Я экспериментировал с носимым вибрационным метрономом и различными визуальными номенклатурами, которые моргали или использовали свет для подсчета ударов.
Вот мой опыт (ваш пробег может варьироваться):
1. слышимый Тон - самый эффективный способ помочь мне сохранить время.
2. Метод вибрации слишком похож на сердцебиение или пульс и становится все менее заметным, чем больше я его использую.
3 ... визуальные номера беспокоят мои глаза и чувство равновесия из-за задержки (независимо от того, насколько она незначительна) между звуковым тоном и визуальным всплеском. Это не то же самое, что стробоскопический эффект, который расстраивает мое чувство, что к чему.
Как приятно для нас, что есть так много вариантов выбора и, конечно, что-то для каждой чувствительности!
Удачи!