Поздравляю всех!
С момента моего последнего курения прошло 17 месяцев. Я знаю, как это тяжело! Я бросил холодную индейку, это была самая трудная вещь, которую я когда-либо делал. У меня было много проблем со сном, и когда я мог спать, у меня были кошмары, которые разбудили бы меня. Это было тяжело, но я справился. Я не мог бы сделать это без музыки. Каждый раз, когда у меня возникало желание, я брал гитару, закрывал глаза и играл, пока она не ушла. Бросить курить - это лучшее, что я могу сделать для себя. Разве не удивительно, сколько денег вы экономите?
Вернувшись, когда я курил, я много выступал и жил таким образом жизни и действительно не заботился о себе. В дополнение к тому, что я бросил курить, мой приятель (тренер по фитнесу) разработал для меня программу, чтобы вернуть себя в форму. Программа состоит из тренировок с отягощениями, кардио-упражнений, упражнений на стабильность и упражнений на растяжку. Я не могу поверить в изменения в моей жизни в прошлом году. Программа упражнений очень увлекает меня, я не могу дождаться, когда уйду с работы, чтобы пойти домой и потренироваться, потому что я вижу отличные результаты.
Я искренне верю, что играю лучшую музыку в моей жизни. И многое из этого имеет отношение к здоровому образу жизни. Это может звучать странно, но я гораздо лучше осознаю свое тело и думаю, что это помогает мне играть лучше, это трудно объяснить, но я определенно счастливее в своей жизни, и каждая часть лучше, музыка, работа, отношения и т. Д. .. Я просто хотел бы это сделать несколько лет назад.
Время от времени я все еще испытываю тягу, может быть, на поле для гольфа, в своей машине, смотрю фильм со сценой, где кто-то курит или Я думаю, с этим я всегда буду иметь дело, но с каждым днем мне становится легче. Я никогда не вернусь к ним, они - путь к сильным ....
Так держать всем! Удачи!