Канал запястья

Question

На этой неделе я узнал от доктора, после теста на индукцию нерва, что у меня запястный канал на обоих запястьях, хотя слева он хуже. Мне было интересно, почему я чувствую, что теряю силу, и почему моя левая рука беспокоит меня, когда я играю на гитаре. У меня также покалывание и онемение, но я не думаю, что это достаточно плохо для операции, по крайней мере, сейчас.

Должно быть, некоторые из вас боролись с тем же. Я хотел бы услышать от вас. Как вы справились с этим, и если у вас была операция, это оставило какие-либо негативные побочные эффекты для вашей игры?

Answer 1

Я начал работать над положением руки / запястья и искренне верю, что это помогло. У меня развивались кистевые туннельные симптомы, и теперь они прекратились.
как описано здесь.
http://www.youtube.com/watch?v=5KydzlD2rng

Answer 2

Витамин В6 должен быть полезным.

Answer 3

Шарики DFX Dynaflex отлично работают.


http://www.youtube.com/watch?v=gdlt01rhRHk

Answer 4

перенес операцию на обоих запястьях и до сих пор бью себя за то, что так долго ждал ... никаких негативных побочных эффектов

Answer 5

Была операция на обоих запястьях в прошлом году ... довольно простая процедура. Я довольно быстро вернулся к игре на гитаре, но мне потребовалось немало времени, чтобы восстановить полную силу в моих руках.

Теперь я страдаю от триггерного пальца на обеих руках ... в конце месяца для дополнительной операции ...

Излишне говорить, что я не в восторге, но я пришел к выводу, насколько важны большие пальцы в выполнении всего ... всего.

Мои лучшие совет вам ... следуйте советам вашего доктора. Мой CTS был тяжелым, и операция была единственным вариантом ... Я почти ждал слишком долго.

Удачи тебе ...

Answer 6

Как уже было сказано выше, у Ive было и то и другое, и никаких проблем с тех пор.

Answer 7

У меня была эндоскопическая операция по извлечению туннеля запястного канала (я думаю, что я разнесла их на месяц). Это избавит вас от продольного разреза на ладони. Около года у меня не было симптомов. Примерно через год у меня начали возвращаться симптомы, но уже не так плохо, как раньше.

Я научился успокаиваться руками перед игрой в церкви (не вырывать сорняки и не поднимать мешки с грязью) .

Если ваш тест на ЭМГ был ненормальным, я не уверен, что что-то кроме операции поможет. Кроме того, некоторые врачи считают, что длительное сдавливание нерва вредно и может привести к необратимому повреждению.

Answer 8

Я недавно перенес операцию на левом запястье, страдал от этого годами. Я работаю очень физически, с сильной уверенностью в обеих руках. Я не могу поверить, я никогда не делал это раньше. Это короткая операция с незначительными болями после этого, и у меня не было бы никаких сомнений по поводу того, чтобы сделать другое запястье в случае необходимости. Это также дешево!

Answer 9

Я обеспокоен возможностью повреждения нервов. У меня есть то, что доктор назвал «двойное раздавливание», так как у меня шейный стеноз, поэтому нервы сдавливают шею и запястье. Я вижу доктора по обезболиванию моей шеи и нижней части спины, и он сказал, что может сделать уколы для запястного канала. Это кортизон, который помогает уменьшить воспаление.

Мне интересно, что такое Dynaflex. Помогает ли это CTS укреплению мышц в одиночку или что-то в этом помогает освободить этот нерв?

Answer 10

Я просто посмотрел на симптомы запястного канала ... и понял, что имею дело с очень легкими, если это так. Я чувствовал только онемение, покалывание и случайные (если я давил на пальцы) в начале боли в руке (2008). С тех пор большая часть того, что я чувствовал, это слабость в хватке и стеснение (почти, но не совсем то же самое, что спазмы) в моей руке ... но я всегда останавливаюсь, как только чувствую стеснение от страха что будет хуже. Может быть, я слабак, но я никогда не хочу испытать это снова. Я не чувствовал ничего этого в течение нескольких месяцев (по крайней мере, с весны, может быть, дольше).