Производительность тревоги перед моим учителем - Гитарист
0 голосов
/ 02 августа 2013
У кого-нибудь есть хорошие советы о том, как справляться с беспокойством по поводу производительности?

У меня есть отличный учитель. Преподает более 40 лет. Формально обучается классике, но играет и преподает все жанры и стили. Он серьезный, но случайный и дружелюбный. Он не оказывает на меня никакого давления. Он понимает и пытается заставить меня чувствовать себя расслабленным, но мой мозг просто блокируется, как только я пытаюсь играть (или думать).

Мои уроки - 1 1/2 часа. Первые полчаса, чтобы рассмотреть и задать вопросы о домашнем задании за неделю до. 45 минут, чтобы ознакомиться с новым материалом и назначить работу на следующую неделю, а последние 15 или 20 минут - на теорию и практику чтения музыки.

Прошлой ночью, когда мы обсуждали теорию. Он говорит ..... "вычесть 7 из 11 =?" Я даже не мог придумать ответ немедленно. У меня есть степень в области статистики ... 11 минус 7 не ракетостроение, хорошее горе.

Мои руки дрожат, я потею, заикаюсь. Я забываю основные формы аккордов, я не могу найти струны. Я не испытывал ничего подобного со времени своего первого публичного выступления в колледже.

Пройдет ли это, если я просто продолжу пробиваться? Несмотря на то, что на уроках я выгляжу как полный дурак, я улучшаюсь с замечательной скоростью (дома), поэтому я не собираюсь бросать уроки, даже если они могут быть мучительно болезненными. Я пробовал все разговоры с собой безрезультатно.

Спасибо,
Шарон

Ответы [ 40 ]

0 голосов
/ 03 августа 2013
Цитата:
Сообщение от Wildwood Flower
Это парадокс Mushy Food. Перед моим учителем или кем-то еще мои пальцы превращаются в желе, а мой мозг превращается в овсянку.

Недавно, в дополнение к моему учителю, я начал посещать групповую сессию, в которой 4-6 человек находятся в одной лодке, которой я являюсь. Это очень помогло с беспокойством. По сути, вам просто нужно заставить себя сделать это, а не принимать на себя критику лично.

Прежде всего, наслаждайтесь этим, время от времени смейтесь над собой и получайте удовольствие. Играйте с другими перед каждым шансом.

Это путешествие на всю жизнь, и мы все начинаем по ухабистой грунтовой дороге. Просто продолжайте в том же духе, и вы доберетесь до двухполосной асфальтированной дороги, ведущей к автостраде.

Ого. Это все звучит умно, не так ли? Но я думаю, суть в том, что вам нужно просто продолжать давить на себя.
Спасибо, Вайлдвуд. Ха ... умница ... люблю это слово, думаю, я его сдержу.

Хотелось бы, чтобы у меня было больше людей, с которыми можно играть. В следующий раз, когда кто-нибудь пригласит меня присоединиться к ним, я приму (даже если они просто говорят, что это хорошо).

Шарон

9 Border Collies и некоторые гитары
0 голосов
/ 02 августа 2013
Цитата:
Первоначально написал AimHigh

Кто-то предложил мне не употреблять кофеин за несколько часов до моего урока.
Это хорошее предложение.
0 голосов
/ 08 августа 2013
Я нахожусь в одной лодке - я так часто говорил, мой учитель дал мне кнопку с надписью «Я играл лучше дома»

Обычно мне требуется 5-10 минут, чтобы расслабиться, чтобы играть с уверенность, к тому времени, урок уже третий. Я знаю, что станет лучше, как и я. Повесить там!
0 голосов
/ 02 августа 2013
Одна из вещей, которые я заметил, просто прогуливаясь по акустическим комнатам в гитарных магазинах, таких как GC, - это то, что вы можете сказать, когда кто-то «не на своем месте» или позволяет своим нервам добраться до них. Как только вы начнете чувствовать себя уверенно, играя с другими людьми, ваш учитель сразу же начнет звучать лучше. Вам даже не нужно быть технически лучше, уверенность в вашей игре - это то, что заставляет ее звучать хорошо. Я знаю, что видел нескольких молодых парней, тихо играющих на хорошей гитаре в Гитарном Центре, как будто они там не принадлежат, и они звучат не очень хорошо, потому что они пытаются не дать никому слышать тогда и шарить вокруг фокусировки. о том, кто слушает, а кто нет и т.д. ...

