Боль в плече: какое облегчение действительно дает гитара меньшего размера?

Question

Последние три года я играл в боязнь регулярно - почти ежедневно. В последние пару недель у меня начались боли в правом плече и руке. Я ищу способы улучшить мою игровую (и рабочую) эргономику, но я также много читал здесь о людях, уменьшающихся от страха до гитары с меньшим телом, ищущих большего комфорта / облегчения боли.

Мой вопрос это: насколько велика разница в сокращении, комфорт / боль? Мой страх составляет 4,5 дюйма в глубину и около 15 1/8 дюймов в ширину в нижней схватке. Я попытался исследовать спецификации для различных размеров тела и нашел это на веб-сайте Martin: http://www.martinguitar.com/features.../sizetype.html.

Я знаю, что это всего лишь один производитель (хотя я видел некоторые похожие цифры для Тейлорс тоже), но я был поражен тем, насколько небольшая разница, кажется, в размерах, даже на некоторых из самых маленьких моделей.

Мне все нравится в моем страхе. Я бы не отказался от этого, чтобы продлить жизнь сухожилиям плеч и рук, но я задаюсь вопросом, будет ли много значить уменьшение глубины и ширины моей гитары на полдюйма, отдача или взятие. И, кажется, нет способа узнать это, не играя на гитаре меньшего размера несколько месяцев.

Answer 1

Я маленькая женщина, и страх всегда чувствовал себя некомфортно большим. Моя правая рука и плечо быстро почувствуют усталость. Последние несколько лет моей основной гитарой была GA. Основное отличие не в размере, а в талии. Это имело огромное значение в комфорте.

Answer 2

Для меня изменения в более низкой ширине боя и особенно глубине ... сделали ВСЕ различие.

Я играл в 000 и ОМ в течение десятилетий. Травма правого плеча / слэш-артрит в 61 год привела к тому, что я перешел от ОМ к 00. Я обнаружил, что размеры 00 значительно различаются. Если 00 имеет Martin происхождение, нижняя схватка должна быть около 4.125 "в глубину и 14.25" в ширину. Если это линия Gibson (L-00), нижняя глубина боя будет около 4,25 "и 14,75" в ширину.

Хотя эти характеристики кажутся небольшими и несущественными, для меня их было жизненно важно принять во внимание. Я надеялся, что Froggy Bottom P12 (салон) сработает. Тем не менее, Майкл Миллард строит салон с глубиной 4,25 дюйма.

Bourgeois Залы имеют глубину 4,25, и я считаю, что H & D тоже может. Нужно присмотреться, так как некоторые модели предлагаются в разных глубины.

Я обнаружил, что характеристики линии Martin лучше всего работали для моего плеча. С ОМ я мог играть без боли только около 15 минут. Теперь я играю на Martin 00-28vs и ниже но характеристики те же, что и выше. Я могу играть в нее вечно. Разница в .13 "для меня все изменила. Мне также нужно, чтобы бой был 14,25 "или меньше. Так что для меня, линия 00 Martin на месте. Я надеюсь сыграть несколько 0 моделей в эти выходные .... увидим.

Надеюсь, это поможет некоторым .... и удачи!
Пожалуйста, дайте нам знать, что вы обнаружили.
Боб

Answer 3

Я взял свой Dread в дом друга, чтобы его сын посмотрел на него, потому что ему нужна еще одна гитара. Я скучаю по этому, имел это 7 лет и имеет действительно хороший тон. Тело такого же размера, как Martin, но шея тоньше.
У меня артрит в руках и во всем, плюс у меня дегенеративное заболевание диска в шее, которое является худшим из двух состояний. Я закончил тем, что восстановил реальный хороший инструмент моего друга Taylor 210ce, намного тяжелее моего Alvarez. Я искал на Reverb.com меньшую гитару. Я играл в Fender Щелочное трио, которое маленькое и в него легко играть. Предложения будут полезны.
Я застрял с моим приятелем, играющим мою Alvarez, следующий день был очень болезненным, хотя у нас был взрыв.

Answer 4

ОП сказал, что он не думал, что 1/2 "будет иметь такое большое значение, но мой опыт отличается. Мне 66 лет, и у меня артрит в обеих руках и обоих плечах.

