Боль в суставах пальцев? - Гитарист
0 голосов
/ 17 ноября 2015
Мой указательный палец на моей раздражающей руке в последнее время доставляет мне неприятности. Когда я сгибаю его так, чтобы сделать аккорд до мажора первой позиции, сустав, самый близкий к моему ногтю, чувствует боль. Мне 55 лет, и артрит протекает в моей семье, но это первая боль в суставах, которую я могу вспомнить. Это не так надоело, что я должен перестать играть, но я замечаю это уже несколько недель.

Любые диагнозы и лекарства приветствуются!

Ответы [ 47 ]

0 голосов
/ 17 ноября 2015
Если бы у меня были все деньги, которые я потратил за эти годы на безрецептурные добавки и варит ведьмы ...
У меня было бы несколько инструментов высшего уровня.
Тем не менее, некоторые из них, похоже, помогают на ранних стадиях артрита.
Когда сустав находится в продвинутой дегенеративной стадии, по моему мнению, он бесполезен.
Следующее препятствие - где их купить? Добавки недешевы.
На Walmart и GNC были предъявлены обвинения в том, что они продавались дешевле, чем указано на этикетке.
0 голосов
/ 21 ноября 2015
Цитата:
Сообщение от jpd
Какой орган ? Вы натуропат? Интересный ответ на цифру Вилли.
Я - мануальный терапевт / кинезиолог / диетолог
Начал изучать питание в Калифорнийском университете в Беркли, 1969-72, получил реальное образование. встречаться с людьми на моей работе по продаже витаминов, продуктов питания, трав и видеть, как люди предотвращают, устраняют и даже устраняют проблемы со здоровьем.
Как чиро, я узнал о Royal Lee, стандартных пищевых добавках - все из кошерного животного, овощей, корня, фрукты, орехи, семена, травы, органически выращенные / гуманно обработанные примерно с 1922 года, в Пальмире, штат Висконсин.
Программа, которая в общем и целом обращает вспять десятилетия жесткости / слабости, умственного тумана, представляет собой 21-дневную программу очищения. Он выводит токсины из печени / кишечника / поджелудочной железы / почек
После этого и с изменениями рациона мы поддерживаем надпочечники, печень и незаменимые жирные кислоты.
Я знаю, что на их сайте есть много информации. Они продают врачам, но многие протоколы лечения холестерина, иглоукалывания, натуропаты, остеопаты, травники используют свои протоколы. Музыканты мои любимые пациенты, удачи!
0 голосов
/ 17 ноября 2015
У меня было то же самое. Время от времени вспыхивал в течение многих лет, и затем он прекратил уходить. Стало так плохо, что мне пришлось перестать играть в группе в церкви, потому что я больше не мог вносить быстрые изменения и звучать без аккордов.

Моя оказалась в суставе моего указательного пальца, а не в суставе. Я обратился к нескольким специалистам, и один из них, наконец, правильно поставил диагноз артрит. (Он мог видеть это на рентгеновском снимке, где первый доктор пропустил его.)

Перед этим я попытался обездвижить его (приятель приклеил его к соседнему пальцу) по рекомендации первого доктора. Ничего не делал. Медикаменты без рецепта помогли немного, но боль в основном возникала, когда я играл на гитаре или занимался подобными делами.

Второй доктор сделал мне инъекцию стероида в сустав. Это было в апреле, и с тех пор у меня не было НИКАКОЙ боли, даже когда я много играю. Если это не проходит само по себе, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Мой друг клянется лекарственным конопляным маслом, но я не пробовал.

С наилучшими пожеланиями. Надеюсь, ты справишься со своей болью.
0 голосов
/ 17 ноября 2015
я не читал все ответы, так как я на работе и занят, но если я дублирую, извините.

исследование вашей диеты может творить чудеса, уменьшая многие из этих хронических явлений, с которыми мы сталкиваемся жизнь.

