Боль в плече: какое облегчение действительно дает гитара меньшего размера?

Question

Последние три года я играл в боязнь регулярно - почти ежедневно. В последние пару недель у меня начались боли в правом плече и руке. Я ищу способы улучшить мою игровую (и рабочую) эргономику, но я также много читал здесь о людях, уменьшающихся от страха до гитары с меньшим телом, ищущих большего комфорта / облегчения боли.

Мой вопрос это: насколько велика разница в сокращении, комфорт / боль? Мой страх составляет 4,5 дюйма в глубину и около 15 1/8 дюймов в ширину в нижней схватке. Я попытался исследовать спецификации для различных размеров тела и нашел это на веб-сайте Martin: http://www.martinguitar.com/features.../sizetype.html.

Я знаю, что это всего лишь один производитель (хотя я видел некоторые похожие цифры для Тейлорс тоже), но я был поражен тем, насколько небольшая разница, кажется, в размерах, даже на некоторых из самых маленьких моделей.

Мне все нравится в моем страхе. Я бы не отказался от этого, чтобы продлить жизнь сухожилиям плеч и рук, но я задаюсь вопросом, будет ли много значить уменьшение глубины и ширины моей гитары на полдюйма, отдача или взятие. И, кажется, нет способа узнать это, не играя на гитаре меньшего размера несколько месяцев.

Answer 1

Очень интересная тема, так что вы все согласны с тем, что толщина гитары важнее ширины гитары?

Answer 2

Цитата:

Сообщение от AgentKooper ↠ Мой вопрос это: насколько велика разница в сокращении, комфорт / боль? Мой страх составляет 4,5 дюйма в глубину и около 15 1/8 дюймов в ширину в нижней схватке. Я пытался исследовать спецификации для различных размеров тела и нашел это на сайте Martin: http://www.martinguitar.com/features.../sizetype.html.

Все разные. Для меня сокращение было большим. Я прошел весь путь до настоящего салона, затем до О, затем до L-00, затем снова до ОМ. Боязни больше нет в моей конюшне. ОМ - самый большой размер, с которым я могу комфортно работать.

Глубина гитары является ключевой. Одна из вещей, на которую я обращаю внимание при рассмотрении потенциальной покупки, - это глубина гитары. Чем он тоньше, тем мне удобнее.

Эргономика - это ключ. Я перешел на игру в классической позиции, и это очень помогло. Если у вас есть средства, работа с физиотерапевтом, который работает с музыкантами по поводу повторяющихся стрессовых травм, может быть полезным вложением.

Желаем удачи!

Answer 3

Фотографии хорошего и плохого положения отличные. Мое правое плечо немного капризное с гитарами с большим телом, обычно размером больше 00, когда я играю стоя с ремешком. Иногда я сажусь на диван и беру свое крошечное «Путешествие наверху», но даже с этим маленьким телом я в конечном итоге сижу, как демонстрационная фотография, и совсем скоро мое плечо яростно протестует!

Я недавно приобрел красивую кастомную гитару со встроенным скосом. Это мини-гигантский размер (например, 000 или ОМ), который обычно беспокоит меня через некоторое время, но из-за скоса я нахожу его таким же удобным, как и мои 00. На самом деле, это даже более удобно, потому что нет острого угла, чтобы копать в мое предплечье!

Answer 4

Цитата:

Сообщение от Rod Neep ↠ Это Тема поднимается часто. Как вы сидите, чтобы играть . Просто так. Эти две фотографии рассказывают всю историю. Один из них причинит вам боль.

То, что он сказал.

P

Answer 5

Цитата:

Сообщение от Rod Neep ↠ Простой ... только не садитесь в удобное кресло, которое дает очень жесткую позу на плече. Чтобы проиллюстрировать это, я также сделал фотографию, сидя на подлокотнике кресла, но на любом вертикальном стуле или стул подойдет. Удочка

Удочка, спасибо. Я хотел сказать, что я не очень высокий

Answer 6

Цитата:

Первоначально опубликовано AgentKooper ↠ I ' последние три года мы играем в дреды регулярно, почти ежедневно. В последние пару недель у меня начались боли в правом плече и руке. Я ищу способы улучшить мою игровую (и рабочую) эргономику, но я также много читал здесь о людях, уменьшающихся от страха до гитары с меньшим телом, ищущих большего комфорта / облегчения боли. Мой вопрос это: насколько велика разница в сокращении, комфорт / боль? Мой страх составляет 4,5 дюйма в глубину и около 15 1/8 дюймов в ширину в нижней схватке. Я пытался исследовать спецификации для различных размеров тела и нашел это на веб-сайте Martin: http://www.martinguitar.com/features.../sizetype.html. Я знаю, что это только один производитель (хотя я видел некоторые похожие цифры для Тейлорс тоже), но я был поражен тем, насколько небольшая разница, кажется, в размерах, даже на некоторых из самых маленьких моделей. Мне все нравится в моем страхе. Я бы не отказался от этого, чтобы продлить жизнь сухожилиям плеч и рук, но я задаюсь вопросом, будет ли много значить уменьшение глубины и ширины моей гитары на полдюйма, отдача или взятие. И, кажется, нет способа узнать об этом без игры на гитаре меньшего размера в течение нескольких месяцев.

