Какие-нибудь другие веганы там?

Question

Привет, ребята,

Моя жена и я были веганами без жира уже почти 2 недели по состоянию здоровья. Единственное, о чем я сожалею, это то, что я НЕ начал это год или два назад Мы уже худеем (она потеряла 6 фунтов; я потеряла 7 фунтов). У нас нет тяги, как мы привыкли, когда были «нормальными» едоками. Было весело пробовать новые вещи, и я просто поражен тем, насколько легким был переход. Единственный недостаток - это не удобно. Другими словами, мы не сможем проехать до тех пор, пока не получим салат; даже тогда большинство салатов не веганские. Помимо удобства, мы любим этот образ жизни и с нетерпением ждем возможности воспитывать наших детей таким образом. Все мы чувствуем себя как миллион долларов. Если бы вы сказали мне, что я стану веганом месяц назад, я бы сказал, что вы сошли с ума. Я не получил это. Теперь я делаю, и мне это нравится.

Есть ли еще какие-нибудь веганы в AGF? Какова твоя история?

Answer 1

Цитата:

Сообщение от PorkPieGuy ↠ Моя жена и я был веганом без жира почти 2 недели из-за проблем со здоровьем.

Цитата:

Первоначально написал PorkPieGuy ↠ Я не 100% веган; Я до сих пор ем рыбу и иногда обезжиренное молоко, поэтому получаю хорошие жиры.

Просто чтобы убедиться, что мы на одной частоте. Веган, в отличие от вегетарианца, это тот, кто не ест никаких продуктов животного происхождения, включая молочные продукты.

Из того, что вы написали во второй цитате, которую я включил здесь, вы явно не веган. Вы тоже не вегетарианец. Похоже, что у вас есть диета на растительной основе, но с какой бы точки зрения вы на нее ни смотрели, вы не вегетарианец, не говоря уже о том, чтобы быть веганом.

Извините.

Цитата:

Первоначально написал PorkPieGuy У меня избыточный вес, и у меня есть пробовал всевозможные «диеты» и планы питания, но я чувствую себя потрясающе и худею. Я действительно не могу поверить, что это действительно происходит. Я опубликую некоторые фотографии до и после того, как я достигну своего идеального веса (это займет около года). Я не жажду ничего, кроме самой жизни. Да, я разговаривал с доктором, и все круто.

Извините, что тупой. Но пока что ваша история типична для большинства людей, которые переходят на новую диету. Они худеют. Они чувствуют себя хорошо. Но кислотный тест - это то, что происходит через несколько лет.

Answer 2

Насколько меня зовут, это хранитель. Свиной пирог - это название барабанов, на которых я играю, а не того, что я ем. У меня никогда не было пирога со свининой, теперь похоже, что я не буду. (www.porkpiedrums.com) По уровню барабанов они на том же уровне, что и изготовленные на заказ гитары.

Что касается энергии и прочего, я никогда не чувствовал себя лучше , Я действительно не жажду ничего такого, как раньше всего две короткие недели назад. После того, как я съел большую еду, я всегда жаждал чего-нибудь сладкого, а у меня ничего не было через 2 недели. Это было потрясающе до сих пор. Я не на 100% веган; Я все еще ем рыбу и иногда обезжиренное молоко, так что я получаю хорошие жиры. Я также ем орехи и не животные виды жиров, но не так много. Моя жена тоже прекрасно себя чувствует. Я думаю, что идея состоит в том, чтобы есть разнообразные бобы, фрукты, овощи и злаки. Не то чтобы мне не нравился вкус мяса. Я люблю это. Я просто не думаю, что употребление мяса принесло мне какую-то пользу, и это довольно безумно.

Я страдаю лишним весом и пробовал всевозможные "диеты" и планы питания, но я чувствую себя удивительно и Я худею. Я действительно не могу поверить, что это действительно происходит. Я опубликую некоторые фотографии до и после того, как я достигну своего идеального веса (это займет около года). Я не жажду ничего, кроме самой жизни. Да, я разговаривал с врачом, и все круто.

Answer 3

Цитата:

Первоначально написал Anothersmith ↠ Я бы думаю, что вы могли бы съесть здоровую вегетарианскую диету с низким содержанием жиров, , но совершенно обезжиренно звучит рискованно, учитывая, что некоторые витамины растворимы только в жирах.

Возможно, я искажаю ваше мнение, но мне кажется, что вы говорите, что с низким содержанием жира = полезно. Если я исказил вас, прошу прощения.

Позвольте мне отослать вас к этой статье. Вы можете загрузить всю статью, если хотите.