исследование местного иглотерапевта. Я работаю в "современной медицине", но у меня есть хиропрактик и высокопрофессиональный иглотерапевт по быстрому набору, когда в этом есть необходимость. у меня остео на уровне основания большого пальца левой руки, и я смирился с этим некоторое время, прежде чем я встретил своего иглотерапевта - он решил ограничение боли и движений во время лечения или два - у меня всегда будет проблема с остео на этой базе большого пальца, но лечение снимите боль, болезненность и ограничения движений на месяцы за один раз.

проверьте в вашей настройке - получите как можно более легкое и простое действие. я не был в стандартном тюнинге в течение многих лет - держу его на полшага или в дальнейшем упущенном тюнинге.

формы профиля шеи могут создать или сломать меня - некоторые не любят мой левый большой палец, некоторые сразу дают мне знать, что это неправильно.

удачи вам
d
0 голосов
/ 17 ноября 2015
Я начал испытывать боль в суставах, когда учился играть на басу, и у меня не было никаких признаков того, что я должен сдаваться. Примерно в то же время мне сделали панель пищевой аллергии, используя образец крови (ни один из уколов кожи не требуется!), И я вырезал несколько продуктов, которые были проблематичными. Боль исчезла и с тех пор не вернулась.

YMMV, конечно, у воспаления может быть множество причин, но это еще один возможный путь для исследования.
0 голосов
/ 18 ноября 2015
Цитата:
Первоначально написал MikeB1
Привет Вилли ,

Вы также можете попробовать немного выключить гитару с нейлоновой струной, так как она имеет меньшее напряжение.

Я сделал это ранее в этом году, когда у меня была некоторая жесткость, и это помогло мне.

Удачи вам!
Большое спасибо, Майк. Это странно - величина давления, которое я оказываю на струну, на самом деле не имеет значения - это скорее зависит от того, насколько сильно я должен согнуть этот сустав.

Я надеюсь, что генеральный директор-7, который я заказал, с его более широкой гайкой, поможет. Или, по крайней мере, это история, которую я рассказал своей жене!
0 голосов
/ 17 ноября 2015
Вы растягиваете перед игрой? Растяжение пальцев, рук, предплечий и даже плеч и спины может иметь большое значение. Все это связано, и напряженная мышца шеи может повлиять на всю руку. Вам не нужно разбираться с этим - могут помочь только 5-10 минут общих отрезков.
0 голосов
/ 18 ноября 2015
Привет, Вилли,

Мне жаль слышать, что ты начинаешь испытывать некоторый дискомфорт артрита.

У меня возникают проблемы с остеоартритом в моей игре и раздражении суставов пальцев с ранних 40 лет, поэтому это около 27 лет назад во времени. Почти все мои суставы пальцев сегодня выглядят довольно плохо - не так плохо, как суставы пальцев Кита Ричардса, но довольно плохо.

Хорошая новость в том, что я смог продолжать играть, но я должен быть осторожный. Кажется, что конкретный сустав вспыхивает, сильно болит, а потом, кажется, перестает болеть так сильно. Поэтому для борьбы с остеоартритом требуется терпение, легкое прикосновение к гитаре, использование, если возможно, легких струн (это то, чем я занимаюсь), и корректировка того, как вы играете, чтобы отступить от некоторых вещей, которые наносят больше травм вашим суставам.

Я иногда прибегаю к ибупрофену, и иногда я использую крем для местного применения, который я получил по рецепту от моего врача под названием Вольтаран. Замачивание рук в горячей воде перед игрой может, а иногда и помогает. А иногда мне просто нужно остановиться и подождать еще один день.

Я держу свое струнное действие на минимальном уровне, я играю с довольно легким касанием, и это помогает играть почти 52 года, чтобы я знал, как получить то, что я хочу от гитары, с наименьшими усилиями и усилиями. Люди, которые слышали, как я играю, говорят, что не могут сказать, что у меня проблемы с артритом, поэтому с опытом я научился справляться со своими ограничениями. Я продолжаю задаваться вопросом, когда я не смогу больше играть, но я продолжаю играть. И за это я очень благодарен! :)

Надеюсь, это будет иметь место и для вас, Вилли.

