Я никогда не заботился о слове «счастье» или «счастье». Они оба кажутся зависимыми от обстоятельств. Просто, когда жизнь идет своим путем, мы счастливы, и мы расстроены, когда это не так. Это кажется очень человечным. Вместо этого я ищу удовлетворенность и внутренний мир, и эти внутренние состояния не зависят от обстоятельств.
Я твердо верю в когнитивные поведенческие принципы, которые учат держать наши мысли рациональными и без искажений. Тем не менее, в то же время я признаю, что для тех, кто борется с психическими заболеваниями, счастье кажется недостижимым, и человек, борющийся с этими проблемами, не может просто выйти из этого и выбрать «быть счастливым», как те, кто не психически или эмоционально болен.