Кто-нибудь использует музыку, чтобы снять стресс?

Question

Неважно, какой день у меня был на работе. Неважно, насколько я был расстроен или расстроен или кого я расстроил, музыка уводит меня от всех этих стрессовых ситуаций в жизни. Неважно, что у меня на уме, все исчезает, когда я беру Марту (мою gibson) и начинаю играть. Все заботы просто тают, когда я начинаю слушать эти сладкие нотки, исходящие от моей гитары. Кто-нибудь из вас получает такой же релиз от музыки?

Answer 1

Я ношу пару разных шляп в жизни на разных концах спектра. Один из них в правоохранительных органах. Мы работаем в 12 часовую смену, а я работаю в ночную смену. Я с нетерпением жду, когда уйду утром, пойду домой, буду приветствовать жену, поиграю с моей собакой пит-чоу в течение нескольких минут, а затем сижу около получаса и играю на гитаре. Это такое большое облегчение стресса - вернуться в мой милый маленький мир и перенестись в другое место с музыкой.

Я только что получил новое патрульное транспортное средство Dodge Charger, в котором есть полная стереосистема и aux mp3 вход. Поэтому всю ночь я держу свой mp3-плеер включенным, слушая Джонни Кэша, Дела МакКоури, Дока Уотсона, Билла Монро, Дойла Лоусона и Quicksilver, а также всех остальных, кого я могу загрузить и повернуть в плейлист.

Answer 2

Последнее, что я делаю ночью перед сном - играю около часа или около того. Успокаивает вещи прямо вниз. Моя жена, с другой стороны, смотрит местные новости, а потом жалуется, что у нее проблемы со сном. Хмммм?
ЛК

Answer 3

обычно >> помогает снять стресс, если я не нуждаюсь в новых нитях или я не могу настроить устройство на всю шею >> тогда я получаю больше стресса

Answer 4

Музыка помогла мне пережить очень трудные времена в моей жизни. Это отличный снятия стресса.

Даррел

Answer 5

Я присоединюсь и скажу: «О КУРСЕ !!»

Одна вещь, которую я обнаружил, теперь, когда я играю для себя, а не для аудитории / студии, я заново открыл для себя радость, которую я имел обыкновение играть , И я мог бы даже выучить немного Баха! ;)

Answer 6

В старые времена я использовал гитару в сочетании с небольшим пиаром и дешевым белым вином ... но ...

В наши дни гитара должна нести всю нагрузку (черт!). Но я могу заставить его работать, играя блюз и / или грустные баллады. Ничто так не напоминает гитару, чтобы выразить небольшую боль и одновременно облегчить ее.

Всего 45 минут игры после работы могут изменить мир к лучшему.

Answer 7

Он не всегда исчезает, но, безусловно, помогает (конечно, есть и другие добавки, которые помогают ему исчезать при необходимости ... :))

Answer 8

Все время ... Моя жена тоже это понимает. Иногда, когда я исчезаю в своей маленькой музыкальной комнате и не выхожу часами, она называет это моим убежищем и обычно спрашивает меня, что случилось, когда я выхожу.

Answer 9

Я всегда говорю, что игра на гитаре - мой любимый транквилизатор. Кроме того, мне нравится обращать внимание на песни, на которые я тяготею, потому что часто они будут ключом к тому, что я чувствую или к проблемам в моей жизни, на которые мне, возможно, придется обратить внимание. С другой стороны ... некоторые песни - просто забавный способ снять стресс.

Answer 10

Я считаю, что игра, а также то, за что я играю и за кого я играю, уменьшает стресс.