Цитата:
Первоначально опубликовано CandyApple ↠ Даже если вы мне в личку, я бы очень оценил бы позиционирование ввода / предложений ... особенно если вы более пышный. Я бы разослал PM, но проблема в том, что трудно узнать, кто является женщиной по именам на форуме! |
Привет, Тина, я думала, мы уже обсуждали этот вопрос.
Тем не менее, вам не нужно присылать мне какие-либо фотографии, но я бы посоветовал - по крайней мере, начать.
(для позиции западного типа - т.е. с гитарой на правой ноге).
Попробуйте сделать это перед зеркалом в полный рост, чтобы вы могли наблюдать за своей осанкой.
Ваша гитара - FG75 - не полный дредноут, поэтому он должен помочь в зависимости от вашего роста и т. Д.
1. Найдите жесткий (обеденный) стул (без подлокотников) или стул - на котором вы можете сесть с вашими верхними ногами параллельно полу. (nb Если это невозможно - сядьте на то, что доступно, - но найдите несколько книг, чтобы поставить правую ногу, пока верхняя нога не станет параллельной).
2. Сядьте на стул спиной как можно более прямо. (Не принудительно, но в вертикальном положении), и ваши ноги должны быть разведены примерно на 60 градусов, чтобы обеспечить вам хороший баланс.
3. Поместите гитару на правую ногу, но старайтесь держать ее так, чтобы верх / лицо были под прямым углом к полу - чтобы она НЕ была направлена к вам, а была обращена к воображаемой аудитории - ПРИМЕЧАНИЕ - она будет указывать на в том же направлении, что и ваше правое колено. Ничего страшного.
4. Ваша правая рука должна мягко опираться на верхнюю часть гитары с краем в изгибе вашей руки. ПРИМЕЧАНИЕ: гитару не нужно вдавливать в ваше тело.
5. Убедитесь, что шейка гитары параллельна земле, насколько это возможно. (Вы должны быть в состоянии удерживать гитару в нужном положении, не касаясь ее левой рукой.
6. Глядя на себя в зеркало, проверьте, не напрягается ли одно из ваших плеч и не опускается ли высоко, и расслабьте оба плеча.
7. Вы должны держать правую руку над гитарой (не сжимая ее - просто отдыхать, и это должно позволить вам удерживать гитару в положении только с весом вашей руки.
Я надеясь теперь, что ваша правая грудь удобно покоится частично на верхней части талии гитары или немного позади нее.
Помните, что это положение должно быть абсолютно удобным - ЕСЛИ гитару не слишком сильно прижимают к животику / груди.
Важно то, что ваша спина должна быть прямой, но расслабленной, а плечи расслабленными - без напряжения, а руки расслаблены.
Теперь сыграйте несколько вещей, затем остановитесь и подумайте «Что причиняет боль / дискомфорт?» Снова проверьте и отрегулируйте осанку. Больше книг под ногами если необходимо.
Примечание: - Старайтесь НЕ смотреть на гриф - зеркало может быть полезным, но старайтесь научиться играть на ощупь и на слух, а не наглядное подтверждение.
Попробуйте все это и дайте мне знать, если это работает или дает вам больше проблем - напишите мне в случае необходимости.