"Артрит в запястьях ... ты шутишь?" - Гитарист
0 голосов
/ 23 марта 2016
Около 8 недель назад я проснулся однажды утром с болью в обоих моих запястьях .
Я подумал, что, должно быть, сделал что-то на работе, о чем я не знал.
Надеялся это ушло бы через день или два. Это не так.
Стало так плохо, что я с трудом выполнял свою работу, и играть на гитаре было действительно больно.

Я ходил к врачу и сделал рентген, который показал дегенеративный артрит и некоторый остеопороз на обоих запястьях.
Получил Rx для составного бальзама, содержащего 3 ингредиента.
Применять 4 раза в день в течение одной недели. Это помогло уменьшить боль примерно на 30%. Это действительно расстраивает.
Попытка барре аккордов просто мучительна. Я рассматриваю выстрелы кортизона дальше. Хроническая боль в запястьях
24 часа в сутки каждый день действительно уносит ветер из моих парусов.

Я хотел бы услышать что-то обнадеживающее от некоторых из вас, хороших людей, которые шли по этому пути
или может быть знаком с этим типом боли.
В Возраст 66 , я не готов бросить играть на гитаре.

Ответы [ 43 ]

0 голосов
/ 24 марта 2016
Вероятно, не обнадеживает, но вот моя история. Около 15 лет назад у меня начались сильные боли в области запястья / базального пальца в обеих руках. Боль дошла до того, что я вообще перестал играть на гитаре. Мой доктор сказал, что в конечном итоге мне понадобится операция, но я отложил ее как можно дольше.

Я переехал на середину юга десять лет назад. В тот момент боль была настолько сильной, что я знал, что операция неизбежна, поэтому я нашел хорошего хирурга в Нэшвилле. Он удалил базальные суставы большого пальца и использовал винты, чтобы связать вещи вместе. Мой терапевт сказал, что я никогда больше не буду играть на гитаре, поэтому я взял на себя ее слово.

Прошло пару лет, и я узнал, что некоторые из моих коллег пытаются собрать группу и ищут Гитарист. Они знали, что я играл раньше, и попросили меня присоединиться. В тот момент у меня даже не было гитары десять лет. Я продолжал откладывать их, но через некоторое время моя жена предложила мне купить гитару и посмотреть, смогу ли я еще играть.

Короче говоря, я понял, что могу играть и провел четыре года, играя в их группе. FWIW, глюкозамин / хондроитин мне совсем не помог.
0 голосов
/ 25 марта 2016
Цитата:
Первоначально написал itsonlywater
О 8 несколько недель назад я проснулся однажды утром с болью в обоих моих запястьях .
Я подумал, что, должно быть, сделал что-то на работе, о чем я не знал.
Надеялся, что это будет уйти через день или два. Это не так.
Стало так плохо, что я с трудом выполнял свою работу, и играть на гитаре было действительно больно.

Я ходил к врачу и мне сделали рентген, который показал дегенеративный артрит и некоторый остеопороз на обоих запястьях.
Получил Rx для составного бальзама, содержащего 3 ингредиента.
Применять 4 раза в день в течение одной недели. Это помогло уменьшить боль примерно на 30%. Это действительно расстраивает.
Попытка барре аккордов просто мучительна. Я рассматриваю выстрелов кортизона дальше. Хроническая боль в запястьях
24 часа в сутки каждый день действительно уносит ветер из моих парусов.

Я хотел бы услышать что-то обнадеживающее от некоторых из вас, хороших людей, которые шли по этому пути
или может быть знаком с этим типом боли.
В Возраст 66 , я не готов бросить играть на гитаре.

Я чувствую к тебе. В течение многих лет я много занимался физическим трудом, и у меня на правом запястье был артрит, может быть, и то и другое, но только боль в правом, пока он не слишком сильно повлиял на мою игру, но повлиял на мою игру в дартс. Lol

Теперь больно сгибать запястье назад, больно или сгибать палец назад, когда я что-то ловлю, моя реакция на боль - злость, но она недолговечная.

Надеюсь, вам это удастся.
0 голосов
/ 24 марта 2016
У меня редкая болезнь запястья в моей раздражающей руке. Я только что купил новую гитару и играл на ней очень тяжело, и в течение той ночи я использовал много барных аккордов. Lay, Lady Lay, ты хочешь узнать секрет и т. Д. На следующее утро я пошла играть на гитаре, и у меня больше не было сил, чтобы четко играть на струнном аккорде, потом началась боль.
Первоначально ей был поставлен диагноз Туннель запястья, а затем мой ортопед отправили меня на МРТ и обнаружили, что у меня болезнь Кимбока. Но независимо от того, какая у вас болезнь, я рекомендую вам обратиться к специалисту и на некоторое время прекратить играть. Даже с запястным туннелем доктор дал мне запястье и сказал мне не играть на гитаре в течение нескольких недель. Я был готов плакать. Потом я узнал, что у меня более серьезное расстройство, и я не мог играть больше года.
Сейчас я играю гораздо чаще и наслаждаюсь этим относительно безболезненно, но я понял, что мне нужно расположить гитару на левом колене. (Я прав), и у меня шея почти как у классического гитариста. Эта позиция подвергает ваше запястье гораздо меньшему стрессу.

