Вы, вероятно, не должны играть до такой степени, что ваши пальцы онемели. Вы действительно можете нанести ущерб.
если ваша гитара еще не настроена, отнесите ее квалифицированному специалисту, скажите ему, какие стили музыки вы играете и как ваши пальцы чувствуют, и позвольте ему настроить ваши гитара вверх. Скорее всего, ваши пальцы будут вам благодарны, и на гитаре будет легче играть.
, если это не сработает, либо играйте меньше времени в день, научите себя не давить на струны слишком сильно, либо используйте зажигалку или нижние натяжные струны.