Канал запястья

Question

На этой неделе я узнал от доктора, после теста на индукцию нерва, что у меня запястный канал на обоих запястьях, хотя слева он хуже. Мне было интересно, почему я чувствую, что теряю силу, и почему моя левая рука беспокоит меня, когда я играю на гитаре. У меня также покалывание и онемение, но я не думаю, что это достаточно плохо для операции, по крайней мере, сейчас.

Должно быть, некоторые из вас боролись с тем же. Я хотел бы услышать от вас. Как вы справились с этим, и если у вас была операция, это оставило какие-либо негативные побочные эффекты для вашей игры?

Answer 1

Я не могу добавить много к тому, что уже обсуждалось - моя работа включает в себя значительное количество печатания, и я боролся с легким запястным туннелем. Для меня игра на гитаре фактически улучшила симптомы моего (мягкого) запястного канала.

На другом конце спектра моя жена бросила играть в корнет по разным причинам, но я подозреваю (она никогда этого не признает), что большим вкладчиком был запястный туннель, который она разработала спустя годы как шеф-повар. Я все еще пытаюсь заставить ее попробовать укулеле, чтобы мы могли иногда играть вместе, поскольку она гораздо глубже понимает теорию музыки, чем я, и намного лучше читает музыку - пока что, не повезло :)

Я думаю, что ключ в том, чтобы найти людей, которым вы доверяете - будь то хирурги, специалисты по трудотерапии или что-то еще - и выполнить все, что они рекомендуют, включая хирургию, упражнения и возможное медицинское оборудование длительного пользования (шины и т. Д.) , Это огромная боль, но правильный совет, лечение и оборудование могут часто (не всегда, к сожалению) иметь огромное значение.

Answer 2

Цитата:

Первоначально опубликовано По умолчанию ↠ Гм, Вы правильно настроили? Мой JF-65-12 не дает мне ни капли боли, и он играет как масло на стандартном поле. :O:O

Он настроен идеально ... на самом деле играет так же легко, как 6-струнный ... именно поэтому я играл до 5 часов в день. Я понятия не имею, как произошла травма ... просто однажды на ровном месте у меня появилась боль в руке ... Я не заметил никаких симптомов до этого ... Я просто предполагаю, что гитара как-то связана с это потому, что я так много играл ... возможно, это был профиль шеи, поскольку он сильно отличается от всего, что у меня есть.

Answer 3

Ничего себе, и я думал, что моя боль в запястье была плохой !! Я играл на гитаре в течение нескольких лет. Прошлым летом я купил мандолину, чтобы попробовать. Я играл почти каждый день в течение 4 месяцев. Пришлось отказаться от него из-за боли в запястье. Я даже не мог играть на гитаре в течение нескольких месяцев. Но теперь, когда я играю на гитаре, я ношу эластичный браслет, я играю 2-4 часа в день без боли во время или после.
PS Я продал Мандо и купил новый Martin.

Answer 4

Там было много хороших комментариев и советов. Спасибо.

Answer 5

Ты не одинок, друг мой. Время от времени у меня был запястный канал, недостаточно серьезный для операции. Доктор прописал мне серию упражнений. Вот что он мне распечатал: http://www.webmd.com/pain-management...?printing=true

Время от времени у меня вспыхивает вспышка, и когда это происходит Я иду на более легкие струны и некоторое время использую открытую настройку D, даже работаю на небольшом слайде. Это только мой опыт, а не медицинские рекомендации, я не доктор