- Гленн
0 голосов
/ 17 ноября 2015
У меня нет никаких дополнительных советов, кроме утешения, поскольку я только начал испытывать эту боль в первом суставе указателя при игре определенных вещей. Я просто играю все реже и реже. Я надеюсь, что это пройдет, но ... Я буду продолжать смотреть эту ветку.
0 голосов
/ 19 ноября 2015
Ваши симптомы могут возникнуть из-за множества основных проблем, и то, что работает для одного, может усугубить другое. Большинство (не все) из предложенных предложений попадают в категорию недоказанных средств правовой защиты. Они не "бездоказательны" из-за отсутствия попыток. Было проведено множество тестов для оценки некоторых из этих средств, и доказательства для большинства из них остаются неубедительными. Тем не менее, многие люди кажутся более убедительными по неподтвержденным данным, чем по научным данным. И давайте посмотрим правде в глаза, некоторые из этих средств работают для некоторых людей, не работая достаточно последовательно, чтобы квалифицироваться как «проверенные», поэтому некоторые анекдоты точны. Но успехи относительно редки.

Наиболее вероятным источником вашей проблемы в чисто статистическом смысле является остеоартрит. Это не означает, что у вас остеоартрит (ОА), но только это лучшее предположение без дополнительных доказательств. Если вы когда-либо совали куриную ножку пополам в сустав, вы могли заметить, насколько гладкий конец кости - почти как тефлон. Это хрящ. Когда хрящ изнашивается, костные поверхности, соприкасающиеся друг с другом, становятся не такими гладкими, и то, что раньше было скольжением, превращается в помол. Это может вызвать вторичное воспаление. Все это добавляет дискомфорта. Многие люди с ОА получают облегчение от НПВП. Но ваша кишка может получить удар, если вы принимаете слишком много или принимаете лекарство слишком долго. Есть и другие потенциальные побочные эффекты, но проблемы с кишечником являются общими. По сути, НПВП блокирует простагландины, которые участвуют в воспалении. Но эти простагландины также оказывают защитное действие на слизистую оболочку желудка. Итак, вы получаете одно, а другое теряете. Некоторые рецептурные НПВП (ингибиторы ЦОГ-2) были более специфичными (блокировали «плохие», но не «хорошие» простагландины), но значительно увеличивали риск заболевания слуха. Фармацевтические компании утверждают, что все НПВП несут некоторый риск возникновения проблем со слухом (что подтверждается доказательствами), но лекарства, покинувшие рынок, представляли значительно больший риск по мнению FDA.

Есть также куча проблем с мягкими тканями (и других вещей), которые отличаются от ОА, но могут иметь сходные симптомы, но требуют разных лекарств. И в этом заключается проблема. Не имея достаточно четкого представления о причине проблемы, может быть сложно выбрать правильное лекарство. По правде говоря, даже ревматологи «разыгрывают шансы» во многих случаях, потому что основные причины не очевидны или легко определить. Но их обучение и опыт значительно превзойдут их средний уровень по сравнению с обычным членом AGF.

Итак, чем больше информации вы получите о вашей конкретной проблеме , тем лучше вы будете быть. Если у вас есть поставщик первичной медицинской помощи, это, вероятно, хорошее место для начала. Доверенный фармацевт также может предоставить полезные рекомендации относительно потенциальных безрецептурных лекарств, в том числе о том, на что следует обращать внимание.

Итак, руководствуйтесь здравым смыслом и не спешите принимать предложения из лучших побуждений ( включая мою) как обязательно имеющую отношение к проблеме, с которой вы сталкиваетесь. Совет может быть точным. Или, на самом деле, это может усугубить ситуацию. Продолжайте использовать как можно больше информации, а не переходите к решениям, которые кажутся привлекательными, но могут не работать.
Добро пожаловать на сайт Гитарист, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...