Боль в лопатке?

Question

Привет всем -

Я короткий, 5 '3 "и, вероятно, становлюсь немного короче! В любом случае, я играю в основном на 00 гитарах с коротким диапазоном, но у меня также есть один OM SS.

Мне нравится тон моего ОМ, но когда я играю его более 20-30 минут, у меня возникает боль в области лопатки, которую я просто не ощущаю с 00.

У кого-нибудь есть что-нибудь происходит ли подобное? Или, еще лучше, кто-нибудь нашел что-то подобное и нашел решение?

Спасибо -

Answer 1

Опять же, игра в классической позиции будет держать вашу голову поднятой, а также немного опускать вашу руку, чтобы она была в более естественном положении.

Answer 2

Я не следовал приведенным выше предложениям, но сделаю это.

Я вчера вытащил ОМ, и у лопатки обострилось в течение нескольких коротких минут. Это немного расстраивает, так как ОМ, в который я играю, просто великолепен. Однако, если мы должны расстаться, я более чем удовлетворен тем, что на моей стене висит 00.

В конце концов, мне повезло, и я просто хотел еще раз поблагодарить всех за отличные предложения.

Answer 3

Когда я только начинал, у меня была плохая игровая поза.

У меня болело плечо при игре на электрогитаре.

Мне было 15 или 16 лет, поэтому я не мог обвинить боль в "старости" ». Электрогитары тонкие, поэтому я не могу винить в этом «большое тело гитары».

Я обнаружил, что сижу на гитаре, сидя. Это поставило мое плечо под плохим углом. Со временем это стало больно.

Я исправил плохую осанку, и у меня больше не было проблем с плечами, связанными с гитарой.

Мой совет - держать спину прямо и плечи во время игры. Это может заставить вас изменить то, как вы держите гитару, или вам может понадобиться ремень. В любом случае это приведет ваше плечо в более естественное положение и поможет предотвратить боль.

Answer 4

Привет Кори,

У меня был хороший успех с этими людьми. Я только начал в январе, и это заняло несколько сессий, и это сработало для меня. Я не уверен, что доступно на вашем пути, но, возможно, стоит изучить.

http://www.structuralenergetictherapy.com/

Answer 5

Не уверен, как ты сидишь или стоишь; но я могу сказать вам это по своему опыту;

Вам нужно сидеть на стуле, а не на диване или стуле, вам нужно использовать ремень и позволить гитаре висеть, или вам нужно встать и использовать ремень .

Смотрите в зеркало или отражение в телевизоре во время игры. У вас уровень плеч или один выше другого? Держите их на уровне! Кроме того, немного наклоните гитару, если вы сидите, чтобы ваша играющая рука лежала на вершине гитары, а не на ее боковой стороне.

Надеюсь, это поможет!