Вы бы похудели за 3000 Martin?

Question

Моя жена только что сделала мне это поразительное предложение ... "Потеряй 100 фунтов, и я куплю тебе любую гитару за 3000 Martin долларов, которую ты выберешь, на свой выбор."

Я засмеялся и сказал ей, что она шутит. Она посмотрела на меня таким взглядом - вы знаете, на поднятой брови на лице - «нет, я не шучу - смотрю» - она ​​серьезна, как сердечный приступ. Она изложила некоторые правила - я не могу просто отпилить ногу, это должна быть настоящая потеря веса. Я не могу сделать это нездоровым (например, пойти в плохую часть города и купить кучу скорости) - это должна быть диета и физические упражнения. И я должен держать это в течение хороших 6 месяцев, чтобы показать, что это законно.

Я чувствую мотивацию, но ... Сегодня я вешу 296 фунтов. Я весил 192 фунта, когда мне было 43 года, все еще заядлый любитель активного отдыха. Я переехал из Колорадо в Аризону, и после этого я пошел в банк еще на 10 лет. Так что это будет означать, что в 53 года я потеряю много веса. Для гитары ...

Она сказала мне, что я могу выбрать гитару, и она сделает плакаты нашей сделки, которые она наклеит перед эллиптическим тренажером, моим шкафом, ванной и т. Д. LOL.

Я действительно хочу HD-35, я думаю, я мог бы качать один за эту цену. Более того, я хотел бы D-41, но я бы посмотрел на подержанный, и это может быть трудно качаться по этой цене. Я знаю, это грустно, что мне даже нужна какая-то мотивация, чтобы похудеть - я привык насмехаться над людьми в своем затруднительном положении, говоря: «Это никогда не будет мной, я никогда не позволю себе так себя вести». Затем вы пересекаете 45, и все просто начинает замедляться ... гормоны падают, вы обнаруживаете, что долго дремаете, и затем вы знаете, что BLOB.

Но я чувствую, что мое сердцебиение поднимает темп, когда я думаю о получаю хороший martin!

Answer 1

Как и большинство других, я добавлю свои для вашей жены и ее поддержки.

Говоря как один из тех относительно немногих здесь (или где-либо), кто на самом деле потерял более 100 фунтов жира и отказался от него, задача кажется сложной, потому что требует , чтобы вы жили и есть по-другому. Большинство сосредотачивается на том, что должно быть оставлено, в то время как мы склонны уделять так мало внимания тому, что получено. Как уже говорили другие, если не считать стимула для гитары, вы бы обменяли жизнь на вечную болезнь на жизнь? Должно быть легко.

Одно краткое замечание: Несмотря на распространенные мысли по этому вопросу, я просто не верю, что поддержание правильного и стабильного веса имеет много, если вообще что-то критическое, связано с "упражнениями". И, хотя я сейчас более активен, на самом деле это зависит только от того, насколько лучше я себя чувствую. Мне не нужно это контролировать что-нибудь - кроме моего желания "выйти и играть" :).

Но знайте: когда вы тренируетесь, вы будете вызвать ваш голод, особенно для белка. И всякий раз, когда вы едите продукты с высоким гликемическим индексом (в основном зерновые), вы будете вызывать чувство голода, просто чтобы контролировать свой уровень сахара в крови. Это жесткие гормональные реакции, прямо противоположные вашим попыткам контролировать свое питание. Голод практически такой же сильный импульс, как жажда или дыхание ... и действительно нет такой силы воли или дисциплины, которая могла бы преодолеть такие основные команды, которые выдает ваша вегетативная нервная система ... ненадолго.

Мы становились все более и более тучными, в то время как все предполагаемые эксперты продолжали болтать и издеваться над нами из-за того, что мы отказались от мяса и жира и стали больше заниматься физическими упражнениями. Таким образом, мы исключили все продукты, которые на самом деле насыщают наши импульсы голода более чем на час за раз, и в них просто есть ингредиенты, необходимые для построения, поддержания и восстановления нашего тела. Затем они высмеивают слабость тех, кто, по-видимому, не может контролировать свои порывы голода. Разговор о Уловке-22.

