Плечевой сустав - Гитарист
       36

Плечевой сустав

0 голосов
/ 04 декабря 2011
Поднимается ли чей-то плечевой сустав после игры? Что вы делаете по этому поводу, и это только с гитарами, которые важны для вас? По моему мнению, большинство людей не достаточно велики, чтобы играть здоровыми дредноутами, но продолжают это делать из-за звука или потому, что они не знают / не имеют другого выбора.

Ответы [ 35 ]

0 голосов
/ 14 декабря 2011
Размеры позы и гитары являются обоими факторами для меня. Более 30 лет я владел джамбо Guild F50, но проблемы с плечами и руками у меня начались с этой гитары. Перешел на Martin D-18 GE и обнаружил, что гайка mod-v 1 3/4 "подходит моей стареющей левой руке намного лучше, чем низкопрофильная 1 11/16" Guild. И все же проблемы с плечами сохранялись. Теперь он для меня 000 или меньше, за исключением 12-струнного (который играет только изредка).

Боязни переоценены, если вы спросите меня. Хорошо спроектированный и построенный 000 обеспечивает большой динамический диапазон и объем. Если вы не пытаетесь заглушить банджо без усиления, страх действительно излишним.
0 голосов
/ 14 декабря 2011
Уроки Alexander Technique должны охватить суть подобных проблем без необходимости что-либо радикальное, как операция. Хотя это общее приложение, оно очень важно для музыкантов ... Джулиан Брим, Пол Маккартни и Стинг - большие поклонники. Посмотрите, сможете ли вы найти учителя в вашем районе.
0 голосов
/ 13 декабря 2011
Одним словом ...... иглоукалывание
0 голосов
/ 13 декабря 2011
Я начал играть с наклоненной шеей и использовать ремешок или положить гитару на противоположную ногу около восьми лет назад, чтобы облегчить ужасную боль в запястье в моей раздражающей руке. Это действительно помогло мне в звучании аккордов, и в целом я стал играть чище, и моя боль в запястье прошла.

Затем, около четырех лет назад, у меня начались ужасные боли в плече и ограниченный диапазон движений моей собирающей руки. Я никогда не понимал, что вызвало это, но игра на гитаре, казалось, не усугубляла это. Я смирился с этим около года, прежде чем занялся рентгеном и МРТ, но врач не смог найти разрыв или какое-либо повреждение манжеты ротатора. Он сказал, что у меня, вероятно, кальцификация сухожилий или что-то в этом роде, и мне просто нужно с этим мириться. Я пробовал физиотерапию в течение нескольких месяцев. Они заставили меня сделать специальные упражнения на растяжку, чтобы вернуть диапазон движения, и боль постепенно стала примерно на 98% лучше. Я никогда не переставал играть, хотя.

Желаю тебе добра!
0 голосов
/ 13 декабря 2011
Цитата:
Первоначально написал Китти
I ' Я правша, и имел обыкновение иметь немало проблем с моим правом должен после игры. Я обнаружил, что поднятие бабки выше, чем я использовал, помогло облегчить некоторые проблемы. Я думаю, потому что это не подняло мое плечо так высоко.

Молитва также очень помогла.

У меня все еще есть некоторые приступы боли, но ничего подобного раньше.
Веселый!

Как только у меня начались приступы боли от игры на гитаре, я изменил свое положение. Нет больше боли; нет необходимости в новой гитаре; нет необходимости просить верховное существо для божественного вмешательства. Посмотрите на фотографии великих сборщиков листовок. Они играли в боязни много часов в день, большинство дней в течение десятков лет. Почти все они используют ремешок. Почти все они указывают гриф гитары примерно на 30-40 градусов впереди своих тел. Задняя часть гитары опирается на правые ребра игроков-правшей и находится вдали от левых ребер. Первое фото ljguitar прямо здесь, в этой теме, является прекрасным примером. Блог Теда Лемана - отличный источник фотографий. http://tedlehmann.blogspot.com/2011/...ective-ii.html

Если у вас болит плечо из-за игры на гитаре, посмотрите, как вы играете. Я предполагаю, что гитара почти параллельна вашей груди, а ваше правое плечо сужено к шее, а также вытянуто вперед из гнезда. Это гарантированная боль в плече.

Кстати, я сначала попробовал классическую позицию, и она была извилистой. Мой позвоночник был искривлен, а бедра были наклонены. Неудивительно, что игра на классической гитаре звучит так жестко. ;)
0 голосов
/ 13 декабря 2011
Я испытываю боль в правом плече от страха. Поэтому я почти исключительно играю в тысячи и омы. Проблема решена. Поскольку я на самом деле предпочитаю ООО и ОМ, это было легко для меня.

Я также провожу большую часть своего времени, играя на коротких масштабах ... еще один поклон эргономике и общему комфорту.

Чем старше я становлюсь, и чем больше гитарных миль я накапливаю, тем больше комфорта у Nero. Удачи!
0 голосов
/ 05 декабря 2011
Ах да, забыл добавить, что лед после 15 минут игры действительно творит чудеса.

JD
0 голосов
/ 05 декабря 2011
Я играю в классику, раньше играл в страх. Сейчас у меня проблемы с плечом, шеей и нервом, но даже когда я был здоров, у меня все еще была боль. Я хотел бы вернуться к страху, но знаю, что, вероятно, не справлюсь с этим.
0 голосов
/ 05 декабря 2011
Да, я рядом с тобой. Фактически, я только что купил подержанный салон Blueridge у другого участника, чтобы я мог расслабиться на протяжении большей части своей игры. Мой новый Larrivee OM, который я люблю, вызывает проблемы. Я надеюсь, что смогу это сохранить.

Я также много работаю над уменьшением напряжения в моей игре и работаю над эргономикой рук / рук. Я поняла, что, держась за мою ручную клюшку, облегчает плечо.

JD
0 голосов
/ 05 декабря 2011
мое правое плечо было ослаблено игрой в дреды, а потом я попал в аварию и порвал эту вращающуюся манжету. я думал, что поможет гитара меньшего размера, и получил seagull салон, но оказалось, что он был недостаточно мал и усугубил проблему. Прошло около 2 лет, прежде чем я мог комфортно играть на стандартной гитаре 0 размера на протяжении более 10 минут, и был ли я когда-либо благодарен, чтобы попасть туда!

Я недавно купил более глубокую, чем обычно, гитару 0 размера, которая также имела выпуклая спина. В прошлый понедельник я думал, что нашел удобную позицию для игры, и только через 30 минут я заметил, что у меня болит левое плечо. Я, очевидно, гиперэкстендировал его, достигнув странного положения, которое позволяло мне играть без боли в правом плече. Прошла неделя, и я не могу играть на гитаре дольше нескольких минут из-за моего левого плеча.

если вы регулярно ощущаете напряжение в плече во время игры, больший тон может не быть стоить месяцев или лет времени на восстановление, когда вы вообще не можете играть или можете играть только на крошечной гитаре, как ровер, - что, я мог бы добавить, я был очень счастлив, когда мое правое плечо было в худшем положении.
Добро пожаловать на сайт Гитарист, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...