Мне также понравилось учиться играть больше стиля пальца, используя меньше тактовых аккордов. Песни, которые я выучил как новичок, внезапно стали для меня забавными и сложными для исполнения в стиле «фингерстайл» и содержат меньше тактовых аккордов.

Я уверен, что у вас менее серьезная болезнь, чем у меня, но я бы не стал пытаться играть через боль. Я сделал это и был на OxyContin в течение месяца на диване.
Я чувствую себя ужасно из-за вас, но вы сможете снова играть. Просто слушайте своего доктора, а не меня или других интернет-документов. Я рекомендую ортопеда и, если возможно, специалиста по руке / запястью.

Кстати, мне 62 года, и эта болезнь была обнаружена 5 лет назад. Я также обнаружил, что модифицированные V-образные шеи очень сложны для меня, и когда я играю на Martin, я стараюсь играть на низком профиле или на новом MLO с PA Taper. Я считаю, что шеи этого типа намного легче на запястьях. Лягушачьи попки тоже хороши, если у вас есть лишние деньги. лол
0 голосов
/ 25 марта 2016
Я повторю сообщение № 9 - действительно.

У меня артрит, в каждом суставе / кости - RA & OA. Извините, ребята, мой дх пришел в 13 лет ... Возраст не имеет значения, и время просто наваливает его, но в 61 это, конечно, не весело. Иметь множество других вещей.

Боль и жесткость, тепло. Нагревательная прокладка, горячая вода, магниевые впитывания и т. Д. И т. Д. Делай свою домашнюю работу.


Обратитесь к натуропату, как можно скорее, а затем к ревматологу. Заставьте их углубиться во всех отношениях. Какая разница? ND поможет вам скорректировать диету (да, это поможет узнать, что вы можете усугубить ее, употребляя определенные продукты и внося изменения в другие виды деятельности). MD напишет Rx. Одно лечение маскирует симптомы, другое действительно может помочь. Заставь их понять, что ты видишь оба.

Всегда получайте второе или третье мнение! Ваше единственное мнение, которое имеет значение.

Эти маленькие кости в руках и запястьях, очень чувствительные части тела, могут ранить как дьявол. Я знаю, что вы не хотите бросать играть, и я вас слышу, но если вы подтолкнете это, проблема может только возрасти. Повреждение заживает медленно или совсем не происходит.

Я иногда ношу опоры для запястья или мягкие подтяжки для большого пальца, которые идут как перчатка. Все помогают, никто не делает это как новый. Глюкозамин или Куркума, серьезно поговорите с Натуропатом и, честно говоря, некоторые аюрведические лекарства хороши, акупунктура или массаж, есть гораздо больше возможностей, чем может предложить МД.

Я покупаю порошок куркумы в продуктовом магазине, увлажняю кожу затем кокосовое масло с небольшим количеством воды сделать пасту. используется как актуальный, он может вызвать воспаление. Выглядит странно для того времени, покрытого багрово-желтым цветом, но я могу играть десять или более минут. Да, это испачкает ваши вещи, так что будьте осторожны с тем, что на вас надето, но это забивает всю эту аптечную ерунду.

Мы все разные, и то, что работает для меня, может не помочь вам, но, опять же, может.

Удачи вам, надеюсь, вы сможете продолжать делать музыку. Несколько лет назад мне пришлось переключиться на слайд, но теперь я могу снова аккорд, но не каждый день.
0 голосов
/ 24 марта 2016
Я хотел бы поддержать предложение проверить, является ли это на самом деле ревматоидным артритом ... Я совершенно не знал, что у меня РА, до очень внезапной и неожиданной вспышки в моих пальцах. Я был на лекарствах без вспышек в течение нескольких лет - ИМХО, чем раньше вы подтвердите конкретный тип артрита, тем быстрее вы сможете избежать проблем с суставами и дегенерации. Удачи.
0 голосов
/ 21 января 2017
Просто хотел написать с обновлением.
Боль и припухлость в моих запястьях и руках полностью
исчезли примерно через 3 месяца после того, как я начал эту тему.
Моя игра на гитаре так же удобна, как и когда-либо.
Я, возможно, никогда не узнаю, почему это произошло или какова была причина.
Однако я гораздо более осторожен при работе с инструментами
, такими как лопаты, молотки и т. д.
Мне будет 67 через пару недель с неиссякаемой радостью за
моих гитар.
Спасибо всем за здравый совет и сочувственные сообщения.
~ Роджер
0 голосов
/ 24 марта 2016
Я терапевт, и я должен согласиться, что внезапное начало боли в обоих запястьях не похоже на начало остеоартрита. Это хроническое, продолжающееся состояние, и оно просто не переходит от отсутствия острого и немедленного начала. Тот факт, что он появляется на обоих запястьях, кажется показательным, что это не от игры на гитаре, так как обе руки выполняют разные функции в этом упражнении.

