Я слышал это миллион раз. Вы не должны поворачивать регулировочный стержень больше, чем на четверть оборота за раз, а затем вам придется подождать один день, прежде чем повернуть его снова.
Я должен сказать, что из всех гитарных мифов это самый тупой. Я профессионально занимаюсь ремонтом гитары, и если бы я следовал этому правилу, я бы никогда ничего не сделал. Стержни фермы сделаны для регулировки, и они не так хрупки, как думают люди. Единственный способ нанести ущерб - это если вы используете гаечный ключ неправильного размера и зачищаете его, или если вы нажимаете на него, когда он изогнулся или замерз, он может сломаться. Если не получится, отнеси это опытному профессионалу. В противном случае, просто поворачивайте регулировку, пока на вашей шее не будет нужного количества лука. Это не сломается, и ваша шея не деформируется. Ничего плохого не произойдет, поэтому просто используйте регулировку штока, как это было задумано, и не волнуйтесь. Конец разглагольствования.