Артроз и здоровье пальцев - Гитарист
       39

Артроз и здоровье пальцев

0 голосов
/ 29 сентября 2014
Люди,

Я читал много веток об остеоартрите и других проблемах, которые мешают гитаристам играть в более старшем возрасте. (Просто посмотрите на бедного Тони Райса). Мне 30 лет, и я хочу, чтобы это не случилось со мной. Я использую .13-с на моем D-35, потому что они звучат лучше, чем .12-с. Хотя они не такие удобные, и после часа игры они могут даже немного повредить.

Теперь, эти проблемы возникают с возрастом, и в качестве побочного эффекта они дают нам проблемы с игрой на гитаре, или они развиваются из-за игры на гитаре? Стоит ли переходить на .12-е, если я хочу играть в мой Martin в течение долгого времени?

С уважением,
Ипохондрик

Ответы [ 21 ]

0 голосов
/ 30 сентября 2014
Омепразол (Прилосец) перестал работать на меня через пару месяцев. Я переключился на лансопразол (сначала Prevacid, затем дженерик - RX, а не OTC-сила), а затем пантопразол (Protonix, позже дженерик), который, казалось, работал лучше всего без прорывного рефлюкса. Поскольку, в отличие от Prilosec и Prevacid, он не «связан с белками», у него нет временного интервала ни до, ни после еды. Я взял его сначала перед сном согласно инструкциям моего ENT, чтобы избежать купания моих голосовых связок в кислоте желудка; Затем мой гастроэнтеролог поставил мне ставку. Но по какой-то причине моя страховая компания перевела его на высший уровень - и хотя генерики были дешевле, они покрывали только Protonix! Затем мой муж услышал о новой двухстадийной рецептуре лансопразола от создателей Prevacid под названием Dexilant: вы принимаете его перед сном, а через четыре часа он выпускает дозу «болюса», которая предотвращает прорывную кислоту до следующей таблетки 24 ч. потом. Одна таблетка в день делает свое дело. И вам не нужно принимать его перед едой или подождать пару часов после этого.
0 голосов
/ 30 сентября 2014
Спасибо за ваши ответы. Я вижу, что это не то, что нельзя остановить, и я вижу много разговоров о наркотиках, кремах и еще много чего. Я куплю набор .12-х и посмотрю, смогу ли я жить с ним. В противном случае мне просто нужно стиснуть зубы и надеяться на лучшее. Я снимаю шляпу перед всеми, кто все еще играет, несмотря на такие проблемы!
0 голосов
/ 29 сентября 2014
На прошлой неделе у меня была длительная встреча / собеседование в клинике Портленда, штат Орегон, штат Вирджиния.
Это включало в себя долгий разговор с заведующим ревматологическим отделением.
Я смотрю на полную замену обоих плеч. Yippee!
Конечным результатом ревматоидного артрита является остеоартрит.
Это разрушение сустава.
Есть лекарства для замедления ревматоидного поражения, но нет лекарства.
Нет лекарств для лечения или замедлить остеоартрит.
Вот почему на телевидении нет рекламы остеоартрита. Рекламные ролики от фармацевтических компаний. И у них нет волшебных таблеток, лосьонов и т. Д.
Но окончательный результат неизвестен.
Он мог бы замедляться или останавливаться сам по себе, но никогда не станет лучше.
Просто погуглите руки Кита Ричардса.
Деньги не купят все.
Ободрите всех? :)
0 голосов
/ 29 сентября 2014
Цитата:
Сообщение от Чикаго Сэнди
Я 63. У меня нет ОА в моих руках, но у меня в шее - и в результате иногда я чувствую покалывание и онемение из-за нервного удара костными шпорами, особенно в кольцевых и мизинцах пальцев моего левая рука. Это может повлиять на мою способность добавлять украшения аккордов или использовать альтернативные голоса. Это случается, когда это происходит - не часто, но когда это раздражает, когда приходится адаптировать аппликатуру или даже ноты мелодии на основе аккордов.

У меня действительно был большой палец левой руки , - но это не ОА - скорее, это узелок на сухожилии, который зацепляется за оболочку, которая покрывает его. Пришлось кортизону сжать его дважды; но в конечном итоге была проведена операция «освобождение от сухожилия», при которой в оболочке достаточно разреза, чтобы сухожилие могло свободно двигаться без зацепления.

