Цитата:
Сообщение от Дэвис Уэбб ↠ Там Здесь есть определенные предубеждения, которые необходимо прояснить. Во-первых, лишний вес сам по себе вреден для вашего здоровья. Это было шоу, чтобы не быть правдой. Лишний вес - это нормально, если вы занимаетесь спортом и едите здоровую пищу. Существует множество новых доказательств того, что легкое ожирение, например, лишний вес в 100 фунтов или 30 или 50 фунтов, не убьет вас. Пока вы тренируетесь, двигаетесь, получаете кардио, ведете здоровый образ жизни, у вас все будет хорошо. Сумо Японии действительно очень здорово и перевешивает вас на сотни фунтов. Это не просто сумо, в таких событиях, как метание диска и те сумасшедшие шотландские игры, есть множество атлетов, где сила - это ключ, который живет долго и счастливо, весит 100 фунтов за вес.
Итак, предположение, что избыточный вес = болезнь, проистекает больше из наших представлений о чистоте, грехе и умеренности, чем из науки. Да, патологически страдающие ожирением люди, которые имеют избыточный вес и имеют ужасную диету, умирают молодыми. Но что касается большинства из нас, кто не имеет идеального веса, если мы будем есть здоровую пищу, потренироваться и жить прилично умеренной жизнью ... у нас все будет хорошо. |
Я нахожу это немного удивительным по нескольким причинам. Во-первых, как человек, который занимался исследованиями артрита в течение десятилетий, ожирение является абсолютно очень важным фактором для остеоартрита. Кроме того, исследования, которые смотрят на людей, которые тяжелы, но тренируются и едят хорошо, являются наблюдательными, а не экспериментальными. Мы не можем рандомизировать людей с ожирением, и при этом мы не можем принимать тучных людей в больших количествах и ограничивать их диету и физические упражнения в течение длительных периодов. Таким образом, причинно-следственная связь очень трудно установить. Да, Майкл Джордан был технически страдающим ожирением (по индексу массы тела), когда играл в профессиональный баскетбол, и его «ожирение», казалось, не ухудшало его здоровье. Но является ли это типичным примером людей с его ИМТ? Едва. Поэтому разумный вопрос: «Является ли само ожирение фактором риска неправильного питания и физических упражнений?» Я сильно подозреваю, что это так. Это не означает, что каждый, кто страдает ожирением (согласно определению ИМТ), плохо ест и ведет сидячий образ жизни. Но это может означать, что ожирение увеличивает вероятность этих обстоятельств.
Риск для здоровья - это вопрос вероятностей, применяемый на уровне населения. Были курильщики по четыре пачки в день, которые дожили до 90 лет и казались энергичными большую часть этого времени. Но это не означает, что курение на уровне населения не связано со смертностью и заболеваемостью. Итак, хотя я согласен с тем, что ожирение не является смертным приговором никоим образом, на уровне населения оно связано с множеством неблагоприятных последствий. Эта ассоциация идеальна? Конечно, нет. Можем ли мы быть уверены, как эта ассоциация перейдет в один случай? Нет. (Ну, на самом деле, мы можем. Вероятности не имеют значения в одном случае, поскольку они применимы только к нескольким результатам.) Являются ли люди в целом более здоровыми с вероятностью 200 фунтов. чем на 300 фунтов. Я сильно подозреваю, что, хотя я был бы открыт для любых эмпирических доказательств обратного.
Кроме того, вы уверены, что эти 300-фунтовые спортсмены живут долго и счастливо? Единственная известная мне группа, которая хорошо изучалась в течение долгого времени, - это игроки-пенсионеры НФЛ, которые были объектом длительного обучения в университете, где я работал 35 лет (UNC). Как правило, они не в великолепном здоровье, хотя многие проблемы со здоровьем (но не все) связаны с травмой.
Я был бы рад переоценить свои мысли о рисках, связанных с дополнительные 100 фунтов или около того, если есть эмпирические данные, основанные на населении, а не просто нетипичные анекдоты для поддержки этой переоценки. Это будет в значительной степени противоречить моему опыту работы в области исследований общественного здравоохранения и работы в диссертационных комитетах нескольких аспирантов по вопросам питания, но я всегда стремлюсь узнать что-то новое, когда представится такая возможность, и моя база знаний может быть ограничена в способы, о которых я не знаю.