Проблемы с пальцами / боль ... (ОТ?)

Question

Думал, что я мог бы искать обратную связь здесь. Мой указательный и средний пальцы чувствуют боль и онемение во время тренировки. Около двух недель назад я перешел со струны среднего / легкого калибра на калибр Блюграсса Martin SP Блюграсс, и после этого все стало тяжелым, а затем и выше симптомов. С тех пор я перешел на обычный свет (два дня назад), но симптомы продолжаются во время практики. Также некоторая болезненность в суставах упомянутых пальцев, когда я стучу в дверь или стол (да, я знаю, тогда не делай этого). Это все конечно на левой руке / грифовой руке. Любой опыт с этим или recs. для остановки на время или другое? Благодарю.

Answer 1

Я думал о том, чтобы играть через него, но когда онемение и сухожилия, кажется, вовлечены, я подумал, что было бы хорошей идеей уволить (по крайней мере, более тяжелые струны) вместо того, чтобы продолжать. Боль в основном заметна, когда не играет; стук в твердую поверхность с помощью суставов, как уже упоминалось, в нескольких местах чувствителен к прикосновению, и онемение в основном просто заметно при игре. Конечно, это не невыносимо, но я не люблю обострять травму, если это так. Более подробно, кажется, это произошло из-за более тяжелых струн, а также из-за работы над некоторыми специфическими мелодиями мятлика, которые требуют большого количества аккордов и работы вокруг гайки. Держа и играя аккорды возле гайки, кажется, делает это быстрее (боль и онемение). Я могу сделать перерыв, отложив часть той работы, которую я выполнял, пока держусь за более легкие струны и держу немного дальше в шее на следующей неделе или около того.

Answer 2

Трудно понять, просто ли ваша левая рука привыкает к более толстым струнам, и дискомфорт со временем утихнет, и ваши пальцы станут сильнее, или если ваша левая рука просто не справляется с задачей струн среднего калибра. Я бы поиграл немного дольше, а если не получится, вернусь к световым струнам и посмотрим, каково это. Конечно, я страдаю от большого количества тендинитов в плечах, локтях и запястьях, но я просто предпочитаю играть через них и сильно растягиваться. иногда лед. и я должен уволить сейчас и потом. Я чувствую твою боль, немного страшно, но если ты собирался играть, ты будешь продолжать делать это независимо от того, что ты чувствуешь себя очень счастливым каждый день, когда ты снова начинаешь играть ..... Я использую d'addario 12s (легкий датчик) ) потому что они получили хороший удар и хорошую круговую струну для всех стилей игры. желаю удачи!

если вам не нужно играть на струнах мятлика, не делайте ..... ничего плохого в .12-.53! :)))

Answer 3

Зависит от возраста, но независимо от того, если вы испытываете боль и она сохраняется, это может быть тендинит. У меня было это из-за чрезмерной практики один раз, и я просто перестал играть, пока она не исчезла, и в своей маленькой игре я использовал очень легкое прикосновение к электрической гитаре, которая не требовала многого.

Сейчас я переживаю нечто еще более коварное после того, как взялся за мандолину. Ощущение сильного слезоточивого ощущения в моем запястье, не когда я играю, а потом, когда я вытягиваю запястье, например, когда достигаю, чтобы завязать ботинок или включить верхний лопастной вентилятор, такого рода вещи. Я обнаружил, что это помогает просто не играть на гитаре (это началось до того, как уроки мандолины усугубили это) и очень мало делает на мондолине в течение любого длительного периода времени на улице. Я занимаюсь уроком пару раз в день, но не повторяю. Я чувствую некоторое облегчение после двух недель.

В прошлый раз было около 90 дней, когда в то время казалось, что это вечность, но моя жена была очень довольна тем, что не слышала, как я играю весы всю ночь. LOL

Удачи

Возьмите аспирин или воспаление желудка и посмотрите, поможет ли это. Кстати, я использую средний свет SP на всех моих гитарах ........... FWIW

Answer 4

Если вы думаете, что это был переключатель, который вызвал проблему, я бы оставил гитару на неделю или около того и позволил бы всему исцелиться. У меня такая же проблема, но я не уверен, что вызвало ее. Думаю, я мог бы использовать и любые мнения по этому вопросу.