Цитата:
Первоначально написал Guitarchick ↠ Я был практиковать "не закрепление" сегодня днем. Я могу видеть улучшение, но я нахожу, что я чувствую некоторую боль в моей руке… вплоть до предплечья до плеча. Мне интересно, если я делаю что-то не так или это станет лучше, как только я привык играть таким образом. Я думаю, что это из-за попыток улучшить контроль пальцев. Кстати, я использую большой палец и 3 пальца. |
Существует множество причин, чтобы адаптироваться к новой игровой позиции. Боль, пожалуй, самая важная. Не делай ничего, что больно. Если вы используете пальцы, чтобы выбрать, как вы говорите, опора пятки на верх вызывает всевозможное напряжение в руке. Вы слегка толкаете сверху руку, пытаясь выбрать струны. Они обычно не совместимы с высоким уровнем игры. Есть много способов снять шкуру с этой кошки. Вот один из них.
Фингерстайл или отбор пальцев - это то, что каждый классический игрок учится делать на ранних стадиях. Такой игрок не может прогрессировать до тех пор, пока он не освоит удобное движение пальцев независимо, без существенного движения руки. Точность каждой щипки фокусируется на расслабленной стабильности руки.
Одним из способов, которым я подошел к этому в первые дни, было использование теннисного мяча. Если вы держите руку в нейтральном положении над струнами, когда играете ОЧЕНЬ ПРОСТО и ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО, попробуйте сделать это с теннисным мячом, который удерживается под вашим запястьем сверху. Мяч нужно удерживать на месте, и вы привыкнете не двигать запястьем, иначе мяч упадет. Поначалу это будет очень неудобно и неловко, поэтому просто расслабьтесь и играйте очень медленно. Одна нота за раз. Не напрягайтесь, знайте о любом напряжении и остановитесь, когда это произойдет, если вы не можете отпустить его.
Удерживая теннисный мяч на месте, вы должны сосредоточиться на том, чтобы двигать только пальцами, не двигая рукой. Также это даст вам новое нейтральное положение для руки, не прижимающей ее к вершине / мостику. Как только вы можете сделать это с комфортом, вы можете попробовать сбросить теннисный мяч и удерживать ту же позицию. Я предполагаю, что это займет недели-месяцы, но при этом ваша рука окажется в нейтральном положении и вы привыкнете не привязывать ее.
Рука должна быть по прямой линии от предплечья к ладони. Не сгибайте запястье вперед или назад. Вы согнули его, если отдыхали на мостике и доносили пальцем. Лео Коттке погрузился в мир боли, играя так в свои ранние годы, и полностью изменил положение рук в 80-х годах, когда его запястье замерзло на концерте от напряжения.
Вероятно, лучший совет - это заставить тебя хороший учитель, который знает, что ты хочешь делать, и имеет опыт преподавания этого стиля. Вы будете прогрессировать в 3 раза быстрее с хорошим учителем. Однажды я прочитал «Естественную классическую гитару» Райана Ли. Есть множество хороших методических книг, но эта сфокусирована на игре без напряжения. Это важное качество хорошей игры. Удачи
ханс