Гвозди пересмотрены

Question

Существуют ли какие-либо пищевые добавки или кисти для продуктов, которые действительно работают для укрепления ногтей?

Answer 1

Втирайте оливковое масло в ноготь
Моя мама и мой первый учитель игры на гитаре сорок лет назад посоветовали это ... Мудрость старых европейцев в игре
Так что, когда я снимаю швейцарские полоски и удаляю суперклей после шоу фламенко, это день оливкового масла протирается каждые несколько часов

Кажется, что работает: -)

Так же, как этот человек
http://blog.freepeople.com/2013/08/strengthen-nails/

Может быть, это плацебо или рассказ о старых женах .., хвост?
Но я, кажется, разбиваю или ломаю ноготь каждые два или три года
Звучит так, будто все стоит попробовать
Плюс, с ним здорово готовить и используйте в салатах ..

И пейте много свежей воды :-)
Держите все гидратированным ...

Answer 2

Просто закопался в аптечке .. БИОТИН найден.

Answer 3

Цитата:

Первоначально опубликовано Чарльз Таубер ↠ . , , Одна вещь, которая работает довольно хорошо, - это обеспечить, чтобы края ваших ногтей были очень гладкими - без мелких неровностей поверхности. Подать, как обычно, и завершить одним или несколькими постепенными шагами шлифовки. , , , .]

Это ^ ^ ^ ^ ^ - это все, что вам нужно сделать. И делай это регулярно.

Answer 4

Спасибо всем, хорошая информация.

Я принимаю добавки для суставов. У меня нет хряща между пятью основными костями моего левого запястья.

Answer 5

Биотин рекомендуется для ногтей и волос - субъективно, я думаю, что мои ногти растут быстрее, когда я их беру, что помогает противодействовать их изнашиванию ... это легче всего увидеть на моей раздражающей руке - мне приходится чаще поджимать эти ногти, когда Я не забываю взять его.

Многие люди клянутся Онимироме втирать в ногтевое основание у основания ногтя ... требуется около 3 месяцев, чтобы увидеть эффекты, хотя они не могут работать над существующий гвоздь, и вам придется ждать, пока новый материал вырастет до конца ногтя. Лично я думаю, что это имело значение в том, что мои ногти стали более гибкими и с меньшей вероятностью откололись, что является обычной проблемой, с которой я сталкиваюсь. Я не думаю, что это помогло со скоростью роста.

У меня было много проблем с поддержанием приличных гвоздей для изучения классической музыки, однако, так как я запустил режим ниже, у меня обычно есть 4, с которыми я могу работать. ..

Биотин
Глюкозамин хондроитин с МСМ (даже если это не помогает с ногтями, мои руки намного более долговечны)
Онимир втирают в ногтевое ложе (я делал это ночью, но часто забываю)

Удачи!

Answer 6

Диетический, да. В течение многих лет я замечал большую разницу, когда я принимал совместный ужин. Я не могу сказать вам, какие из них делают это, но они включают глюкозамин, хондроитин, МСМ, кальций и коллаген. Я не принимаю их для своих ногтей, но я принимаю их, чтобы помочь своим суставам во время упражнений более 10 лет, и мне приходится чаще подстригать ногти, когда я прохожу периоды, когда я принимаю глотки против, когда я нет.

Answer 7

И еще есть эти искусственные палки на гвоздях, которые я еще не пробовал, но Дуглас Нидт (великий классический игрок), кажется, действительно любит:

http://douglasniedt.com/Tech_Tip_Bes...il_System.html

Answer 8

Идея использовать такой камень интересна, так как он будет длиться долго.

Я согласен, всегда важно, чтобы края ваших ногтей были гладкими. Если у вас есть грубое пятно, важно разобраться с ним как можно скорее.

Я использую эти вещи Revlon Shape n Buff, и я держу по одному в каждом отделении для гитарных чехлов, по одному в моем рюкзаке, который я нести вещи на работу и с работы, один в моем офисе и еще несколько дома:



Я даже беру с собой один во время путешествия (хотя я не играю гитара в путешествии). Единственным недостатком является то, что они изнашиваются после нескольких использований, но я обнаружил, что наличие 6 различных зерен (от довольно грубых до очень мелких) в этом очень компактном и удобном устройстве делает их отличными для ухода за ногтями.


Кроме того, я считаю, что мои ногти должны быть немного короче, чем их оптимальная длина с точки зрения звука. Они по-прежнему заметно длинные, и они работают довольно хорошо, даже на классической гитаре, но если я позволю им быть дольше, неприятный перерыв станет намного более вероятным, и тогда я на некоторое время выйду из строя.

Answer 9

Цитата:

Первоначально написал Богемный ↠ Есть ли какие-нибудь диетические добавки или кисти для продуктов, которые действительно работают для укрепления ногтей?

Сообщается, что употребление желатина укрепляет ногти. На протяжении многих лет был швейцарский лак для волос, который помог некоторым. Не могу вспомнить его название.

Одна вещь, которая работает довольно хорошо, - это обеспечить, чтобы края ваших ногтей были очень гладкими - без мелких неровностей поверхности, которые могут зацепиться. Подать, как обычно, и завершить одним или несколькими постепенными шагами шлифовки. 600 наждачной бумагой используется некоторыми. Раньше я использовал твердый черный камень Арканзаса, около 6000 зерен. В наши дни доступно множество видов круп и форм, натуральных и искусственных. Есть «бумаги» в крупах до 12000 и «камни» до 8000 или около того. Это не решает проблему износа ногтей, но замедляет его.

Это вещи, которые легко помещаются в кармане:

Answer 10

Проверьте наш урок Джеймса Taylor: Nails 101 на его сайте Джеймс Taylor .com