Боль в моей ладу

Question

Да, я старею ...

У меня довольно сильная боль в левой руке, когда я играю на Martin DR Centennial, моей любимой гитаре. Я связал его с Medium / Lights и вернул его осенью, вскоре после того, как получил. У меня была эта проблема с тех пор, как я ее получил.

Я думаю переключиться на свет и снова понизить действие, чтобы посмотреть, как оно работает. Мне также интересно, может ли это быть форма шеи? Это 1 3/4 с измененной низкой овальной формой и конусом производительности.

У меня есть 000-15 Special, с которыми у меня нет проблем играть. Те же строки и такие же действия. На шее 1 11/16, также с измененным низким овалом, со стандартным конусом.

В прошлом я играл / владел многими гитарами с гайками 1 3/4 "и не имел выпуски.

Кроме установки для понижения действия и более легких струн, каких-либо других идей или предложений? Я не хотел бы продавать этот DR Centennial, это отличная гитара.

Спасибо, ребята.

Answer 1

Привет Скотт, ты прав, для меня боль начинается довольно быстро, скажем, 1-2 песни в игровой сеанс. Начинается у основания большого пальца. Если я сразу остановлюсь, то без проблем боль исчезнет довольно быстро. Если я продолжу играть, скажем, еще 10-15 минут, то эта боль начинает работать, она поднимается от моего запястья к предплечью. Также к основанию моего указательного пальца.

Я действительно наблюдал за моей левой рукой в ​​течение последних нескольких дней, и у меня довольно плотная хватка на шее, шея «зажата» между большим пальцем и указательный палец. Я начинаю думать, что, возможно, из-за чуть более узкой шеи моего 000 я не чувствую такой же боли, когда играю в нее.

Самое смешное, что у меня были все виды гитар с шеями 1 3/4 "за последние несколько лет, и у них никогда не было этой проблемы.

В любом случае, я буду путешествовать несколько дней, поэтому я получу перерыв в игре. Посмотрим, как пойдут дела на следующей неделе, и, если боль вернется, я пойду к своему врачу, чтобы проверить ее.

Спасибо всем, ребята.

Answer 2

Hinto,

"Посмотри документ", это хороший совет.

Несколько лет назад я испытывал боль в основании большого пальца. Я много играл. (4 часа в день) В конце концов, все стало так плохо, что мне пришлось положить топор на 6 месяцев. Это сосало большое время. Затем я получил укол кортизона, который привел меня к 75%, что было достаточно для выступления. Затем через 8 лет у меня снова появилась боль. Тот же самый доктор дал мне еще один шанс после того, как страховка не покроет МРТ. Так что это работало, пока я не нашел другой документ (боль вернулась), который сказал: «Хорошо, давайте сделаем еще один снимок, и если через 3 месяца изменений не будет, я исправлю это с помощью операции». Спустя 3 месяца мне сделали операцию и отремонтировали большой палец. Док обрезал кольцо ткани у основания большого пальца. Я бы сказал, что восстановил почти всю свою мобильность. Итак, проверьте это и проверьте ваши варианты. Вы можете это исправить 😠€

Удачи!

Answer 3

Вы положили на это ретро строки? Меньшее напряжение кажется хорошей идеей.

Answer 4

Хинто, вы не предоставили нам достаточно конкретной информации по медицинским вопросам, чтобы мы могли вас проконсультировать. Это ОЧЕНЬ распространенная травма для акустических игроков. Не могли бы вы дать нам еще несколько подробностей, симптомы? Расположение? Частота? и т. д.

Наиболее распространенное место у основания большого пальца левой руки. У меня было то же самое, и моя дочь ОТ исправила меня, и это ушло примерно через шесть недель.

Пожалуйста, сообщите, и я надеюсь, что смогу помочь.

Скотт Меммер

Answer 5

Просто быстрое обновление прогресса. Сегодня я принес гитару в свой громкоговоритель, и он действительно не чувствовал, что что-то связано с настройкой, он чувствовал, что все в порядке. Мы надели тонкие струны, и я также попросил его установить кнопку на шее, и я обнаружил, что даже сидя, мне нравится использовать ремень, чтобы немного приподнять шею гитары.

Одна вещь он упомянул, что я должен снять свои часы во время игры, он сказал, что иногда это может усугубить ситуацию.

Так что теперь я буду пробовать это в течение нескольких дней, чтобы посмотреть, как это происходит.

