что мой физиотерапевт сказал о музыкантах ...

Question

Я начал физиотерапию сегодня, частично для моих плеч. Когда я сказал физиотерапевту, что я играю на гитаре, она сказала мне, что она видит МНОГО музыкантов - включая множество гитаристов - по вопросам плеча и других рук, кисти и запястья. Она сказала, что человеческое тело часто не рассчитано на те углы, в которые мы себя ставим, чтобы играть.

пойди разберись!

Answer 1

Это отличный разговор! Правильно ухоженная новая гитара улучшится с возрастом и может достичь своего пика примерно через 30 лет. Будете ли вы?
Мы проводим так много времени, обсуждая тонкости того, что улучшит звучание и играбельность наших гитар. Я считаю, что особенно важно, чтобы мы уделяли больше внимания своему телу и слуху.

Answer 2

Я повредил локоть, работая во дворе, который превратился в «теннисный локоть», который действительно мешал играть на гитаре. Трудовая терапия сделала чудеса для этого. Я не могу играть больше, чем около тысячи из-за старой травмы шеи от тренировки. Перебрасывание моей руки через большую гитару что-то делает с моим плечом, что ухудшает мою шею Это ужасно стареть и рваться, но я буду продолжать играть, даже если им придется приклеить гитару к моей инвалидной коляске. :)

Answer 3

И люди смеются над дорогими эргономичными гитарными креслами и берут уроки по позе и позиционированию рук у классических гитаристов ... :)

Обычно только одна или две мелочи могут иметь большое значение для длинных Термин боль и комфорт игры. Множество людей играют на всю жизнь без проблем, но, да, если люди хотят делать всю эту вещь «Джимми Пейдж» и носить свои гитары на коленях, чтобы сыграть целый концерт, и делать вещь с мельницей «Пит Тауншенд» всю ночь тогда у вашего физио будет стабильная работа ... ;)

Answer 4

Да, расскажи мне об этом. Я играл чуть больше года и потратил половину этого в PT на латеральный эпикондилит, вторичный к изучению аккордов Барр ....

Answer 5

Цитата:

Сообщение от aknow ↠ Узнайте, как укрепить мышцы RHOMBOID и группы мышц NECK EXTENSOR. Дайте ему хорошие 6 месяцев и держитесь подальше от хирурга. Вы всегда можете сделать операцию.

В противном случае вы застрянете с синдромом "потерянной собаки" ... не очень хороший вид.

Answer 6

Цитата:

Сообщение от Doxy ↠ Это ужасно старею и рву, но я продолжу играть, даже если им придется приклеить гитару к моей инвалидной коляске. :)

Настроить гитару - все равно, что состариться ... не очень весело, но подумайте над альтернативой.

Answer 7

это, конечно, не шокирующая новость! посмотрите на всех людей, включая меня, которые жалуются на боли здесь и там.

кроме возраста, это все о механике тела.

играть музыку!

Answer 8

Я играю только 8 лет, и в то время моя жена утверждает, что боль в ушах была полностью ее ... Единственная боль, которую я испытываю, - это когда она отрицательно относится к моим гитарам ...

Answer 9

K_Russell, ваши симптомы точно такие же, как у меня. Вы ходили к врачу? Я смотрю различные нейро-документы и сдаю анализы уже более 2 месяцев. У вас также было покалывание / легкое онемение в левой руке? Иногда, после воспроизведения только одной песни, или, может быть, даже в середине первой песни, мое левое предплечье начинает судороги и жжение, и по мере того, как становится хуже (и я продолжаю играть), в течение минуты или двух моя левая рука становится все тесной и Я не могу даже сформировать аккорды. Гораздо хуже с утра. Они сказали, что у меня на шее костные отростки / кальциевые отложения, сделали одну инъекцию стероидов и сделали мне физиотерапию. Пока реального улучшения нет. У меня запланирована еще одна инъекция через неделю.

Answer 10

Я не думал о конкретных упражнениях для игры на гитаре. Я уже делаю упражнения, аналогичные ссылочному сайту йоги для проблем с поясницей, которые у меня были в течение многих лет (новый игрок).

У меня есть некоторые тренировки по айкидо и упражнениям на запястье, которые я выполняю как часть моей повседневной рутины. должна быть выгода для моего нового хобби. Посмотрим ... моя практика аккордов ограничена, так как я хочу, чтобы это происходило в умеренном темпе (всего несколько минут на каждой сессии).

У меня сегодня первый урок игры на гитаре от деловой знакомый, которого я знал много лет, и я помню, что он упомянул, что у него давались судороги, когда в прошлых разговорах я исполнял много гитарных аккордов. Я спрошу его о других травмах / профилактиках, о которых он может знать.