Обновление кровяного давления

Question

120/77. (По сравнению с 172/120) Пока потерял 8 фунтов. Правило бета-блокаторов. :)

Answer 1

Хорошая работа TBMan. У меня такая же проблема. Я работаю над потерей еще 15 фунтов или около того. Я потерял 16 до сих пор. Я не уверен, что это поможет мне, потому что, по словам моего доктора, моя проблема, вероятно, в гипертонии, но это не помешает вернуться к своему старшему школьному весу. Я принимаю много лекарств от АД, которые вызывают сонливость, но это лучше, чем инсульт. :)

- Гленн

Answer 2

Цитата:

Первоначально Написано TBman ↠ На врача заказы, без сахара, хлеб, уменьшить калории. В принципе, я не могу есть ничего, что мне нравится, :)))

Я уверен, что польза для здоровья перевешивает :). Так держать, Барри!

Answer 3

Цитата:

Сообщение от Tyeetime ↠ У меня есть всегда был довольно активным, но я лгу больше внимания к моей диете. К сожалению, у меня есть некоторые очень напряженные вопросы личной жизни, так что решать это - моя задача.

Тогда забудьте о диете на короткий срок. Я бы сначала занялся другим стрессом. Нет смысла наваливать это на себя.

Answer 4

Цитата:

Первоначально написал TBman ↠ Забудьте диета краткосрочная тогда. Я бы сначала занялся другим стрессом. Нет смысла наваливать это на себя.

У меня вес около 20 или 25 фунтов, и я не ем фаст-фуд, просто мои размеры порции, вероятно, слишком велики (Я люблю хорошую еду), так что я думаю, что могу привести все в порядок без особых проблем.

Что касается стресса, я думаю, что мы можем справиться только с этим, но я точно знаю, что игра на моей гитаре творит чудеса для моего психического состояния, когда я чувствую стресс. Это действительно успокаивает мою душу, когда мне это нужно.

Answer 5

Цитата:

Первоначально опубликовано TBman ↠ 120 / 77. (По сравнению с 172/120) Пока потерял 8 фунтов. Правило бета-блокаторов. :)

Да !! Поздравляем :))) Так держать!

Answer 6

Цитата:

Сообщение от jpd ↠ Это превосходно ! Есть ли какие-либо изменения в диете / изменения образа жизни?

Я всегда был довольно активным, но я лгал больше внимания к своей диете. К сожалению, у меня есть некоторые очень напряженные вопросы личной жизни, так что это моя задача.

Answer 7

Вот мое предпочтение иметь дело с моим hbp.

http://www.eclecticherb.com/

Начал использовать их продукт HBP два месяца назад. Мой АД снизился уже на 30 пунктов. Заметили один побочный эффект. Я икота очень плохо, если я потягиваю скотч или бренди слишком быстро.

Answer 8

Повезло тебе. Бета-блокаторы замедлили мой метаболизм и дали мне 20 фунтов ...

Answer 9

Когда я перестал слушать Taylor Swift, мой Bp выровнялся впервые за последние годы.

Answer 10

Цитата:

Первоначально написал RayCJ ↠ Woah. .. как ты потерял 8 фунтов? Изменить привычки питания, активность или и то, и другое? Хорошая работа ... Луч

По назначению врача, без сахара , хлеб, уменьшить калории. По сути, я не могу есть то, что мне нравится, :)))