Слишком много практикую

Question

Эй, ребята, мой последний выходной из практики был 2 месяца назад. Без выходных, в среднем около 1,5 часов в день в этот период времени.

Считаете ли вы, что это так опасно практиковать?

Мои руки чувствуют себя хорошо, но я проснулся Несколько дней назад со случайными судорогами. Я подумал, что это либо (а) как я спал на руке ... может быть, вырвал его, либо (б) много печатал в течение дня. Это не похоже на типичное место для боли на гитаре. Я не чувствую боли, когда играю, но примерно через 45 минут я чувствую некоторую усталость.

Как вы думаете, разумно ли взять несколько выходных и позволить мышцам восстановиться? Я бы предпочел не отказываться от своей практики и с нетерпением жду ежедневного улучшения. Но, конечно, я не хочу вызывать тендинит или запястный канал и т.д. Если это так, дайте мне знать ваше расписание и как оно работает, или если вы можете указать мне что-то в Интернете, где врач предлагает хороший отдых и т.д., это было бы здорово. Спасибо.

Answer 1

Имейте в виду, что эти профессиональные игроки, вероятно, больше ничего не делают.

Я нахожусь на компьютере 8+ часов в день большинство рабочих дней. Поэтому, даже если бы я мог практиковать по 5 часов ночью, я уже слишком сильно напрягал руки на работе. Я могу сказать, что лучше всего играю в воскресенье после дня, в основном без компьютера.

Если вы просто ради развлечения, делайте что хотите.

Я играл в бейсбол вчера вечером. Мои предплечья и плечи сегодня очень устали / болят, бейсбол - это не то, в чем я хорош или обусловлен. Это повлияет на игру на гитаре сегодня и / или завтра. Если бы я был профессиональным гитаристом, я бы нашел оправдание не играть в бейсбол.

Answer 2

Если вы думаете, что они занимаются, возможно, это часть проблемы, вы можете попытаться немного урезать.

Я не хочу говорить вам, чтобы вы прекратили, если вам это нравится и не горит на нем.

Это сокращает печатать вообще вариант?

Answer 3

Цитата:

Сообщение от commonbird ↠ Парень От инсультов была отличная черта по этому поводу: Практика. И думать о практике, когда ты не. Когда вы провели восемь часов в каком-то баре, подумайте о том, насколько вы могли бы улучшиться за это время, если бы тренировались. Пейте дома и практикуйте больше. .

Я признаюсь, что пью дома, пока практикую. Я никогда не пил один, пока не присоединился к AGF ;). Хорошо, что мой лимит один!

Answer 4

Цитата:

Первоначально написал Газовщик ↠ Что такое награда за всю эту практику? Вы когда-нибудь просто веселились и играли? Жизнь слишком коротка.

Хм?

Самое интересное в том, чтобы улучшать и играть / создавать вещи, которые вы никогда не считали возможным.
Как я уже говорил ранее, это также по терапевтическим причинам, что подразумевает веселье.

Answer 5

С «правильной» техникой я не думаю, что есть такая вещь, как слишком много практики. Без надлежащей техники потенциальный риск получения травмы. Он играет на гитаре, а не поднимает тяжести.

Answer 6

Цитата:

Сообщение от beninma ↠ Хранить в имейте в виду, что эти профессиональные игроки, вероятно, больше ничего не делают. Я работаю на компьютере 8+ часов в день в большинстве будних дней. Поэтому, даже если бы я мог практиковать по 5 часов ночью, я уже слишком сильно напрягал руки на работе. Я могу сказать, что я играю лучше всего, вероятно, в воскресенье после дня, в основном без компьютера. Если вы просто ради развлечения, делайте что хотите. Я играл в бейсбол прошлой ночью. Мои предплечья и плечи сегодня очень устали / болят, бейсбол - это не то, в чем я хорош или обусловлен. Это повлияет на игру на гитаре сегодня и / или завтра. Если бы я был профессиональным гитаристом, я бы, наверное, нашел оправдание не играть в бейсбол.

Так же на компьютере и его влияние на мой Руки. Не избегать этого для меня.

Answer 7

Обновление ...
Кто-то в среднем 1,5 часа в день каждый день.
Просто убивает меня, когда у людей возникают проблемы с продвижением, а затем комментирует, как они играют по 15-30 минут в день.
Моя цель 90- 120 минут игры / практики в день без выходных.
С моей новой девушкой мне повезло, что я набрал 45 минут, (целая разница).

Я читал книгу о Нейле Янге.
Его мать сказала, что он практиковал 14 часов в день.

Любовь, которую вы принимаете, равна любви, которую вы делаете ... :)

PS - Попробуйте добавки для мышечных спазмов, кальций, магний, калий ...

Answer 8

Я не знаю ... Я не использую термин "тренировка", когда я играю. Практика слишком похожа на работу. Игра - это чистое удовольствие, и я получаю от этого больше удовольствия.

Честно говоря, вы не пытаетесь звучать придирчиво к словам, но похоже, что вы слишком стараетесь и не наслаждаетесь собой? Поправь меня, если я ошибаюсь. Возьмите несколько выходных, а потом возвращайтесь спонтанно. Это не спринт. Это марафон, и вы можете ходить по ногам, чтобы найти больше удовольствия.

Answer 9

Цитата:

Первоначально Написано amyFB ↠ Вы дона Не говорите, как долго вы играете на китаре.

25 лет, но я не практиковал так много до последних 2 лет или около того. Раньше это было больше для написания песен, где я брал это здесь и там и делал песню. Сейчас я занимаюсь по терапевтическим причинам + я искренне хочу максимально использовать свои способности.

Мое здоровье, руки и т. Д. Все в целом чувствуют себя хорошо. Я только заметил, что у меня слева боль в странной области. Может быть, я спал на нем неправильно. Это вызвало идею спросить здесь преданных практикующих, как часто они занимаются этим и берут ли они выходные. Это похоже на смешанную сумку. Я постараюсь сократить до 6 дней в неделю вместо 7 и посмотреть, поможет ли этот выходной день.

В последнее время я много играл на акустической гитаре и басе (~ 15 минут в день, так как это второстепенный инструмент), так что, возможно, я добавлю больше электричества, так как это немного легче на руках ,

Answer 10

Тренироваться, играть, играть с друзьями, играть, как бы ты это ни называл, для меня все равно. Это помогает отточить ваши навыки, время и делает игру идеальной. Если вы не больны или что-то ограничивает ваши действия, я не вижу в этом никакого вреда. На самом деле я религиозно играю каждый день.