Артрит - Гитарист
       186

Артрит

0 голосов
/ 04 января 2017
В последнее время я торговал гитарами, что дало мне возможность общаться со многими игроками. Иногда я упоминал в этих разговорах, что я надеялся найти определенную форму шеи, потому что она работала лучше для меня из-за недавнего натиска остеоартрита в моих руках.

Если немного подкрепиться, это началось с год назад в основании моих больших пальцев (где большой палец встречает запястье). Мой врач взял рентген и диагностировал его. Как только стало быстро хуже, я пошел к ревматологу. Я надеялся, что он скажет: «Мы можем сделать это и это, и у вас все будет хорошо, это уйдет». Но это не то, что он сказал. Вместо этого он сказал: «бла-бла-бла, PAIN, бла-бла-бла, TYLENOL, бла-бла-бла, ADVIL, бла-бла-бла». Не то, что я хотел услышать. Похоже, от него не уйти, а управлять им как можно лучше.

Во всяком случае, во время разговора с этими парнями, некоторые упомянули, что у них та же проблема, и большинство из них хуже меня. Мы бы поговорили о том, какие шеи работают у нас. Как ни странно, в эти дни мне нужна большая коренастая шея; на самом деле, если у меня болят руки, я могу немного поиграть на своем D-18VS, и боль на самом деле уходит! (У этого есть Модифицированный V, кстати). Однако несколько парней с артритом сказали, что они предпочитают тощую шею по той же причине.

Я все еще приспосабливаюсь к осознанию того, что у меня сейчас, в возрасте 61 года, хроническое заболевание, которое я Придется иметь дело до конца моей жизни. (И я надеюсь, что не буду звучать плаксиво, поскольку понимаю, что многим людям в мире приходится иметь дело с гораздо худшими ...). Мой план - бороться с этим до конца и управлять им как можно лучше; Я беру и Адвил перед тем, как начать играть, и Адвил ПМ чаще всего каждую ночь перед сном. И я играю мои Martin и мои старые Guild, в основном.

Как насчет вас, ребята, как вы справляетесь с этим?

Ответы [ 67 ]

0 голосов
/ 04 января 2017
Другой приятель, страдающий артритом ............

Мне 67, я играю с 1966 года, пока ........

1) Пришлось отказаться от 1-11 / 16 "орехов, слишком тощих, и это стало больно, только 1-3 / 4" орехи)

2) Пришлось отказаться от боязни, либо плечо, локоть или оба начали через 20 минут или около того

3) Большие коренастые шеи, которых я раньше избегал, стали «лучше», то есть меньше боли

4) Некоторые хорошие новости, в которые я влюбился ОМ с гайками 1-3 / 4 "и могут играть безболезненно" в основном "

Правильный размер тела, профиль шеи и ширина гайки могут иметь огромное значение, по крайней мере, для меня ... .......... ;)
0 голосов
/ 17 января 2017
Я страдаю от артрита в левом суставе большого пальца около трех лет, достаточно боли, чтобы я не мог использовать большой палец, чтобы раздражать басовые ноты. Около 3 месяцев назад у меня начались такие же боли и отеки в области большого пальца правой руки. Достаточно боли, что в некоторые ночи было бы так больно, когда я собирался отказаться от заметок.
Я увидел ссылку на видео с упражнениями, опубликованную в этой ветке сообщений, и подумал, что стоит попробовать. После того, что я предполагаю, что 2 недели упражнений два раза в день на видео, я могу сказать, что мой правый сустав большого пальца чувствует себя почти нормально, и постоянная тупая боль в левом суставе большого пальца почти полностью прошла.
Посмотрите видео и попробуйте, это не повредит, и это, безусловно, помогло мне.

Быстрый Джимми
0 голосов
/ 04 января 2017
Я знаю, это будет звучать странно, но я верю, что это работает для меня. Я думал, что это была фигня сам, пока через неделю я понял, что у меня гораздо меньше болей в суставах, чем раньше, и теперь ни разу в большинстве случаев.

