1-й день 7-дневного поста

Question

у меня все шло очень хорошо, я думал, что буду очень плохо, но я смогу сделать это 7 дней быстро. Полная чистка и восстановление кузова, с нетерпением жду этого. Поэтому я призываю вас идти вперед и попытаться сделать меня голодным, вперед!

Answer 1

Кроме того ... если вы детокс, как я сделал ... подождите, пока вы увидите, что выходит из вашего носа !!!!!! это удивительно !!!!!!

я получаю готов сделать еще 10 дней достаточно скоро,

Answer 2

теперь ты должен был пойти и сказать чили, мой доктор говорит, что я в порядке, если кто-то не скажет "чили" ;)

Answer 3

Я думал, что потеря веса очень быстро вредна для вашей печени ...

?

Answer 4

Рад, что это сработало для вас jlott00.

Answer 5

Пост - это ужасный способ потерять жир. Если бы я хотел потерять мышечную массу и сохранить жир, я бы очень раздал еду и просто ел / пил простые углеводы, такие как белый хлеб или апельсиновый сок. Если вы хотите нарастить мышечную массу и терять жир, вы должны есть 5 или 6 приемов пищи в день с медленным сжиганием пищи, что я и делаю, и мой процент жира в организме составляет около 13-14%. То, что вы делаете в течение недели, в конечном итоге будет незначительным. Важно развивать здоровые привычки питания.

Answer 6

Хорошо, чтобы ответить на вопрос, я не постился, чтобы похудеть (хотя вопреки некоторым сообщениям), я потерял 17 фунтов до сих пор. Я делаю это не по какой-то глубокой философской причине, и при этом я делаю это не так, как говорится в межсезонье, Я ЕСМЬ делаю это для меня. Я уже несколько раз падал, но это нормально, потому что для меня действительно нет установленных правил. Трудно собрать поле брокколи / цветной капусты и капусты, не жаждая его. Два батончика и маленький день отцовской еды и т. Д. Эй, я никогда не претендовал на святость и совершенство, только на одинокую попытку обрести внутреннее здоровье. Спасибо за все ответы, хотя ... Я бы никогда не догадался.
Доннелл

Answer 7

Цитата:

Первоначально опубликовано missouri.picker ↠ у меня все шло очень хорошо, я думал, что буду очень плохо, но я смогу сделать это 7 дней быстро. Полная чистка и восстановление кузова, с нетерпением жду этого. Поэтому я призываю вас идти вперед и пытаться заставить меня голодать, давай!

Просто из любопытства определись быстро.

Спасибо.

Answer 8

Цитата:

Сообщение от Folkstrum ↠ (нравится Бар Якоря, в Буффало, где они были изобретены!). Традиционное блюдо "Крыло" подается с красивой чашкой "заправки" (или соусом) сыра блю и свежим сельдереем сбоку. Помогает очистить вкус, освежить вкусовые рецепторы и остудить пригоршню (совсем немного).

Мне пришлось провести 5 дней в Буффало пару лет назад, наш отель находился в нескольких минутах ходьбы от бара Anchor. У меня никогда не было лучших крыльев ни до, ни после. Сыр bleu был великолепен.

Answer 9

Пост не соблюдает диеты и не предназначен для похудения. Первый день - один из самых легких, а к третьему дню ваше тело «теряет память о жажде». Если вы голодны, вы не пьете достаточно воды.

Как только вы очиститесь, главное - начать есть небольшими порциями и "хорошей" едой. Как только вы избавитесь от своих привычек питания, вы можете приступить к выработке хорошего режима питания, который приведет к сохранению здоровья.

Answer 10

Цитата:

Первоначально написал Stixx ↠ Также я У меня нет мартини каждый день, как я был. Это придаст вес вам и вашему уровню сахара.

Это было бы трудно для меня. День, когда я не смогу выпить бокал вина вечером, будет для меня печальным.