Цитата профессора Николаса Уорда из Лондонского университета профилактической медицины имени Вольфсона. (British Medical Journal 2003; 327: 616-618)

На странице 616 профессор Уорд писал:

" Мы знаем , что потребление насыщенных жиров увеличивает риск ишемической болезни сердца"

Это распространенная идея, которая витает вокруг. Этот жир, особенно насыщенный жир, это плохо. Бич современной цивилизации.

Однако на следующей странице профессор Уорд написал:

" Метаанализ рандомизированных исследований показал, что низкое потребление жира с пищей оказывает незначительное влияние на риск ишемической болезни сердца. "

Это 2 очень интересных комментария. С одной стороны, Уорд утверждал, что «факт», что насыщенный жир увеличивает риск сердечных заболеваний. Но он также написал, что самые строгие исследования, чтобы показать, что жир это плохо, на самом деле не показали, что жир это плохо!

Ну, я думаю, что в наши дни медицинская профессия должна практиковать доказательства- медицина! Каковы доказательства того, что жир связан с ишемической болезнью сердца? Ответ? НЕТ!

Итак, в конечном счете, паранойя в отношении жира и болезней сердца на самом деле сводится к религиозному убеждению!

Answer 4

Я был веганом около 6 месяцев ... в основном по причинам, связанным с благополучием животных, но также и по состоянию здоровья. Я действительно наслаждаюсь этим - я ем больше разнообразных продуктов, открываю новые продукты, и моя кулинария действительно улучшилась. Мое пищеварение также значительно улучшилось.
Я всегда любил вегетарианские продукты больше, чем мясо, и, вероятно, съел их даже больше, даже когда употреблял мясо.
Конечно, веганство по моральным соображениям вызывает вопросы о использование кожаных изделий, таких как обувь, ремни или кошельки, шерсть и т. д.

Answer 5

Цитата:

Первоначально опубликовано oldfret ↠ Это 2 очень интересных комментария. С одной стороны, Уорд утверждал как «факт», что насыщенный жир увеличивает риск сердечных заболеваний. Но он также написал, что самые строгие исследования, показывающие, что жир - это плохо, на самом деле не показали, что жир - это плохо!

Вы слышали о новой математике? Это новая наука. :)))

Answer 6

Я люблю переработанные овощи.

Answer 7

Цитата:

Первоначально написал aggie182 ↠ Я могу быть здесь совсем не в себе, но не быть веганом, не иметь кожаных туфель, кожаных ремней, клеев из продуктов животного происхождения во всем, что вы носите, и так далее ??

Спасибо. Я упоминал об этом несколько постов назад, но, похоже, это игнорировалось. Мне кажется, что некоторые из этих самопровозглашенных «веганов» понятия не имеют, что такое веган на самом деле; Таким образом, отсутствие исследований, вероятно, также влияет на диету. Я пишу это со своего кожаного дивана .... :)))

Ты вегетарианец, а не веган. Две совершенно разные вещи. Если, конечно, вы также решили отказаться от всех продуктов животного происхождения (например, кожи) и начали полностью поддерживать права животных.

Answer 8

Когда я был молодым, я не особо заботился о овощах, но, повзрослев, я обнаружил, что большинство из них имеют довольно приятный вкус, если на них налить достаточно сливочного соуса! YUM !!!

Answer 9

Обновление!

Я прочитал все ваши посты и благодарю вас за ваши комментарии. У меня все еще есть кожаная куртка, и я думаю, что у меня есть пара кожаных ремней и, может быть, пара туфель, так что я думаю, в самом чистом смысле этого слова, нет, я думаю, что я не «настоящий» веган. Извините, если я разочаровал или обидел кого-либо из вас.

Первые 4 недели (начиная с марта) в этом плане питания я потерял 24 фунта. Я так быстро проигрывал, я был немного напуган, но мой врач сказал мне, что все идет хорошо, и что моя потеря веса должна замедлиться, и мальчик делал это всегда! Я оставался в том же весе с апреля по июль, и только недавно я снова начал терять. Я теперь потерял 31 кг. и чувствую себя чертовски хорошо. Помимо отсутствия удобства, это было здорово!

Еще раз спасибо всем! :)

Answer 10

Я пью виски для своей печени,
Я курю сигареты для своих легких,
Я люблю женщин за свое эго,
Они сказали мне, что я умру в 21 ...

Но Я все еще здесь и с нетерпением жду! ;)

С уважением,

SpruceTop
Спасибо Wyatt Rice & Santa Cruz!