Вольтареновый гель действительно замечательный, но он может всасываться в пищеварительную систему. (или так мой ортопед сказал мне). Будьте осторожны с этим, если вы склонны к расстройству желудка. Я использую это для своего плеча или когда мои колени действуют. Арника гель (не-Rx) может помочь при умеренной боли.
Я удивился, почему мой кислотный рефлюкс ухудшился в прошлом году. Я подозревал, что Вольтарен. Я использую это каждую ночь. Если я не сделаю этого, моя шея убьет меня утром и даст мне головную боль, которая длится весь день. Я принимаю омепразол ночью, для моего желудка. Это работает. Мы звучим старыми? PS мне всего 58.
0 голосов
/ 04 марта 2017
Цитата:
Сообщение от Дирк Хофман
Несколько исследования показывают значительное улучшение с диетической модификацией.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4359818/
Это обнадеживающий вывод - я прочитал отчет, и он выглядит очень "официальный" и научный. Они только закончили с 37 людьми в исследовании. Половина питалась нормально, а половина поощрялась к употреблению растительной диеты без присмотра. Всего через шесть недель они заметили значительное улучшение симптомов.

Число <20 в каждой группе кажется небольшим. <br>
Контроль переменных, по-видимому, отсутствует при неконтролируемой диете.

Шесть недель - это чудесно короткое время для восстановления после физического повреждения хряща.

Я был на этой неделе у ортопеда, оценивая боль / травму сустава и проверяя ее на предмет возможного ОА. К счастью, не было никаких следов ОА, но это было у меня на уме и очень важно для меня. Итак, меня очень воодушевляет любая помощь, чтобы предотвратить это, но этот доклад кажется мне очень слабой наукой.
0 голосов
/ 29 сентября 2014
Ради гендерного равенства - я бы сказал, что мужчины подвержены артриту и травмам от RSI так же, как и женщины.

Конечно, конкретные действия могут немного отличаться.

Конечно, старость и генетическое расположение являются основными факторами.

Если подумать - играть на гитаре очень тяжело на маленьких суставах.

В 66 лет я чувствую боль во время и после игры каждый раз. Тем не менее я не собираюсь прекращать играть.

Регулярные инъекции кортизона сочувствующим врачом (который страдает теми же проблемами из-за своей одержимости игрой в гольф) в разных местах помогают - немного.

Запястья, ладони рук, локти, плечи и ступни. Гулянка!
0 голосов
/ 29 сентября 2014
Бен Гэй, Адвил и нежные упражнения. Мне нравятся более тяжелые струны, поэтому я пытаюсь принять определенное количество дискомфорта. Я знаю, что с годами будет еще хуже.
0 голосов
/ 03 марта 2017
Несколько исследований показывают значительное улучшение с диетической модификацией.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4359818/
0 голосов
/ 29 сентября 2014
У меня ОА на шее и спине, а иногда и на конце среднего пальца левой руки. Я использую Voltaren Gel, актуальный НПВП, и он творит чудеса. Спросите своего доктора об этом. Когда мой палец поднимается, я втираю немного Вольтарена в сустав, и через 15 минут боль и тугоподвижность исчезают и уходят на несколько дней.
0 голосов
/ 29 сентября 2014
Цитата:
Первоначально опубликовано отражено
Народ,

Я читал много веток об остеоартрите и других проблемах, которые мешают гитаристам играть в более старшем возрасте. (Просто посмотрите на бедного Тони Райса). Мне 30 лет, и я хочу, чтобы это не случилось со мной. Я использую .13-с на моем D-35, потому что они звучат лучше, чем .12-с. Хотя они не такие удобные, и после часа игры они могут даже немного повредить.

Теперь, эти проблемы возникают с возрастом, и в качестве побочного эффекта они дают нам проблемы с игрой на гитаре, или они развиваются из-за игры на гитаре? Стоит ли переходить на 0,12 с, если я хочу играть на Martin в течение длительного времени?

С уважением,
Ипохондрик
Я чувствую к тебе, потому что у меня были те же страхи, и я на самом деле отказался от струн среднего калибра на моей гитаре. Теперь я использую струны мятлика. Я хочу быть в состоянии выбрать, пока я не умру :)
Добро пожаловать на сайт Гитарист, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...