Джин Изюм. Ага. Замочите золотой изюм (не обычный изюм) в любой джин, который вы хотите. Я использую самый дешевый джин, который продает винный магазин. Просто налейте его на изюм, пока он не накрыт. Затем накройте банку крышкой и оставьте в холодильнике на несколько дней, помешивая каждый день. Когда изюм наберет около 3 дней, они готовы. Тогда одна большая ложка каждый день. Возможно, это в моей голове, но я знаю многих людей, которые используют это лекарство и клянутся им, как и я. Сумасшедший, но он работает.
0 голосов
/ 20 ноября 2019
Цитата:
Первоначально опубликовано jp2558
Появляется видео, опубликованное ранее, больше не существует, или ссылка изменилась.

Это все еще там, попробуйте это:


https://www.youtube.com/watch?v=TSrfB7JIzxY


Кроме того, я принимаю куркуму уже месяц (по другим причинам), и, похоже, она тоже помогает моим рукам.
0 голосов
/ 04 января 2017
Привет, Кен,

Я имею дело с последствиями остеоартрита с 40 лет. Сейчас мне 68 лет, недалеко от 69 лет. Так что да, это вещь управления.

Я научился играть таким образом, чтобы свести к минимуму травмы суставов пальцев. Я действительно не чувствую артрит где-либо еще, кроме одного из моих бедер (что очевидно не имеет никакого отношения к игре на гитаре). Иногда я принимаю ибупрофен, большую часть времени я просто работаю вокруг него.

Не существует какого-либо конкретного типа ширины шеи или гайки или чего-либо еще, что я могу придумать, чтобы это помогло. У меня есть Taylor 12-Fret с короткой шкалой, которая помогает, но все мои другие гитары имеют масштаб 25,4 ", некоторые даже немного длиннее, и я просто справляюсь с этим. Я имею дело с шириной гайки от 1 5/8" до 1 7/8 ", от шей мод-V до тонкой шеи на моем Olson SJ (и моем Gibson ES-335).

Я принимаю некоторые добавки, которые помогают, и у меня есть немного геля от доктора, который помогает, когда дела идут плохо. Хотя я некоторое время не пользовался этим гелем.

Я думал, что несколько лет назад я не смог бы больше играть, но я Я все еще играю. Мне очень повезло.

- Гленн
0 голосов
/ 20 ноября 2019
Цитата:
Первоначально опубликовано ntotoro
I ' м 43. У каждого знакомого мне гитариста старше 40 лет есть некоторая степень артрита в основании большого пальца ладони.

Каждый. Один. Один.

Лучшее, что я могу сказать, это найти форму шеи, которая дает вам комфорт и, пока вы не осознаете это, удерживает вас от слишком сильного захвата шеи. Короче шеи soft-V, кажется, работают для меня. Я также пью по утрам веселый чай из воды, лимона, кайенского перца и уксуса. Принимая это каждое утро, я почувствовал огромную разницу в моем уровне комфорта. Может быть, это уксус.

Ник
52 и никаких проблем. Но я ем в основном вегетарианскую диету, основанную на растениях, которая привела к довольно сильному уменьшению всех видов воспаления по всему телу. Настоятельно рекомендуется, если артрит это то, что вы хотите избежать или обратить вспять. Или сердечные приступы, инсульт, болезнь Альцгеймера, ожирение, болезни почек ... :)))

https://www.pcrm.org/news/news-relea...toid-arthritis
0 голосов
/ 04 января 2017
Я врач, у меня было 3 неподвижных замороженных пальца в течение 2 недель, мне 67 лет. Два коллеги, хирург-специалист по хирургии и ревматолог, провели свои обширные диагностические протоколы и сказали, что это был DJD (дегенеративное заболевание суставов). Я начал дополнять HEAVILY несколькими формами незаменимых жирных кислот: EPA / DHA, масло вечерней примулы, масло криля и обогащенное масло зародышей пшеницы. На 4-й день приема добавок я проснулся утром без запоров, боли, скованности вообще.
Я вспомнил на семинаре, узнав, насколько важны ОДВ в формировании нервных миелиновых оболочек, коллагена и соединительной ткани.
Надеюсь, твое скоро решится.
Добро пожаловать на сайт Гитарист, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...