Я был без работы около 2 недель на Рождество (я преподаватель колледжа). Я был НАМНОГО слишком занят в этот рождественский сезон из-за детских программ и других церковных и музыкальных обязанностей (я избавлю вас от подробностей, но давайте просто скажем, что меня не было дома много). Я думаю, что я был настолько измотан стрессом, что когда все закончилось, я заболел кашлем (в третий раз в этом году) в сочетании с бессонницей. Я спал 2-3 часа ночью около 7-8 дней подряд. Примерно через 4 дня я подумал, что схожу с ума. Я понимаю, что психическое заболевание - это не шутка, и я считаю, что не спал почти неделю, что дало мне возможность взглянуть на это. Я буквально думал, что схожу с ума. Я был очень зол и раздражен на мою любимую жену и моих детей. Они не заслужили человека, которым я стал на этот рождественский перерыв, и я несколько раз извинялся.
Последние три дня я очень хорошо выспался и завтра возвращаюсь на работу. Я почти рад вернуться к работе и снова войти в график. Если это случится снова, я собираюсь обратиться за помощью. Какой беспорядок.
У меня раньше была бессонница, но обычно она длилась всего несколько дней. Однако в этот раз все было иначе. Для тех из вас, кто страдает, я чувствую к вам, и у вас есть мои молитвы. Я надеюсь, что я никогда не переживу это снова. Когда-либо.