"Артрит в запястьях ... ты шутишь?"

Question

Около 8 недель назад я проснулся однажды утром с болью в обоих моих запястьях .
Я подумал, что, должно быть, сделал что-то на работе, о чем я не знал.
Надеялся это ушло бы через день или два. Это не так.
Стало так плохо, что я с трудом выполнял свою работу, и играть на гитаре было действительно больно.

Я ходил к врачу и сделал рентген, который показал дегенеративный артрит и некоторый остеопороз на обоих запястьях.
Получил Rx для составного бальзама, содержащего 3 ингредиента.
Применять 4 раза в день в течение одной недели. Это помогло уменьшить боль примерно на 30%. Это действительно расстраивает.
Попытка барре аккордов просто мучительна. Я рассматриваю выстрелы кортизона дальше. Хроническая боль в запястьях
24 часа в сутки каждый день действительно уносит ветер из моих парусов.

Я хотел бы услышать что-то обнадеживающее от некоторых из вас, хороших людей, которые шли по этому пути
или может быть знаком с этим типом боли.
В Возраст 66 , я не готов бросить играть на гитаре.

Answer 1

Взгляните на бесплатную электронную книгу доктора Макдугалла. Смена рациона почти всегда помогает. Она называется «Цветная книжка с картинками доктора Макдугалла».

https://www.drmcdougall.com/wp/wp-co...ture-Book1.pdf

Answer 2

Боль в остеоартрите не наступает в одночасье, как вы описали. Кроме того, остеопороз диагностируется не с помощью рентгенографии, а с помощью сканирования плотности кости, которое даже не смотрит на ваше запястье (а). Ваши симптомы звучат больше как вероятность ревматоидного артрита. Я бы видел ревматолога как можно скорее и убедился бы, что они либо исключат это, либо потенциально начнут лечить это правильно и быстро. Если это РА, они обычно могут неплохо справиться с ним, но вы должны относиться к этому как можно скорее. Безрецептурное лечение не решит серьезных проблем, связанных с болью.

И да, я был в будущем.

Answer 3

Я принимаю жидкость глюкозомин / хондроитин уже 3 недели.
Попробую куркуму далее.

Answer 4

У меня артрит в запястьях, также у меня непереносимость глютена. Моя дочь, страдающая целиакией, сказала, что если у вас артрит, вам следует избегать глютена, поскольку оба являются воспалительными заболеваниями. Также избегайте обработанной пищи, это ужасно для вас, даже если у вас нет артрита. Это трудно сделать, и я все еще ем некоторое количество, но чем больше вы можете избежать этого, тем лучше. Удачи и надеюсь, что это время, прежде чем слиться.

Answer 5

Я получил бы второе мнение перед выстрелами кортизона, и я бы также предложил упражнения и упражнения на растяжку. Быстрое появление симптомов было бы тревожным для меня.

Answer 6

В том же возрасте, что и вы, и все мои спортивные годы (я все еще регулярно хожу в тренажерный зал) и после 45 лет фанатичного тенниса (даже никогда не имел теннисного локтя) вот хорошие и плохие новости

Хорошо ... Тебе в конечном итоге станет лучше ..... Плохо ... ты (как и я, будучи втянутым в старость, пинающий и кричащий) "теперь" пенсионер!

У меня было Подобные переживания произошли несколько лет назад. Я столкнулся с множеством проблем, от сухожилия большого пальца до «теннисного локтя», когда я не брал ракетку в течение 2 лет. Разговор о "ты шутишь" !! У меня были боли в шее и слабость в моих руках, включая покалывание.

Изначально у меня был неправильный диагноз, и я провела еще 2 года в состоянии отвращения и зависти ко всем людям, которые могли наслаждаться гитарой, но я все еще играла регулярно, потому что Мне сказали, что я не причиняю себе вреда.

Мой сын - доктор медицины ... По правде говоря, он гениален (очевидно, очень гордится им). К сожалению, для меня его специальность - инфекционные заболевания.
Так что я в порядке, получая такие вещи, как Эбола или Зика - :)

В конечном итоге мне пришлось сделать 2 операции на шее из-за сдавленного нерва, что стало причиной всех (почти) моих проблем ... .. "Почти частично" то, что мы "должны" иметь дело с нашим возрастом немного по-другому. Я чувствую, что это та область, с которой вам придется столкнуться!

