* ой! * ой-ой ....

Question

Боль в плече. Около трех недель сейчас. Каждый раз, когда я играю более 20-30 минут одновременно. И завтра утром все еще будет немного болеть, я уверен. Я не знаю, что изменилось. Я не думаю, что моя поза изменилась или что-то еще. Но увы. больное плечо, дельты и ловушки.

Мои гитары - дреды, и теперь мне известно, как играть на меньшей гитаре, но я не хочу этого делать! Любые советы или указатели?

Answer 1

У меня была такая же проблема с боязнями, но J100 меня не беспокоил. Я попробовал Taylor GA, который примерно такого же размера, как страх, но другой формы. Пока все хорошо, и мой (ситка / EIR 814C) звучит чертовски близко к d2h, который я пытался купить в прошлом месяце. Может быть стоит выстрел.

Answer 2

Это размер гитары, за исключением того, что вы ранили ее, делая что-то еще. Я просто прошел через то же самое. Одночасовое занятие по боязни игры вызвало у меня месяцы нервных проблем, которые не заживают!

Купи гитару меньшего размера, играй меньше. Отстой, но это единственное исправление.

Answer 3

Удивлен, никто еще не упомянул ICE. Чудо наркотик без наркотиков. Просто заполните небольшую сумку ziploc льдом и положите ее на плечо на 15 минут после игры. Я не врач, но если вы посмотрите вокруг, вы увидите, что это совершенно законный противовоспалительный метод, и он работает. Ибупрофен также работает, но я не могу принять его, потому что он дает мне язвы, поэтому я сильно полагаюсь на лед.

Это, и, хм, получите ОМ.

Удачи с плечом .

JD

Answer 4

У меня была боль в плече, которая была такой сильной, что я решил перестать играть. Обычный доктор диагностировал это как бурсит. Пошел к мануальному терапевту для второго мнения. Он поставил диагноз, как указанная боль от синдрома запястного канала. Дали мне носить браслет (около 2 дюймов в ширину), и боль исчезла через несколько часов. Кто это сделал?

Answer 5

Цитата:

Сообщение от fongie ↠ 3 года назад у меня был плохой случай «замороженного плеча», я имею в виду плохой. В то время, когда я играл на гитарах серии Larrivee L, когда мое плечо прижалось ко мне. После нескольких месяцев акупунктуры и интенсивного глубокого массажа тканей я медленно вернулся на дорогу, играя. Но идея все еще была. Я решил пересмотреть свой стиль игры. Я обнаружил, что виноваты большие гитары, если они не расположены должным образом, сидя и играя. Ширина гитары другая. Проблема в том, что менять мой стиль игры, сидя, было некуда. Слишком стар, чтобы меняться. Я решил продать все свои Ларриви и начал поиски чего-то маленького, для комфорта, и все равно дал бы мне объем страха или близок к нему. Martin ОМ-28В был мой ответ. Нет больше дискомфорта и много радости. С тех пор я приобрел больше ОМ и 00.

Я лечу пациентов с проблемами плеча / кисти / руки. Я держу в офисе 4 разные гитары, поэтому я могу вручную проверить их, когда они сидят в своей предпочтительной позе, с разными гитарами. Самые незначительные различия в форме гитары могут иметь очень существенное значение для поддержания сильных мышечных групп во время игры или выполнения упражнений.
Обычно, если они могут выполнять упражнения на укрепление и растяжку, в течение переходного периода они могут вернуться к своему оригинальному инструменту без симптомов за довольно короткое время. Требуется работа, концентрация и практика, как играть на гитаре.

Answer 6

Игра с ремешком помогает, даже если вы сидите. Есть также интересный твари, называемый "Neck-Up"
. И наступает момент, когда большие гитары нужно откладывать на долгое время игры. Я не могу играть в большую белокурую арчтоп больше 15 минут. :-(