Сообщение от Von Beerhofen ↠ Гитара игра - это экстремальный вид спорта, и с этим нужно быть осторожным, чтобы не переусердствовать. Признание боли как результата практики очень важно, поэтому ее можно лечить на ранней стадии, а не развить продолжительную травму на всю жизнь.
Причиной травмы может быть несколько причин, начиная от плохого приема пищи и алкоголя. злоупотребления и т. д. и т. д., к настоящей травме, связанной с практикой игры на гитаре В любом случае вы делаете что-то не так, и очень важно выяснить, что.
Возможно, вы перенапрягаете мышцы или нервы переходят в неловкое положение, что вызывает боль. Это может быть слишком большая тренировка или плохая осанка, или и то, и другое, или шея, которую вы играете, может не подходить для ваших рук.
Даже струны могут влиять на то, как вы физически реагируете на экстремальный спорт.
Вы нужно немного успокоиться и выяснить, какова истинная причина боли, и, поскольку для этого нет инструментов, все, что вы можете сделать, это изменить свое поведение и посмотреть, будет ли это полезно. Когда боль затянется, вам, вероятно, придется принять более решительные меры и / или обратиться к доктору наук. выяснить, что не так. Обезболивающие всегда должны быть последним средством, они не лекарство, а просто подавляют симптомы.
Не доктор философии. Я сам, но я регулярно сталкивался с этими ситуациями, для меня это даже более важно, сейчас я становлюсь старше. Только не пренебрегайте болью и верьте, что она исчезнет сама собой, поскольку вы будете готовиться к гораздо более серьезной травме.
Людвиг |