Лобовое стекло ничего не сделает.
Это ОЧЕНЬ распространенная проблема, действительно слушайте много альбомов через хорошие наушники, и вы можете услышать много дыхания.
Практика, которую я боюсь, это проблема - мне кажется, что дышать сквозь сжатые зубы или осторожное дыхание ртом лучше, чем дышать через нос.
Я занимаюсь этим уже много лет, но до сих пор нахожу, что получаю отличный шанс только послушать и услышать мои дыхание.
Это немного похоже на пение. Практика, практика, практика.