Внутренние проблемы с руками?

Question

Я разочарован своей раздражающей рукой. У меня было это состояние несколько лет назад, и теперь это случилось снова. Каким-то образом я напряг внутренние мышцы / ткани в своих руках. Кажется, это длится месяцами. Я сейчас на третьем месяце с этим. Я обратился за медицинской помощью в обоих случаях. Первый раз специалист по руке, который выполнил исследование, не обнаружил артрита и дал мне несколько упражнений на растяжку. а теперь на этот раз врач по гигиене труда, который дал мне несколько дополнительных упражнений, чтобы попробовать. Вокруг сустава среднего пальца на руке очень слабый отек, но это также немного влияет на суставы пальцев с обеих сторон.

В любом случае, мне больно играть на гитаре и других вещах. Я играю почти без гитары в результате по сравнению с обычным.

Растяжки немного смягчают, но, кажется, не избавляются от этого полностью. Не так много советов, хотя, если у вас есть, я весь слух. Просто жалуюсь.

Answer 1

Возможно, стоит попробовать второе медицинское заключение. Кроме того, если вы еще этого не сделали, вы можете рассмотреть возможность использования безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или ибупрофен, чтобы увидеть, может ли это помочь уменьшить отек и увеличить гибкость / подвижность.

Answer 2

Попробуйте иглоукалывание. Это помогло мне с несколькими проблемами. Недавно, после автомобильной аварии сзади, после PT, chiro, это было то, что заставило мои мышцы шеи и спины, наконец, раскрыться и расслабиться.