Рекомендации по травмам рук?

Question

Краткая справка: в июне прошлого года я упал во время похода и сильно вывихнул средний палец левой руки. С тех пор было трудно играть на гитаре. (Некоторое время я даже не мог сыграть простой аккорд D.)

Попытка играть была рекомендуемой физической терапией. В конце концов, я также получил укол кортизона и даже с некоторым успехом попробовал некоторые кремы для облегчения артрита (Blue Emu). Гибкость улучшилась, но теперь я экспериментирую с различными профилями шеи, гайками различной ширины и гитарами с разным натяжением струн.

В настоящее время я играю в Martin SWOMGT. Лучшая альтернатива, которую я нашел до сих пор, - это раздражение Taylor 12, вероятно, из-за профиля шеи и более низкого натяжения струны.

У кого-нибудь есть предложения? Заранее спасибо...

Answer 1

Благодарю. Я ищу предложения по гитарам, которые я должен попробовать. Например, я не думал о гитаре с нейлоновой струной, но другой игрок предложил мне это. Конечно, стоит попробовать. Мой средний палец не будет сгибаться так, как раньше, и мой специалист по руке сказал мне, что мне, вероятно, придется жить с этим, как есть. Опять же, игра помогла ... но я готов рассмотреть другие гитары, если это поможет.

Answer 2

Несколько лет назад я повредил костяшку указательного пальца левой руки, и у меня время от времени возникали некоторые вспышки. Я обнаружил, что, если я буду играть в течение 20 минут или около того, я буду играть на льду несколько минут, а затем вернусь к игре и снова буду играть на льду после того, как я закончу тренироваться. Кажется, чтобы он не воспалился.

Я также буду менять местами мои короткие и длинные гитары - это, кажется, помогает мне играть дольше, не раздражая палец.

Удачи, и я надеюсь, что вы сможете сделать это управляемым для себя.

Best,
Jayne

Answer 3

Я не рекомендовал бы травму руки вообще! Лол я пацан
Я немного запутался в том, что вы спрашиваете. Вы хотите получить рекомендации по гитарам, на которых было бы легче играть, упражнениям или советы по снятию / облегчению боли? Несколько лет назад мне сделали операцию на запястье, и после операции я взял примерно неделю отдыха, прежде чем снова начал играть. Это было тяжело в течение месяца или около того, и я мог играть только по 10 или 15 минут за раз. Но в конечном итоге это становилось лучше каждую неделю. Через 4 месяца боль исчезла или, по крайней мере, уменьшилась до такой степени, что я не думал об этом во время игры. Надеюсь, вы это выясните.