Я думаю, вы, должно быть, сделали что-то на работе, чтобы повредить их. Если у вас есть физическая работа, ваше тело, вероятно, разогрелось, и много раз травма проявляется только тогда, когда вы прекращаете занятие или рано утром, когда ваше тело не разогревается и более склонно к скованности.

Я не знаю, что у вас есть, но отдых - это всегда хорошая ставка . Возможно, вы захотите попробовать лед - если это воспаление от травмы, это поможет - если это артрит, это только сделает вас более жестким.

Я много играю на гитаре, и моя работа физическая. Мои руки часто скованы по утрам. Я замачиваю их в очень горячей воде, и это помогает. Это не рекомендуется, если это травма.

Надеюсь, вы скоро поправитесь.
0 голосов
/ 22 января 2017
Norco.

Советы для консультации со специалистом точны.

С tx. Я до сих пор катаюсь и преподаю безопасность на мотоциклах, играю на гитаре и увлекаюсь кузнечным делом. Да, мне больно 24/7, но боль меньше, чем депрессия, которая сопровождается хронической болью в течение 20 лет. (бедра, шея, плечи, руки).
Люди, которые знают меня по работе (административная работа в области здравоохранения, раньше был специалистом по сердечно-сосудистым заболеваниям), были бы удивлены, узнав о дегенеративном характере моих суставов.

Держите дух, если сможете , получите TX. Если не можешь. Я также считаю, что самое сложное - это начать работу над проектом, тогда с движением это облегчается через 20-30 минут. Я также варьирую свою деятельность, таким образом, много "хобби".
0 голосов
/ 24 марта 2016
Привет, у меня остеоартрит в ногах, запястьях, пальцах, локтях и плечах. Кроме того, я в порядке!

Я принимаю глюкозамин и хондритин (должно быть 1500 мг в день) и настолько, что если я не принимаю его, у меня возникают проблемы, кажется, это работает. Я также принимаю капсулы Omega3.

Однако кажется, что боль усиливается и ... тоже уменьшается.

У меня есть божественный мускулистый врач-скелетон, который дал мне множество уколов кортизона, и они действительно помогают некоторое время - ЕСЛИ твой парень - бог в правильном расположении.

Диета также поможет - исключить из своего рациона красное мясо и красное вино, похудеть и т. Д. - все эти жалкие вещи.

Попробуйте опоры для запястий, когда вы спите ночью.

У меня есть друг-гитарист (запутанный DADGAD материал), чьи руки внезапно распухли, пока его руки не стали хуже, чем у Кита Ричарда, и казалось, что его игровые дни прошли.

На прошлой неделе он пришел в мой клуб и играл так же хорошо, как и всегда - и его руки снова выглядят нормальными.

Я считаю, что с возрастом (мне 68 лет, и у меня были эти проблемы в течение последних 10 с лишним лет) f я делаю что-то напряженное, что не является обычной частью моей деятельности (как вчера, когда у меня был мужчина я работаю с мешками компоста объемом 12x50 литров) - я отнимаю у него несколько дней.

Независимо от того, что из этого получается, что мешает нашим суставам тереться, с годами оно истощается и восстанавливается гораздо дольше.

Сказав это - прекратить деятельность, вероятно, мало чем поможет. Слушайте свое тело - оно, наверное, знает лучше.

Вот почему я не слишком доволен противовоспалительными средствами, потому что они, кажется, влияют на естественные реакции организма на такие вещи.

Глюкозамин и хондритин помогают (или они не дали бы его животным) также вместо противовоспалительных средств. Я использовал нечто, называемое гелем «Коготь дьявола», которое действительно, кажется, на некоторое время уменьшает боль.

Не отчаивайтесь. Эти вещи приливы и отливы.
0 голосов
/ 22 января 2017
Ничего. Рад, что ты лучше
Добро пожаловать на сайт Гитарист, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...