Одна из вещей, которые я заметил пару лет назад (я серьезно играл чуть более 3 лет), это то, что, как только я решил веселиться, играя в гитарном магазине, и быть настолько уверенным, насколько я был бы на своем диване, играя с собой, люди комментируют мою игру или останавливаются и слушают. Теперь я не великий игрок, имейте в виду! Я думаю, что как только вы войдете в этот «застрявший» или забавный менталитет, у вас все будет хорошо. Вероятно, у всех нас раньше была такая проблема, так что вы не особенный (извините ;)) или урод.

Забавно, что случайный парень в магазине гитар может помочь вам расслабиться и играть на публике. Я просто стучал по колесам, играя на гитаре, и подошел пожилой парень, который был довольно хорошим игроком, намного лучше меня в то время, и мне понравилась песня, которую я играл. Он сыграл песню для меня, и мы просто играли вперед и назад друг с другом. Был взрыв, и это действительно заставило меня расслабиться, играя в общественных местах. Я знаю, что он был лучше меня, но это не было похоже на динамику ученика-учителя, это было, как будто мы были просто двумя парнями, играющими вместе. Это звучит как ваша проблема.

Я думаю, что со временем, когда вы начнете поправляться и сможете лучше играть со своим учителем, вы начнете чувствовать себя более равным ему и будете меньше беспокоиться. Очевидно, ты не изменишься за ночь. Другие тоже это предложили, но, возможно, попробуйте записать, как вы играете, и воспроизвести это для него. Или пусть он ненадолго покинет комнату и даст вам пространство для игры / успокоения. Может быть, если ты его не видишь, ты немного расслабишься.

В целом, хотя я думаю, что ты нормальный. Со временем и практикой все станет лучше.
0 голосов
/ 16 августа 2013
Я помню своего «начального учителя» (потрясающий игрок и парень, но он не любил давать людям какие-либо дополнительные уроки). Я наслаждался уроками, но обычно играл ужасно. Я никогда не забуду попытки сыграть одну песню (гонки в Кэмптауне, я верю). Я не мог подойти близко, чтобы сыграть это для него. Затем ему пришлось на мгновение покинуть комнату, и внезапно я играл в нее «хорошо». Он вернулся и сказал: «Человек, который звучал великолепно!». И затем я быстро вернулся к плохой игре снова (только нервы и слишком много беспокоюсь).

Я знаю, что если вы поставите меня на место, я не буду звучать так хорошо и много раз будет почти пустым Если вы позволите мне немного поспать и расслабиться, тогда я буду играть довольно прилично. Я думаю, что я пытаюсь сказать, это ...... Вступить в клуб :)))
0 голосов
/ 02 августа 2013
Я думаю, что благоговение перед вашим учителем на самом деле очень распространено. Отчасти это связано с тем, кто вас обучает, а с другой - с вашей неуверенностью в роли гитариста, для которой, в некотором смысле, вы на самом деле там, в первую очередь. В каком-то смысле это психологическая дилемма. Я помню, когда я начал с Билли Бауэра , и он попросил меня сыграть что-нибудь для него ... что-нибудь, ну, я полностью застыл. Как будто я забыл, почему я был там :). Он улыбнулся ...
Только после некоторой постоянной поддержки от него, потому что он знал, насколько это важно, я быстро преодолел свое опасение, и после этого наши отношения ученика и учителя стали прекрасным опытом.
По сути, я считаю, учителю важно не только учить инструменту, но также важно, чтобы хороший учитель помог ученику лучше понять, чему он учит.
Тем не менее, если между вашим учителем и вами не может быть никакой химии ... двигайтесь дальше. Найдите человека, который знает и понимает, через что вы проходите.
По крайней мере, в крайнем случае, поговорите со своим учителем об этой самой теме беспокойства, работая с ним. Получите это там под открытым небом. Возможно, это поможет вам обоим.
0 голосов
/ 17 августа 2013
Говоря как учитель музыки (хотя и не гитара), это (а) чрезвычайно распространено и (б) чрезвычайно очевидно. Мы связываем наше эго так, как мы взаимодействуем с другими людьми, и урок музыки - одно из немногих мест, где исчезает фасад, и все, что осталось, - это правда о том, что вы можете и не можете делать.

