заболело плечо с тех пор, как я начал играть. Эта маленькая гитара была глубиной около 5 дюймов, чтобы получить больше громкости и баса от небольшого корпуса.

Она была продана, и сейчас я играю в основном ОМ с глубиной от 3,75 до 4 дюймов.

Как показано на второй фотографии в предыдущем сообщении, эта позиция является той, которую следует занять, также принимая во внимание угол наклона гитары относительно вашего тела. Когда я склоняю свою раздражительную руку к своему телу, это вращает тело передо мной, и мое плечо болит. Поэтому я должен протолкнуть свою раздражительную руку вперед, приблизив корпус гитары к моей стороне, и, глядя на мое плечо, он почти соответствует гитаре, поэтому не напрягайтесь.

Надеюсь, мои слова чувство.

Мишель
0 голосов
/ 16 января 2013
Правильный размер гитары подобен правильному размеру обуви. Вы должны быть в состоянии комфортно играть на гитаре без боли. Я также настоятельно рекомендую получить SoundSeat. Раньше у меня возникала сильная боль в правом плече, когда я играл, но она полностью прошла, когда я начал использовать хороший стул. Это было ~ 10 лет назад, и у меня никогда не было больше проблем.

JR
0 голосов
/ 10 января 2013
Когда я вернулся к игре на гитаре после игры на мандолине, я обнаружил, что у меня сильная усталость в плечах. Одна из причин (а это, возможно, не относится ни к кому другому) заключалась в том, что я как бы подвешивал руку, а не полностью опирал ее на гитару. Моя рука соприкасалась с гитарой, но я понял, что не позволяю гитаре выдержать ее полный вес. Это означает, что мое плечо несло часть этого веса в течение любого времени, которое я провел, играя.

На самом деле я начал осторожно нажимать рукой на гитару, чтобы противостоять этому. И это сработало. Я мог позволить гитаре поддерживать мою руку без плеча, постоянно работающего, чтобы удержать этот вес от гитары.

Думаю, я почему-то боялся, что вес моей руки может повредить мою драгоценную новую гитару , Как только я преодолел это и полностью расслабил свою руку, у меня не было дискомфорта, и я действительно мог менять свою руку по мере необходимости более свободно. Моя рука не лежала там как мертвый груз, но я осознал, что она может лежать там как мертвый груз без вреда, когда я этого хотел. Как я уже сказал, это может не работать для всех; и я все еще нахожу стандартный дредноут неудобным. Но использование этого метода позволило мне комфортно играть на склоне и в бою. Я должен сказать, однако, я все еще предпочитаю OM и меньшие гитары. Как кто-то еще сказал, у хороших есть много звука для их размера и очень удобны.
0 голосов
/ 20 января 2013
не могу поверить, что у кого-то есть такая проблема. У меня артрит в коленях, бедрах, плечах. Когда я играю, у меня болит правое плечо в суставе, и я должен бросить курить. Затрудняет игру! удачи...
0 голосов
/ 09 января 2013
Обратитесь к мануальному терапевту, который использует прикладную кинезиологию, чтобы помочь вам. Вы не можете исправить на компьютере.
...