Кстати, моя первая операция (с моей удача) была неудачей. Донорская кость не попала в мое тело, поэтому через год мне сделали еще одну удачную операцию ... УДАЛЕНО !!

По совету моего хирурга и сына я продолжил играть и могу играть совсем немного .... но. ... Я не играю по 4,5,6 часа в день, как в молодости. Я могу делать около 2,5 часов в день с перерывом между делами ... На самом деле я не хочу играть больше.

Я также не занимаюсь физическими упражнениями, оставляя свои молодые дни. Я внимательно отношусь к тому, что я делаю и какой вес я использую (легкий).

Если я нажимаю более 55 фунтов ( который был даже не моим весом разогрева в прошлом) мои запястья болят на следующий день .... У меня, как и у вас, и у большинства людей (которые даже не осознают этого) есть артрит в суставах .... Полностью "возраст" "нормальный родственный" для этого возраста .....

Мой сын и мой хирург по позвоночнику (также музыкант и гуру фитнеса) утверждают, что глюкозамин - это пустая трата денег и плацебо в лучшем случае ..... но Я все еще принимаю это, потому что я параноик и чувствую, что, поскольку это не причиняет вреда, кроме банковского счета (потому что это немного плагиат), зачем рисковать, если оно делает что-то к лучшему ... Который я не могу чувствовать между прочим. Я, вероятно, остановлюсь в какой-то момент.

Вы, кажется, делаете слишком много с руками. Все эти adgets (который я пробовал) может принести больше вреда (в нашем возрасте), чем пользы. Я также видел специалиста по руке доктора медицины (до моего диагноза), и он чувствует, что мы делаем достаточно за день, чтобы «не» нужно гораздо больше упражнения для мышц рук, помимо того, чтобы держать их крепко, с легкими весами и т. д. Я

Немного отдохну, обязательно начну использовать лед (я сижу ночью перед телевизором, если раздражаюсь) (не часто) и забудьте обо всех чудо-кремах, гаджетах и ​​т. д. Немного "Арника гель" - это хорошая вещь, которую стоит попробовать, и она естественна. Вы втираете ее в раздраженную область. Тем не менее, кажется, что дело чрезмерного использования быть твоей проблемой .... Наряду со старением. Это лучше, чем альтернатива .. Юк, юк!

Ты снова будешь играть, но будь сообразителен.

Удачи.
Марк

Answer 7

Моя подруга сообщила об освобождении от регулярных ежедневных приемов Dragon Milk - препарата, приготовленного из куркумы и других веществ.

после десяти лет противовоспалительного действия ее желудок сопротивлялся, и ей пришлось искать другое решение,

она дозировала себя уже восемь месяцев и очень рада. уменьшение видимого отека на суставах пальцев было очевидно для всех нас.

Answer 8

рад слышать !

Answer 9

Жаль слышать о вашем недуге.

У меня нет предложений по лечению, чтобы облегчить симптомы, но я заметил ваше местоположение, и мы соседи, Сорта.
Я в часе езды.

ПМ, если вы хотите поговорить о том, как собраться вместе и обменяться мелодиями.
Я не пытаюсь ухудшить ваше состояние, но иногда иметь что-то, на что можно рассчитывать, может быть большим лекарством.

Answer 10

Цитата:

Первоначально написал itsonlywater ↠ Просто хотел написать с обновлением. Боль и припухлость в моих запястьях и кистях полностью исчезли примерно через 3 месяца после того, как я начал эту тему. Моя игра на гитаре такая же удобная, как и раньше. Возможно, я никогда не узнаю, почему это произошло или по какой причине. Однако я гораздо более осторожен при работе с инструментами , такими как лопаты, молотки и т. Д. Мне будет 67 в пару недель с неиссякаемой радостью для моих гитар. Спасибо всем за здравый совет и сочувственные сообщения. ~ Роджер

Это очень хорошие новости, и показывает, что это не был артрит или остеопороз. У моего партнера есть и то, и другое, и в 68 она едва может открыть банку или бутылку К счастью, она не гитарист. Когда мы стареем, мы заживаем намного дольше, и врачи очень склонны просто смотреть на возрастной профиль и говорить, что у них артрит. Рад, что ты доказал их неправоту. У меня немного болят руки и колени, и я принимаю рыбий жир и куркуму. Я действительно не могу решить, помогают ли они или нет, очень трудно узнать с добавками. Я также считаю, что толстая гитарная шея очень помогает.