Цитата:
Первоначально написал jaymarsch ↠ Я нашел это так верно! Я знал, как низко я пел, пока не пел на сцене, и мне все еще нужно напоминать себе, когда я практикуюсь в своей гостиной, чтобы петь выше - повысьте свой голос до стропил!
Множество отличных советов здесь.
Лучший,
Джейн |
Когда я практикую дома, я обычно сижу. Я предпочитаю петь стоя, потому что это обеспечивает лучшую вокальную поддержку и позволяет избежать посторонних мышечных сокращений. Я разминаюсь перед тем, как идти дальше, и мне почти всегда приходится капать на ладу или два от того места, где я нахожусь, когда тренируюсь! И я выступал на протяжении десятилетий!
И ЭйДжей, определенно, обратился к врачу или, по крайней мере, уважаемому учителю голоса, по поводу этого щекотания в горле. Вы можете быть обезвожены, или аллерген может раздражать ваши голосовые складки - это может не иметь ничего общего с тесситурой (вокальным диапазоном) песни, независимо от того, насколько высоким может быть тенор Гленн Фрей, Дон Хенли или (особенно Рэнди Мейснер) быть. Пейте столько воды, сколько сможете, и так мало кофеина, сколько позволит вашему телу, - разведите слизь до нужной консистенции, чтобы она была эффективной смазкой. И иногда пастилки (даже без сахара) или спреи для горла могут помочь сохранить ваши голосовые складки смазанными (дополнение, а не замена адекватной гидратации). Один из моих преподавателей по вокалу и ЛОР-советник - это Singer's Saving Grace, в котором содержится выдержка «Джек в амвоне». (Но используйте только сорта «Цитрус-Мед» и «Профессиональная сила», которые не содержат алкоголя).
Другая возможность, кроме аллергии (или чувствительности к атмосферным раздражителям, таким как дым или ЛОС), кислотный рефлюкс. Если этот кашель не проходит, вы можете захотеть, чтобы ваши голосовые складки были скопированы, чтобы увидеть, есть ли какое-либо раздражение или эрозия - которая часто вызывается кислотой желудка. И если вы принимаете ингибиторы АПФ для контроля артериального давления, они известны тем, что вызывают кашель (часть «брадикининового цикла» почек), который никакие средства от кашля или смазывающие вещества не могут предотвратить или облегчить. Спросите, можете ли вы смело перейти на другой тип гипотензивного средства, которое не вызывает кашель. Ингибиторы АПФ очень эффективны в регуляции bp, но НЕ являются лучшим другом певца. И если аллергия является виновником, обязательно сообщите своему врачу, что вы певец - ингаляторы стероидов известны тем, что они атрофируют голосовые складки, и большинство аллергологов и ЛОР-пациентов не назначают их (за исключением очень временных случаев для острых заболеваний легких, угрожающих жизни) для профессиональные певцы.