Answer 6

Цитата:

Первоначально написал Hinto ↠ Да, Я старею ... У меня довольно сильная боль в левой руке, когда я играю на Martin DR Centennial, моей любимой гитаре. Я связал его с Medium / Lights и вернул его осенью, вскоре после того, как получил. У меня была эта проблема с тех пор, как я ее получил. Я думаю переключиться на свет и снова понизить действие, чтобы посмотреть, как оно работает. Мне также интересно, может ли это быть форма шеи? Это 1 3/4 с измененной низкой овальной формой и конусом производительности. У меня есть 000-15 Special, с которыми у меня нет проблем играть. Те же строки и такие же действия. На шее 1 11/16, также с измененным низким овалом, со стандартным конусом. В прошлом я играл / владел многими гитарами с гайками 1 3/4 "и не имел выпуски. Кроме установки для понижения действия и более легких струн, каких-либо других идей или предложений? Я не хотел бы продавать этот DR Centennial, это отличная гитара. Спасибо, ребята.

Взгляните на руку! Если гитарные струны гудят, вы называете физиотерапевта?

Answer 7

Игровая позиция может резко изменить угол запястья. Чрезмерно согнутое запястье приводит к отсутствию силы и большему риску перенапряжения и боли. При игре на электрическом (или даже на акустическом) в положении стоя аккорды легче. Барре аккорды особенно заметно. То, чего я могу достичь с относительной легкостью, невозможно в моем обычном положении сидя - гитара на правой ноге и параллельно земле. Я вижу, что однажды мне, вероятно, придется занять другую игровую позицию - возможно, даже в классическом стиле. Почему не сейчас? Упрямый и настойчивый в моих отношениях.

Установка может быть проблемой, и освещение - всегда хороший выбор.

Моя работа носит физический характер, и поэтому я часто просыпаюсь с жесткой или больные руки. Я замачиваю их в ОЧЕНЬ горячей воде в раковине на 2-3 минуты и делаю растяжки для рук / запястий, которые я узнал на Youtube. Я нахожу это весьма полезным.

Удачи, и я надеюсь, что вы найдете правильный путь, чтобы устранить вашу боль.

Answer 8

Сначала боль посылает вам сообщение. Вы обязательно должны обратиться к врачу.

Но независимо от медицинского диагноза, ясно одно; Ваша рука теперь чувствительна. Есть много шагов к ограничению дискомфорта. Я только начал изучать их с тех пор, как у меня развился артрит, и мне нужны все преимущества, чтобы минимизировать усилия и боль. Я заранее прошу прощения, если скажу вам или кому-либо на форуме то, что вы уже знаете. Это стоит повторить для тех, кто не знает.

Сначала форма шеи. Вам нужно найти шею, которая обеспечивает максимальную поддержку при минимальных усилиях. Ширина гайки - только одна часть уравнения. Для меня мягкий V-образный вырез - самый эффективный. У меня есть 1 11/16 "гайки с V-образным вырезом на моем D-35, моем Epi PR-755s и моем Yairi DY-77. Я подумал, что это совпадение, что я закончил с этими тремя V-образными шейками, как я не был ' я даже не знал о формах шеи и эффективности, когда я их купил.

Второй - это настройка. Установка IMO очень важна. Высота струны у гайки должна быть не выше, чем нужно для зазора над начальными ладами. Высота седла должна быть Отрегулируйте немного для комфорта. Вы можете потерять немного моё гитары, но фактор комфорта является ключевым моментом, когда вам больно. Наконец, не игнорируйте точную настройку стержня фермы. Я стал настолько чувствительным к этому, что Я чувствую, когда он нуждается в настройке. Кроме моего старого D-35, который не имеет регулировки, в среднем каждая гитара перестраивается 3-4 раза в год.

И наконец, струны. Вы должны найти струны, которые лучше всего соответствует настройке вашей гитары и уровню боли в вашей руке.

Надеюсь, врач поможет вам облегчить боль, но даже все вышеперечисленное применимо, так как это может помочь событие дальнейшего воспаления и боли.

Пожалуйста, держите нас в курсе о вашем прогрессе.

Answer 9

Делайте упражнения для пальцев / рук ежедневно. Кто-то разместил ссылку на видео на YouTube здесь (возможно, в разделе Open Mic). Я делал эти упражнения ежедневно, и они помогают.

Answer 10

Не зная, где находится ваша боль, и что делает ее хуже, и что делает ее лучше, вы даже не получите качественное «интернет-врачебное обслуживание» ... которое уже на много шагов ниже компетентного медицинского вмешательства. Я бы пошел к вашему лечащему врачу, чтобы получить его / ее мнение, и попросил бы направление к физиотерапевту, который специализируется на проблемах рук (или, если возможно, специализируется на лечении музыкантов).

Для чего это стоит...