Любое действие, которое хронически заставляет вас поднять руку в плечо и поднимает головку плеча в плечевом суставе, может натолкнуться на вращающуюся манжету. Вращающая манжета состоит из дистальных сухожилий и мышечных волокон, которые возникают из мышц, прикрепленных к вашей лопатке, и служат для отведения и поворота руки / плеча.
Кровоснабжение этих структур уже незначительное, оно носит сухожильный характер, и все, что еще больше затрудняет кровоток, может привести к тендонопатии / тендиниту и, в конечном итоге, к истончению / разрыву сухожилий.
Все построены по-разному. Некоторые люди имеют наклоны вниз (костная крыша к туннелю, через которую сухожилия проходят до их введения на головку плеча) и более склонны к развитию хронических проблем с вращательной манжетой.
Если правша. игра с гитарой на правом колене поднимает руку / плечо больше, чем если бы она была на левом колене. Особенно с большими гитарами.
«Классическая» позиция помещает гитару на другое колено, обычно с той ногой, поднятой на табуретку ступни ..... опускание руки и плеча, делая правую руку / руку более «биомеханически дружественной» и освобождая толчок вверх на вашей вращающей манжете. Это также дает вашей раздражающей руке лучший угол для выполнения своей работы.
Попробуйте некоторое время в классической позе, чтобы увидеть, поможет ли это улучшить уровень вашего комфорта. :)