Я повторю сообщение № 9 - действительно.
У меня артрит, в каждом суставе / кости - RA & OA. Извините, ребята, мой дх пришел в 13 лет ... Возраст не имеет значения, и время просто наваливает его, но в 61 это, конечно, не весело. Иметь множество других вещей.
Боль и жесткость, тепло. Нагревательная прокладка, горячая вода, магниевые впитывания и т. Д. И т. Д. Делай свою домашнюю работу.
Обратитесь к натуропату, как можно скорее, а затем к ревматологу. Заставьте их углубиться во всех отношениях. Какая разница? ND поможет вам скорректировать диету (да, это поможет узнать, что вы можете усугубить ее, употребляя определенные продукты и внося изменения в другие виды деятельности). MD напишет Rx. Одно лечение маскирует симптомы, другое действительно может помочь. Заставь их понять, что ты видишь оба.
Всегда получайте второе или третье мнение! Ваше единственное мнение, которое имеет значение.
Эти маленькие кости в руках и запястьях, очень чувствительные части тела, могут ранить как дьявол. Я знаю, что вы не хотите бросать играть, и я вас слышу, но если вы подтолкнете это, проблема может только возрасти. Повреждение заживает медленно или совсем не происходит.
Я иногда ношу опоры для запястья или мягкие подтяжки для большого пальца, которые идут как перчатка. Все помогают, никто не делает это как новый. Глюкозамин или Куркума, серьезно поговорите с Натуропатом и, честно говоря, некоторые аюрведические лекарства хороши, акупунктура или массаж, есть гораздо больше возможностей, чем может предложить МД.
Я покупаю порошок куркумы в продуктовом магазине, увлажняю кожу затем кокосовое масло с небольшим количеством воды сделать пасту. используется как актуальный, он может вызвать воспаление. Выглядит странно для того времени, покрытого багрово-желтым цветом, но я могу играть десять или более минут. Да, это испачкает ваши вещи, так что будьте осторожны с тем, что на вас надето, но это забивает всю эту аптечную ерунду.
Мы все разные, и то, что работает для меня, может не помочь вам, но, опять же, может.
Удачи вам, надеюсь, вы сможете продолжать делать музыку. Несколько лет назад мне пришлось переключиться на слайд, но теперь я могу снова аккорд, но не каждый день.