Мистер Купер,
Это не просто глубина.

При прочих равных условиях меньшая нижняя схватка не должна будет засовывать в подмышку так же сильно, как большая. Конечно, это предполагает, что центральная линия шеи вашей ладони остается неизменной.

Кроме того, НЕ уделяйте внимания тому, насколько человеческое тело чувствительно к малейшим изменениям. Хотя это может не помочь, в долгосрочной перспективе вы это заметите.

Комфорт игрока всегда должен быть заданием № 1.

«Самый удивительный звук» бесполезен, если он сидит в корпусе потому что это больно играть.

ОН

Answer 7

У меня тоже есть проблемы с дредноутами. Мое правое плечо было ранено в результате аварии на мотоцикле несколько лет назад, что еще более усугублялось падением во время катания на лыжах. Если я играю боязнь дольше нескольких минут (играю на гитаре на правой ноге), это ставит мое плечо в плохое положение и болит уже через несколько минут. Ваши варианты:

• переместите его на левую ногу вместо правой
• используйте ремень и позвольте гитаре центрироваться на вашем теле
• получите меньшую гитару, такую ​​как OOO или GA size

В настоящее время я в основном использую все три варианта. Но любые два из них помогут много. Первые два легче всего реализовать, хотя может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой позиции. Более узкая талия размера OO или OOO фактически понижает центральную линию корпуса гитары и снимает некоторое давление с плеча в более выгодном положении. Очевидно, я предположил, что у вас есть дредноут на правой ноге, что часто встречается.

Сделайте что-нибудь, однако. Хирург-ортопед однажды сказал мне, что если * сустав * (не мышца) все еще болит через 5-10 минут после того, как вы прекратили заниматься, вам нужно сделать что-то другое, прежде чем нанести непоправимый урон.

Answer 8

Цитата:

Сообщение от Rod Neep ↠ Это Тема поднимается часто. Как вы сидите, чтобы играть . Просто так. Эти две фотографии рассказывают всю историю. Один из них причинит вам боль.

Отличная иллюстрация! Я работаю над улучшением моей игровой позы (и работаю в некотором положении) наверняка.

Answer 9

Это, конечно, сводится к отдельным физическим проблемам, но, по крайней мере, в моем случае (мне 65 лет, артрит), игра дредов в течение любого периода времени начинала болеть (я играл с 60-х) и переход на ОМ / 000 работали как очарование.

Не могу говорить ни за кого, кроме себя, хотя моя играющая бригада людей старшего возраста также появляется с гораздо более маленькими телами в наши дни, и были времена, много лет назад ничего, кроме страха.

Другие хорошие новости, опять же личные, я полюбил звук ОМ, мои друзья покидают очень хороший магазин HD-28 Madagascar в моей студии, и я едва касаюсь его, мой OM дает мне все, что мне нужно в музыкальном плане .......... ;)

Answer 10

Цитата:

Первоначально написал Earl49 ↠ Я тоже есть проблемы с дредноутами. Мое правое плечо было ранено в результате аварии на мотоцикле несколько лет назад, что еще более усугублялось падением во время катания на лыжах. Если я играю боязнь дольше нескольких минут (играю на гитаре на правой ноге), это ставит мое плечо в плохое положение и болит уже через несколько минут. Ваши варианты: переместите его на левую ногу вместо правой используйте ремешок и позвольте гитаре центрироваться на вашем теле получите меньшую гитару, такую ​​как OOO или GA size В настоящее время я в основном использую все три варианта. Но любые два из них помогут много. Первые два легче всего реализовать, хотя может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой позиции. Более узкая талия размера OO или OOO фактически понижает центральную линию корпуса гитары и снимает некоторое давление с плеча в более выгодном положении. Очевидно, я предположил, что у вас есть дредноут на правой ноге, что часто встречается. Сделайте что-нибудь, однако. Хирург-ортопед однажды сказал мне, что если * сустав * (не мышца) все еще болит через 5-10 минут после того, как вы прекратили заниматься, вам нужно сделать что-то другое, прежде чем нанести непоправимый урон.

Спасибо за предложения. Кроме того, я не учел разницу в размере талии, что имеет большой смысл.