Ключ, я думаю, состоит в том, чтобы понять, что происходит в этих терминах, и как только вы это сделаете, легко увидеть, насколько это действительно глупо.
0 голосов
/ 03 августа 2013
Ах, о, могущественная проблема нервов и страха. Не волнуйтесь, вы в хорошей компании. Сначала у меня были те же проблемы. Я не мог петь перед своей женой (которая, кстати, мой самый большой поклонник и опора), тогда учителя я чувствовал так же, как и вы. И наконец, по-настоящему завершить это было еженедельное джем-сейшн в субботу вечером. Они хотели, чтобы я пел и играл. Это было самым сложным из всех. Так что прошло некоторое время, но я наконец преодолел это нервное чувство и страх. Сначала я обнаружил, что все, что я хотел бы сделать, - это играть на гитаре на джем-сейшнах. Люди в группе видели это и просто позволяли мне пройти. Они знали, что я нахожусь между начальной и промежуточной ступенями, и поощряли меня или говорили, что я улучшилась, а также дали мне советы. Это очень помогло. Мой инструктор Ларри начал играть со мной, и это помогло мне заняться музыкой, вместо того, чтобы не ошибиться. Ларри было все равно, и он говорил мне всегда продолжать идти. Поэтому следующее, что я делаю, - это вступаю в Нью-Джерси в Музыкальную ассоциацию мятлика и старины У них есть трехчасовой медленный джем-блюграсс в месяц, чтобы помочь таким людям, как я, играть в блюграсс в более медленном темпе и петь. В прошлом мае я выступал на сцене перед платной аудиторией. Видите ли, в то время как я принимал участие в медленных сессиях мятлика с сентября по май, у них был ежемесячный концерт мятлика, где пять-шесть групп играют на сцене для переполненной церковной толпы, которая платит, чтобы увидеть исполнителей.
Итак, джем-сейшн был великолепным, и мы выучили 7 песен, которые будут исполнены на сцене в мае для всей группы. Я был одним из 7 добровольцев, которые решили петь и играть на сцене. Я пел и играл, будет ли круг непрерывным. Позвольте мне сказать вам, что этот класс и все его участники были в одной лодке со мной. Мы помогали друг другу и поддерживали друг друга. Затем наступает майский концерт, и мы были на сцене группой из 10 человек. Семеро из нас пели песни, и у нас были перерывы между участниками на протяжении всей сцены. В результате каждый из нас был напуган и хотел хорошо играть. Зрителям рассказали об уроке и всей тяжелой работе, которую мы проделали специально за последние две недели. Мы пели наши песни, мы играли наши перерывы, и зрители улыбались и аплодировали. Все месяцы тяжелой работы прошли за 45 минут и стоили того.
С этим страхом и нервами позади меня я начал свободно петь на сессиях Jam, и иногда зрители получают действительно хорошие аплодисменты, которые делают перерыв, чтобы услышать, как мы играем во время антракта на главной сцене в Albert Music Hall. в Waretown, Нью-Джерси Теперь я с нетерпением жду возможности петь и играть вместе на еженедельных джем-сессиях, и все мои коллеги-джаммеры, с которыми я подружился, увидели улучшение, а также увидели, что я играю намного лучше.
Чтобы преодолеть страх и нервы, просто пойте, как никто не слышит вас. Получайте удовольствие от музыки, которую вы играете в данный момент. Не бойся ошибиться. Просто дави вперед и продолжай играть. Некоторые люди никогда не узнают, что ты когда-либо поскользнулся, если только ты не замер в своих треках. Не бойтесь рисковать и больше всего снова повеселиться. Теперь я вижу, что во время джема я настолько увлекаюсь музыкой, что совершенно не замечаю зрителей. Зрители видят, как я веселлюсь, и слышат, как я плачу в мелодиях. Зрители получили больше комплиментов с таким отношением, чем никто, когда я был напряженным и нервным. Итак, я собираюсь пойти на концерт следующего года в мае 2014 года и буду петь версию Джимми Мартинса «Солнечная сторона горы».
Надеюсь, эта правдивая история обо мне поможет вам немного успокоиться и просто поиграть и веселиться.
0 голосов
/ 19 августа 2013
0 голосов
/ 03 августа 2013
Ну, я не думаю, что у меня есть что-то существенное, чтобы добавить сюда.

Однако я разделяю вашу боль. Я беру еженедельные уроки по полчаса (чувак, я бы с удовольствием сделал полтора часа занятий!) И потом я очень потею. Есть какая-то тревога по поводу возможности выступить и показать прогресс. Становится лучше, но это стресс. Я могу играть что-то довольно хорошо самостоятельно, и когда меня об этом попросит мой инструктор, повернитесь к кашу.

Я бы не стал слишком беспокоиться об этом. Очевидно, это беспокойство связано с выполнением «по требованию».

Будет лучше.
...