Как вы преодолеваете стадию нервозности?

Question

Здравствуйте,

Я играл свой первый концерт на публике вчера вечером в баре с группой. Хотя я был полностью подготовлен, запомнил музыку и смог играть на гитаре с завязанными глазами, как только я вышел на сцену и началась первая песня, я полностью сбился с пути. Пальцы чувствовали себя так, словно они были в чане с сиропом, учащенным сердцебиением, и разум потерял поток песни, по крайней мере, в первой половине.

Я никогда не испытывал ничего подобного раньше. Я регулярно выступаю публично, но моя уверенность в моей игре не совсем там. Какие советы вы должны преодолеть нервозность при игре вживую?

Спасибо.

Answer 1

Время, когда я отказался от игры на гитаре, также включало время, когда я встретил свою жену, женился, купил дом, перестроил его и весь этот джаз. Я редко когда играл перед ней. В последние несколько месяцев я начал играть перед ней на регулярной основе, и я не мог поверить, насколько нервным я был сначала. Дрожь нервная. Я нервничал из-за того, что нервничал.

;) Я только начинаю переживать. Я играл перед множеством людей, но я обычно был гитаристом. Пение - это другое животное.

Answer 2

Цитата:

Первоначально написал dcisive ↠ ТОЛЬКО вещь, которая когда-либо снижала мою сценическую нервозность, была немного вина (и назад в день маленький горшок). Последнее появление на главной сцене, которое я имел, откровенно говоря, было в 1978 году в Charlottes Web в Рокфорде, штат Иллинойс. Премьер-клуб тогда. Я должен был сыграть длинный сет перед 200 или около того людьми. Весь оригинальный материал конечно. У меня был мой верный D35 и строка Takamine 12, что тоже было неплохо. Перед выходом на сцену разделили бутылку вина Liebfraumilch и немного хеша. Я был спокоен как огурец и сделал БОЛЬШОЙ. Я не чувствовал боли и не сделал ни одной ошибки. Один из лучших концертов, которые я когда-либо делал. Я, конечно, понимаю, почему в течение стольких лет Дэвид Кросби предпочитал впитывать пищу перед шоу. :))) Я больше не в себе, чтобы заняться этим делом, однако

Да ... Я помню, как смотрел на друга, который был наполовину в сумке, который думал, что он "делает" здорово и не совершать никаких ошибок "... те из нас, кто был трезв, знал другое. ;)

Answer 3

Вставай и делай все возможное.

После того, как вы услышите аплодисменты и люди, говорящие вам великолепные звуки, вы об этом забудете.

И не принимайте наркотики.

Answer 4

Цитата:

Сообщение от KenL ↠ Первое : не забывай дышать. Тактически. Глубокий вдох через нос, затем медленно через рот. Повторение. Медленно. Я помню свой первый концерт, первую песню. Мне пришлось сыграть вступление к "Brown Eyed Girl", но мои пальцы не сработали (как вы и сказали). Как будто они были вырезаны из дерева. Затем мне пришло в голову, что я не сделал вдох около 3 минут, потому что я был напуган до смерти. Поэтому я сделал несколько глубоких тактических вдохов, и после этого мне стало лучше. Я бывший инструктор по огнестрельному оружию, и я знаю, что ваши пальцы не работают, если ваш мозг не хватает кислорода.

хороший совет ....

Answer 5

Помните, у всех есть первое выступление. Если первый был плохим, пусть будет так. Следующий будет лучше, а после - еще лучше и так далее.

Так как вы в группе, подумайте, что внимание сосредоточено не на каком-то одном участнике, а на ансамбле в целом. Когда вы обретете уверенность, вам больше не нужно будет так думать. Но наличие людей, находящихся рядом с вами, которые либо проходят через то же, что и вы, либо должны нести груз, если и когда вы запутались, безусловно, полезно.

Answer 6

Разогрев перед концертом помогает. Проиграть. Играть на гитаре Прыгайте вверх и вниз, махайте руками, и когда все это только ухудшает ситуацию, переходите к бару и заказывайте выстрел Джеймсону. Не пей это, просто посмотри на это, а затем попробуй все, что я только что написал, еще раз, и если ты все еще нервничаешь, найди самую симпатичную девушку, какую только сможешь, в аудитории, подари ей свою глупую улыбку и сыграй несколько пауэр-аккордов Пита Тауншенда. На данный момент, если вы все еще нервничаете, просто играйте все равно.

----------------------
Martin 0- 28VS
Martin 000-28ECB
Lowden 038c
Санта-Крус Боб Брозман Баритон

Answer 7

Просто продолжай это делать. Как и любая активность, вызывающая выброс адреналина, чем больше вы это делаете, тем меньше она вас беспокоит.