Я заметил разницу от От 000 до 00 Martin. В прошлом у меня было две тысячи и два ОМ, и сейчас у меня два 00. Кроме того, я в основном играю на классических гитарах, относящихся к разным размерам категории, что и 00 Martins, и я нахожу их много играть легче, чем размер ОМ или 000.

Мне кажется, что мартинцы особенно легки на плече, потому что они тонкие. Мне бы хотелось иметь дредноут с наклонным плечом с 12 ладами, но каждый раз, когда я сыграй одну, я могу сказать, что в долгосрочной перспективе это просто не сработает.

Дэйв

Answer 5

Я обнаружил, что узкие тела с талией на гитаре вызывают меньше дискомфорта.
ПЛЮС
Хорошая осанка
ПЛЮС
сидеть на стуле на кухне или в столовой или на стуле (каждый с подставкой для ног) - НЕ диван или кресло для отдыха .

Для меня уловка осанки заключается в использовании большого зеркала, которое позволяет мне критически оценивать то, что я делаю. Я часто удивляюсь тому, что вижу, что не всегда совпадает с тем, что я думаю, я делаю в позе.

Я также буду менять положение гитары: левая нога, правая нога, шея вверх, шея наружу, ремень выше, ремень ниже.

, который затрагивает точку зрения другого автора здесь - в отношении любой деятельности: часто двигайтесь и растягивайтесь.

ваши настроены и расслаблены

Answer 6

Цитата:

Сообщение от Rod Neep ↠ Это Тема поднимается часто. Как вы сидите, чтобы играть . Просто так. Эти две фотографии рассказывают всю историю. Один из них причинит вам боль.

Род, не могли бы вы получить немного особенности того, что вы делаете по-другому. Похоже, вы сидите на краю стула. Что-нибудь еще? С сидением на табуретке помочь? Мой страх готов быть доставленным, и я хочу убедиться, что я делаю это правильно, как очень высокий человек, который не очень большой.

Answer 7

Цитата:

Первоначально написал rmyAddison ↠ Это конечно сводится к отдельным физическим проблемам, но, по крайней мере, в моем случае (мне 65 лет, артрит), игра дредов в течение любого периода времени начинала болеть (я играл с 60-х), и переход на OM / 000 был работал как шарм. Не могу говорить ни за кого, кроме себя, хотя моя играющая бригада людей старшего возраста также появляется с гораздо более маленькими телами в эти дни, и были годы назад, это было бы ничем но боится. Другие хорошие новости, опять же личные, я полюбил звук ОМ, мои друзья покидают очень хороший магазин HD-28 Мадагаскар в моей студии, и я едва касаюсь его, мой ОМ дай мне все, что мне нужно в музыкальном плане .......... ;)

Подводя итог, мои мысли тоже. Перешел на все ООО и ОМ пару лет назад. Я не знаю, помогло ли это в области комфорта плеча (оба плеча довольно разорваны), но я чувствую, что не пожертвовал немного тона. Все еще люблю мой HD28VS, но редко испытываю необходимость в нем играть.

Answer 8

Я вставил небольшой клин почти в каждую гитару, которую делаю, чтобы решить эту самую проблему, и я думаю, что нет ничего более эффективного для этой цели. Пролом - это то, что я называю «протянуть руку», и чем шире или толще гитара, тем хуже она. Делая сторону баса более тонкой, чем верхнюю, вы не только отклоняете утолщения, в которых проходит рука, но и изменяют всю геометрию взаимоотношений от верхней поверхности до руки, делая эргономичное ощущение гитары более чем заметным, драматично Несовпадение в 5/16 дюйма заставляет ужас чувствовать себя как тысяча! ИМО, конечно, но я полностью продан за это. Слишком много клина может заставить гитару чувствовать и выглядеть довольно странно для меня, но сделано более тонко прозрачный

Answer 9

Если вам нравится ваш Bluedridge 240, вы можете посмотреть на одну из их 000 моделей. У меня он есть, и в нем играть удобнее, чем в моих дредноутах, и у него отличный звук. Любой номер модели с «3» в качестве последней цифры, такой как 143 163 183 283 343 и т. Д., Будет равен 000.

Answer 10

Вот мысль .... если ты играешь в Дреда сидя, встань с ремнем. Кроме того, делайте ежедневное вращение плеч и растягивайте, как бейсбольные кувшины Если вы попробуете это, вы обнаружите, что комфорт и сила плеча и руки увеличиваются. Надеюсь, это поможет вам. ;)