Я за то, чтобы есть больше вегетарианцев, и я уверен, что это так, но, как кто-то уже заметил, это действительно не будет поддерживать вас очень долго, , особенно , если вы занимаетесь. Просто мои 2 цента. Ура и удачи.

Answer 2

Цитата:

Первоначально написал Роджер ↠ Хороший вопрос ! Я говорю своей девушке, что хочу вернуться к своему первоначальному весу - 8 фунтов, 3 унции. Она подумала, что это было смешно в первые дюжины раз, когда я это сказал Не так уж и много.

Недавно я пошел к врачу по снижению веса, когда он спросил меня о наименьшем весе, который я когда-либо весил, я ответил 9 фунтов 3 унции

Answer 3

Здесь есть определенные предубеждения, которые необходимо прояснить. Во-первых, лишний вес сам по себе вреден для вашего здоровья. Это было шоу, чтобы не быть правдой. Лишний вес - это нормально, если вы занимаетесь спортом и едите здоровую пищу. Существует множество новых доказательств того, что легкое ожирение, например, лишний вес в 100 фунтов или 30 или 50 фунтов, не убьет вас. Пока вы тренируетесь, двигаетесь, получаете кардио, ведете здоровый образ жизни, у вас все будет хорошо. Сумо Японии действительно очень здорово и перевешивает вас на сотни фунтов. Это не просто сумо, в таких событиях, как метание диска и эти сумасшедшие шотландские игры, есть множество атлетов, где сила - это ключ, который живет долго и счастливо, будучи на 100 фунтов больше веса.

Итак, предположение, что избыточный вес = болезнь, проистекает больше из наших представлений о чистоте, грехе и умеренности, чем из науки. Да, патологически страдающие ожирением люди, которые имеют избыточный вес и имеют ужасную диету, умирают молодыми Но что касается большинства из нас, кто не имеет идеального веса, если мы будем есть здоровую пищу, потренироваться и жить прилично умеренной жизнью ... у нас все будет хорошо.

Answer 4

С низким содержанием углеводов, с высоким содержанием жира (похоже на Аткинса, но он прошел долгий путь). На сайте reddit.com/r/keto есть много людей с фотографиями до и после (и во время). Это также отличный информационный центр с множеством ссылок на исследования, комментарии экспертов, видео и т. Д. Это очень неинтуитивный способ похудеть, улучшить здоровье сердца и резистентность к инсулину и т. Д., Поэтому многие люди возмущаются понятие. Я на 104-й день, и мои результаты потрясающие, а не только потеря веса. К вашему сведению, я ничего не выиграю, если порекомендую диету или упомяну Reddit или что-то еще. Я не продаю добавки. Я даже не играю в доктора по телевизору. Удачи.

Answer 5

Цитата:

Сообщение от Дэвис Уэбб ↠ Итак предположение о том, что избыточный вес = болезнь, происходит больше из наших представлений о чистоте, грехе и умеренности, чем из науки. Да, патологически страдающие ожирением люди, которые имеют избыточный вес и имеют ужасную диету, умирают молодыми Но что касается большинства из нас, кто не имеет идеального веса, если мы будем есть здоровую пищу, потренироваться и вести прилично умеренную жизнь ... у нас все будет хорошо.

Б'б'бу'бу, но ...

Answer 6

Определенно.

Но что вы делаете, на каждые десять фунтов, которые вы теряете, вы откладываете 100,00 долларов, когда пришло время взять эту гитару, взять свою жену с собой и купить ее вместе, и напомнить ей, как она хороша для того, чтобы сделать это предложение, убедившись, что вы покупаете ее что-то / взять ее куда-нибудь **** приятно, когда наступит день.

Answer 7

Какая прекрасная жена! Действуй ! Это беспроигрышный вариант !!!!

Answer 8

Я буду. Этот дополнительный вес в конечном итоге вызовет много проблем. Плюс получения нового Martin, и вы сможете играть намного комфортнее, сделает его того стоящим.

Лучшее в этом это твоя жена действительно заботится о тебе и переживает, она тебя любит. Сделай это для нее и для вас обоих.

Есть травяные таблетки, которые вы можете принять, которые помогут обуздать аппетит и сделать его немного легче. Удачи. :)

Answer 9

Не только гитара, но и потеря веса может продлить вашу жизнь на несколько лет, если не больше.

Я бы это сделал, определенно.