После многих лет игры я обнаружил, что большую часть времени я слишком сильно сжимал шею, и после некоторой игры у меня начались боли. Действительно помог, когда я начал концентрироваться на использовании ТОЛЬКО количества силы, необходимой для получения чистых заметок.
Я также обнаружил, что нет необходимости играть все струны, чтобы сделать определенные аккорды. Во многих случаях вы можете сделать 4-струнный аккорд так же хорошо, как 5-6-струнный аккорд ... как только в нижних 4 на барр-аккорде, когда вы просто выбираете ритм для кого-то, кто играет вести. Вы также можете поочередно играть пальцами по одному и тому же аккорду, чтобы снять стресс, если вы чувствуете, что некоторое напряжение нарастает ... как при простом блокировании А 1-м пальцем, а не при игре на верхнем Э ... в отличие от использования 3 пальцев и играть верхнюю строку.
Иногда изменение угла запястья будет иметь значение.
Легко выучить кучу вредных привычек за годы, особенно если вы самоучка. На руке достаточно стресса, просто она играет правильно, не добавляя к ней маленьких привычек, о которых вы даже не подозреваете.
В любом случае, надеюсь, вы сможете найти способ минимизировать дискомфорт и просто продолжать раскачиваться. ... без надреза.
PS: Я также заметил большую разницу, когда научился устанавливать высоту струны на гайке как можно ниже без шума. Большинство орехов моей гитары были слишком высокими с завода.